Салах айдас нь нохойд түгээмэл байдаг ч гэрийн тэжээвэр мууранд ч ажиглагддаг. Энэ нь үндсэндээ муур ганцаараа үлдэхээс санаа зовж байна гэсэн үг юм. Энэ нь мууртай хүчтэй холбоотой байдаг эзэн эсвэл бусад тэжээвэр амьтдаас тусгаарлагдсан үед тохиолдож болно.
Муур дахь салах зовнилын 10 шинж тэмдэг
Зарим муур ганцаараа, өөрийнхөөрөө байж төгс аз жаргалтай байдаг бол зарим нь салах зовиурын дараах 10 шинж тэмдгийг харуулж болно. Илүү ихийг олж мэдэхийн тулд уншаад асуудлаа хөнгөвчлөхийн тулд ямар арга хэмжээ авч болохыг хараарай.
1. Хэт их дуу чимээ
Мяавах, уйлах, ёохлох аль нь ч бай, санаа зовсон муур илүү дуутай байдаг. Таны муурны найз ихэвчлэн чимээгүй муур байвал энэ нь ялангуяа тод илэрдэг. Таныг гадаа байх үед чимээ гарч магадгүй, энэ тохиолдолд мэдэхэд хэцүү байдаг ч муур тань таныг гарахад бэлдэж байна гэж бодвол чанга дуугаар мэндлэх эсвэл хэт их чимээ гаргах магадлалтай. Хэт их тохиолдолд муур таныг дахин гарахыг хүлээж байгаа тул гэртээ байхад чинь салах санаа зовниж болно.
2. Хооллох зуршлаа өөрчлөх
Ихэнх муурнууд хоолны дэглэм, тодорхой хооллолттой байдаг. Зарим нь хурдан иддэг; бусад нь цаг заваа гаргадаг. Таны муурны зуршил өөрчлөгдөхөд санаа зовох цаг болжээ. Хэрэв тэд хоолоо идэхээ больсон бол, ялангуяа таныг гадуур байх үед эсвэл ердийнхөөсөө илүү хоолоо идээд байвал энэ нь түгшүүрийн шинж тэмдэг байж болно.
3. Хэт арчилгаа
Муур өөрийгөө арчлах олон шалтгааны нэг нь сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг даван туулах явдал юм. Хэдийгээр муур байнга, удаан хугацаанд үс засах нь нийтлэг бөгөөд эрүүл чийрэг байдаг ч та дадал зуршлаа дахин өөрчлөх хэрэгтэй. Ялангуяа стресст орсон муур хэт их үсээ засдаг бөгөөд энэ нь арьсыг цочроож, үслэг бөмбөлөг ихсэх болон бусад асуудалд хүргэдэг.
4. Хогийн сав ашиглахгүй байна
Муур бол цэвэрхэн амьтад бөгөөд ихэнх нь бага наснаасаа хогийн сав ашиглаж сурдаг. Хэрэв тэд өвчтэй эсвэл ямар нэг шалтгааны улмаас хогийн савыг ашиглаж чадахгүй бол тавиурын гадна талд уйлж, баас нь гарч магадгүй, гэхдээ энэ нь хааяа тохиолддог. Хэрэв та гадаа гараад гэртээ ирээд муур чинь хогийн савны гадуур шээсэн бол үүнийг зохисгүй устгалт гэж нэрлэх бөгөөд тэд таныг байхгүйд санаа зовж байгаагийн шинж байж магадгүй юм.
5. Хор хөнөөлтэй зан үйл
Салах айдастай ихэвчлэн холбоотой зан үйлийн өөр нэг асуудал бол хор хөнөөлтэй зан үйл юм. Энэ нь тавилга, тэр ч байтугай хана гэх мэт зүйлсийг зурж, зажлах гэсэн үг юм. Дахин хэлэхэд, энэ нь таныг гэрээсээ гадуур байх үед ихэвчлэн тохиолддог, гэхдээ гэртээ байсан ч энэ нь илүү байнгын асуудал болж магадгүй юм.
6. Явахаас өмнөх түгшүүр
Муур нь гайхалтай зөн совинтой бөгөөд зан үйлийн хэв маягийг сурдаг. Жишээлбэл, таны муур таныг өглөө босоод хооллож, өдөржингөө ажилдаа явж байгааг тань таньж магадгүй юм. Явахынхаа өмнөхөн сэтгэл түгшсэн зан үйлийн шинж тэмдгийг хайж олоорой. Үйлдлүүд нь хэт их мяавахаас эхлээд зохисгүй арилгах хүртэл янз бүр байж болох ч энэ нь таныг гэрээсээ гарахын өмнөхөн ихэвчлэн тохиолддог бол энэ нь ганцаараа байхаас санаа зовсны шинж байх магадлалтай.
7. Гэртээ харихдаа хэт их догдолж байна
Харин эсрэгээрээ муур чинь таныг гэртээ буцаж ирэхэд тань мэдэх нь ойлгомжтой. Хаалга онгойж, хэн нэгэн дотогш ороход муур ирж шалгах нь хэвийн үзэгдэл. Хэрэв та мууртайгаа дотно харилцаатай бол тэд таныг буцаж ирэхэд эерэг хариу өгөх нь бас хэвийн үзэгдэл юм. Хэрэв тэд хэт их догдолж, таныг ганцааранг нь орхихгүй, өөр шинж тэмдэг илэрвэл анхаарлаа хандуулаарай.
8. Наалдамхай
Салах санаа зовнил нь өдөр тутмын амьдралдаа илэрч болох бөгөөд таныг гэрээсээ гарахын өмнөхөн, эсвэл гарсны дараа л тохиолдох албагүй. Сэтгэл түгшсэн муур таны хажуугаас явахаас татгалзаж, маш наалдамхай болж магадгүй юм. Тэд ойр дотно байснаар таныг хэзээ явахыг тань мэдэж, явахыг чинь зогсоохыг хичээнэ гэдэгт итгэдэг.
9. Бөөлжих
Ялангуяа гадуур явах үед бөөлжих нь салснаас үүдэлтэй стрессийн шинж юм. Сэтгэлийн түгшүүр, стресс нь хүмүүст тохиолддог шиг мууранд олон тооны физиологийн асуудал үүсгэдэг бөгөөд эдгээр нь бөөлжих, суулгах хэлбэрээр илэрдэг. Ийм нөхцөлд муур хэт их үс засалт хийх хандлагатай байгаа нь асуудлыг улам хүндрүүлдэг.
10. Гарахыг оролдож байна
Муур чинь чамайг гэрээсээ гарахыг хараад тэдэнтэй хамт байхгүй болохоор сандарч эхэлдэг. Энэ нь ойлгомжтой байж болох хариу үйлдэл бол таныг дагахыг оролдох эсвэл гадуур явах үед тань дагуулах явдал юм. Таныг хаалгыг хаахаас өмнө муур чинь сэмхэн гарч гарах юм уу эсвэл таныг гарсны дараа гарах өөр арга хайж магадгүй.
Муурд салах айдастай тэмцэхийн тулд хийж болох 9 зүйл
Муурандаа салах сэтгэлийн түгшүүрийг таних нь тулааны нэг хэсэг юм. Асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд та болон таны муурыг илүү тайван байлгахын тулд хийж болох зарим алхам, арга хэмжээ байдаг. Эцсийн эцэст та муураа ажилдаа эсвэл долоо хоног бүр дэлгүүр хэсэх гүйлтэд хүргэж чадахгүй тул санаа зоволтгүй гэрээсээ гарах арга замыг хайж олох хэрэгтэй.
1. Том гэрээ орхиж болохгүй
Явах цаг нь болохоор муураа хэт их шуугиулж болохгүй, өөр юу ч байхгүй мэт санамсаргүйгээр явахыг хичээгээрэй. Хэрэв та муурыг шуугиулж байвал тэд чамайг явахад санаа зовсон байх ёстой гэсэн санааг бататгах болно.
2. Муурынхаа мэдрэмтгий байдлыг өдөөхийн тулд
Бидний ихэнх нь гэрээсээ гарахдаа нэг л хэвшилтэй байдаг. Энэ нь муурны жигнэмэгийн савыг дүүргэж, зарим хаалгыг хааж, дараа нь таны машины түлхүүрийг шүүрч аваад дараа нь шажигнуулж болно. Гадагшаа гарахгүй байх үед ч муураа эдгээр өдөөгч хүчин зүйлсээс илүү олон удаа хий. Түлхүүрээ хэд хоног биедээ авч явж, гарахаасаа нэг хоёр цагийн өмнө муурны савыг дүүргэ.
3. Дасгал
Чамд завтай үедээ гэрээсээ гараад шууд буцаж ороод үзээрэй. Муур чинь дасах тусам гадуур байх хугацааг уртасга. Эцсийн эцэст та санаа зоволтгүй шаардлагатай болтол нь орхих боломжтой болно.
4. Тоглоом болон зураасаар хангана
Ядарсан муур түгшүүртэй байх магадлал багатай бөгөөд сэтгэлийн зовнилоо даван туулах магадлал багатай. Тэдэнд дуртай тоглоомоо өгч, бухимдлаа тайлахын тулд пост маажаарай.
5. Сэтгэцийн өдөөлтөөр хангана
Муурныхаа сэтгэлийг түгшүүрээс нь салгахыг хичээ. Гадуур үед тоглох боломжтой оньсого тоглоом эсвэл амттан тоглоомоор ханга. Тэд оньсого тоглоомын бөмбөрцөгт хоол идэх гэж маш завгүй байх тул чамайг явсаныг анзаарахгүй байх гэж найдаж байна.
6. Эерэг зан үйлийг шагнах
Та муураа давтахыг хүсэхгүй байгаа зан авирыг үл тоомсорлож байгаа тул таныг явахаас өмнө миоулах юм уу буцаж ирэхэд хэт их анхаарал хандуулж байвал үл тоомсорло. Дахин давтахыг хүсч буй зан үйлээ сэтгэл татам шагнал, хайраар шагна.
7. Тэдэнд үнэрээ үлдээгээрэй
Чи бол таны муурны ертөнц бөгөөд таныг гадагш гарахад тэд чамайг бага зэрэг санадаг нь ойлгомжтой. Таны үнэртэй цамц, кардиган эсвэл хөнжил үлдээгээрэй. Тэд таныг эзгүй байхад бөхийж унтдаг байж магадгүй.
8. Дуу чимээ үлдээгээрэй
Таны муур ганцаараа үлдэх дургүй байж магадгүй. Зарим хүмүүс гэрээсээ гарахдаа телевиз, радиогоо асаалттай орхисноор амжилтанд хүрсэн байдаг. Энэ нь чанга байх албагүй бөгөөд юу байгаа нь хамаагүй.
9. Феромонуудыг туршиж үзээрэй
Стресстэй муурыг синтетик феромоноор тайвшруулж болно. Feliway бол эдгээр феромонуудын алдартай брэнд бөгөөд тэдгээр нь түгшүүртэй могиг тайвшруулах зорилготой олон төрлийн бүтээгдэхүүн, үүнд диффузор, үүнтэй төстэй цэнэглэгч зардаг.
Муур дахь салах айдас
Муур нь нэг юм уу хэд хэдэн хүмүүстэй маш ойр дотно харилцаатай байдаг ба энэ нь таныг хамт байхгүй үед салж хагацах сэтгэлийн түгшүүртэй байдаг. Хогийн савны гадаа шээх, тавилга маажих зэрэг хүсээгүй зан үйл нь салах зовнилын шинж тэмдэг юм. Хэрэв танд муурнаас шинж тэмдэг илэрвэл зурагтаа асаалттай орхих, муурныхаа бүх мэдрэмжийг мэдрэхгүй байх зэрэг шийдлүүдийг туршиж үзээрэй.
