Нохойн маш олон төрлийн хоол байдаг бөгөөд таны нохойд маш олон янзын зүйл байдаг тул нохойны хоол сонгох нь илүү чухал бөгөөд хэцүү болгодог. Дараах нийтлэлд бүх зүйл буруу байгааг илтгэх зарим шинж тэмдгийг онцолсон бөгөөд та нохойны хоолыг өөрчлөх талаар бодож үзэх хэрэгтэй.
Эхлэхээсээ өмнө: Амттан ба хүний хоолны тухай үг
Та нохойныхоо хоолны дэглэмийг өөрчлөх шаардлагатай байгааг илтгэх дараах шинж тэмдгүүдийг уншиж байхдаа тэдэнд хооллож буй амттангаа бүү мартаарай. Заримдаа хоол хүнс биш харин нохойны амттан, хүний хоол хүнс нь асуудал үүсгэдэг.
Өдөр тутмын амттан, тэр ч байтугай нохой сургах амттан нь эмзэг ходоодонд хор хөнөөл учруулдаг. Тиймээс таны нохойны хоолны дэглэм нь зөвхөн тэдний аяганд байдаг хоол биш гэдгийг санаарай, мөн та калорийн эх үүсвэрийг хянах хэрэгтэй. Асуудал үүсгэж болзошгүй хүнсний сэжигтэй эх үүсвэрт дараахь зүйлс орно:
- Хүний хоол
- Сургалтын амттан
- Нохойн яс
- Нохой зажилдаг
- Хөгжилтэй амттан
- Шүдний эмчилгээ
- Өөр хүний өгсөн хүний хоол
Та нохойныхоо хоолыг өөрчлөхийг хүсэж болох 8 шинж тэмдэг
1. Харшил
Харшил эсвэл хоол хүнс үл тэвчих нь нохойныхоо хоолыг өөрчлөхөд хүргэдэг хамгийн чухал зүйлсийн нэг юм. Нохойн харшил нь маш түгээмэл байдаг. Хэрэв нохой ямар нэгэн төрлийн хоолонд харшилтай бол ихэвчлэн загатнах шинж тэмдэг илэрдэг - хөл, чих, гэдэс нь загатнах ба цасан бөмбөгөөр бусад асуудал үүсгэдэг.
Харшлын урвал үүсгэдэггүй хоол хүнс олох нь сорилт бөгөөд туршилт, цаг хугацаа, тэр ч байтугай малын эмчийн зөвлөгөө, удирдамжийг шаарддаг. Олон нохой тахиа, хурга, үхрийн мах гэх мэт нийтлэг нохойн хоолны найрлагад харшилтай байдаг. Нохой хоолондоо харшилтай байж болох шинж тэмдэг нь дараах үр дагаварт хүргэж болно:
- Хөл, гэдсээ байнга долоох, маажих
- Улаан, үрэвссэн арьс, ялангуяа хөл, хэвлий орчмын арьс
- Чихний архаг үрэвсэл
- Архаг эсвэл байнгын суулгалт
2. Эмзэг ходоод
Таны нохойд хэрэгтэй байж болох хамгийн том улаан туг бол хоол боловсруулахад хялбар хоол юм. Тогтмол бус, үе үе суулгалт, тэр ч байтугай зөөлөн, тогтворгүй өтгөн нь илүү тогтвортой, тэсвэрлэх чадвартай хоолны дэглэмд илүү сайн байх болно.
Хэрэв таны нохой мэдрэмтгий ходоодтой бол хоол хүнсээ өөрчлөх нь хоолны дэглэмийн үндэс болох өдөр тутмын хоолны үл нийцэх байдал, амьдралын явцад тохиолддог бусад зүйлсийг тэвчихэд тусалдаг. Дараах тэмдгүүдийг хайж олоорой:
- Архаг буюу тогтмол бус суулгалт (завсрын боловч байнга гарч ирдэг суулгалт)
- Байнга бөөлжих
- Зөөлөн, тогтворгүй өтгөн
3. Өвчин
Зарим өвчин тодорхой хоолны дэглэм барьж байвал илүү сайн байдаг. Тэдэнд тусгайлан зориулсан арилжааны маш сайн хоолны дэглэм байдаг. Зарим архаг өвчин нь таны нохойг жингээ барихад хэцүү болгодог. Жишээлбэл, хорт хавдар оношлогдсоны дараа нохой жингээ хасах нь элбэг байдаг. Хэрэв таны нохой өвчний улмаас жингээ барьж чадахгүй байгаа бол илүү шингэж, шингээхэд хялбар илчлэг ихтэй хоолны дэглэмд шилжих цаг болжээ.
Нохойн хоолыг өөрчлөх цаг болсныг илтгэх өвчинд:
- Бөөрний өвчин
- Давсаг/шээсний замын өвчин
- Элэгний өвчин
- Хоол боловсруулах эрхтний өвчин
4. Илүүдэл жинтэй байх
Энэ бол том юм. Нохойныхоо жинг зохицуулахад туслах хоолны дэглэм олоход хэцүү байдаг. Энгийн түүх бол илчлэг багатай хоол олж, нохойгоо илүү дасгалжуулах явдал юм. Гэсэн хэдий ч үүнийг хийхэд маш хэцүү бөгөөд бодитоор хийх боломжгүй юм шиг санагдаж магадгүй юм. Та ганцаараа биш учраас хэт их санаа зовох хэрэггүй. Энэ хэцүү. Таны нохойны хоол хэт таргалж байгааг илтгэх зарим шинж тэмдгүүд энд байна:
- Чи тэдний хавиргыг мэдрэхгүй байна
- Тэд бэлхүүсээрээ тодорхойгүй болсон байна
- Тэд цаг хугацааны явцад жин нэмсэн
5. Амьдралын үе шатаа өөрчлөх нь
Бусад бүх шалтгааныг эс тооцвол амьдралын үе шат нь таны нохой юу идэж байгааг дахин үнэлэх сайн шалтгаан болдог. Таны гөлөг насанд хүрсэн хойноо ахимаг насны хүүхэд болж томрох үед тэдний эрүүл мэндэд нэн тэргүүнд анхаарах өөр асуудал байхгүй л бол тэд хоолоо солих шаардлагатай болно.
Гөлөг
Гөлөгний хоолыг сайн гөлөгнүүдэд зориулан тусгайлан боловсруулсан. Гөлөгний хоол иддэг насанд хүрэгчид жингээ барих хандлагатай байдаг, учир нь энэ нь ихэвчлэн илчлэг ихтэй байдаг тул гөлөг хурдан өсөхөд тусалдаг.
Гөлөг дөрөв, зургаан долоо хоногтойгоос есөөс арван таван сартай хүртэл гөлөгний хоол идэх ёстой. Энэ нь өргөн хүрээтэй цаг хугацаа юм. Үүнд үүлдэр чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Том үүлдрийн үүлдэр өсөж хөгжихөд удаан хугацаа шаардагддаг тул нэмэлт тэжээлийн дэмжлэг илүү удаан шаардагддаг.
Насанд хүрэгчид
Насанд хүрэгчдийн хоол нь таны нохойны амьдралын туршид ихэнх хоолыг бүрдүүлдэг байх. Насанд хүрэгчид ойролцоогоор нэг настай бөгөөд тэдний үүлдрээс хамааран 7-10 жил энэ хоолонд байж болно. Насанд хүрэгчдийн хоолыг зөв сонгох нь маш хэцүү байж болох ч энэ нь чухал шийдвэр бөгөөд таны нохойны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг сайжруулна.
Ахмадууд
Ахмад настнуудын хоол тэжээлийн хэрэгцээ өөр өөр байж болно. Нас ахих тусам тэд тийм ч их дасгал хийдэггүй тул илчлэг багатай хоолны дэглэм барих шаардлагатай болдог. Тэд хагарсан үе мөчний нэмэлт тусламж хэрэгтэй байж магадгүй юм. Эсвэл тэд шүдээ алдаж, хатуу хоолыг амархан шарж, зажилж чаддаггүй.
Нохойгоо нас ахих тусам эдгээр асуудлуудыг ажиглаж, нохойныхоо хоолыг өөрчлөх цаг болсон эсэхийг бодож үзээрэй.
- Үе мөчний үрэвсэл Үе мөчний дегенератив өвчний явцыг заримдаа нэмэлт тэжээл, биеийн жинг бууруулах замаар удаашруулж болно. Зарим хоолны дэглэмд эдгээр нэмэлт тэжээлүүд багтсан байдаг. Хэдийгээр эдгээр нь танд тохирохгүй байсан ч нохойныхоо хоолыг жингээ хасахын тулд өөрчлөх нь үе мөчний өвчний явцыг удаашруулж чадна.
- Шүдний өвчин. Нохой нас ахих тусам шүдийг нь авахуулах шаардлагатай болдог. Энэ нь хатуу хоолыг зажлахад хэцүү болгодог. Тэд мөн эрүүний асуудал үүсгэж болно. Зөөлөн эсвэл нойтон хоолонд шилжих шаардлагатай байж магадгүй.
- Дасгал хийх хязгаарлалт. Хэрэв таны хөгшин нохой өмнөх шигээ дасгал хийж чадахгүй байгаа бол бага илчлэг хайж олох замаар тэдний хэрэглэж буй калорийн тоог багасгах хэрэгтэй. хоол хүнс эсвэл тэдний авах хэмжээг багасгах.
6. Амьдралын хэв маягаа өөрчлөх нь
Тамирчид буйдангийн төмсөөс илүү их калори хэрэглэх болно. Мөн тэд мэргэжлийн тамирчин (эсвэл мэргэжлийн буйдангийн төмс) байх албагүй. Гэхдээ өдөрт тогтмол хэдэн миль алхдаг нохой, орон нутгийн кофе шоп руу зөөгддөг нохой хоёрын ялгаа асар их байх болно.
Хэрэв таны нохойны өдөр тутмын үйл ажиллагаа өөрчлөгдвөл хэт их жин хасахгүй, жин нэмэхгүйн тулд хоолны дэглэмээ өөрчлөх шаардлагатай болж, өөрчлөгдсөн нөхцөл байдалд тохируулан хангалттай хэмжээний илчлэг, шим тэжээл авдаг. Тэдний хуучин хоол шинэ амьдралын хэв маягтай нийцэхгүй байгааг илтгэх шинж тэмдгүүд нь:
- Жин нэмэх
- Жин хасах
- Пальтоны чанар муу
7. Сонголт
Нохойн хоолыг өөрт нь илүү дуртай зүйлээр солих нь нохойны хоолыг өөрчлөх нийтлэг шалтгаан болдог. Гэхдээ инээдтэй байна, учир нь хичнээн хүн нохойгоо нохойн хоол идэхээс татгалздаг гэж хэлж чадахгүй ч асуудал нь тэдний нохой үргэлж тарган байдаг.
Зарим ноход маш ухаантай бөгөөд тэд таныг хоолоо илүү амттай, гэхдээ тэжээллэг чанар багатай зүйл болгон өөрчлөхөд хичнээн амархан итгүүлж байгаа нь хүн бүрийг гайхшруулж магадгүй юм. Яг л бидэн шиг амттанаас өмнө эрүүл хоол идэх нь хэзээ ч хөгжилтэй байдаггүй.
Заримдаа нохой гэнэт олон жилийн турш идэж байсан хоолоо идэхийг хүсэхгүй байна гэж шийддэг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та тэдний хоолыг солих хэрэгтэй болно.
Гэхдээ олон хүмүүс нохойгоо хэр их идэх ёстойг хэтрүүлэн үнэлдэг тул сонгомол идэгч нь сүүлчийн хаягдал болгон идэхгүй байх үед хүмүүс хоолоо идэж байсан үедээ амттан болон бусад зүйлийг нэмж идэж эхэлдэг. идэхэд хангалттай.
Спектрийн нөгөө талд үргэлж өлсөж үхэхийн ирмэг дээр байдаг нохойнууд байдаг. Хэрэв та тэднээс асуувал аяганд хэзээ ч хангалттай хоол байдаггүй бөгөөд хоолонд хоёр дахь өглөөний цай заавал байх ёстой.
Энэ тохиолдолд илчлэг багатай хоолонд шилжсэнээр тэд бүх нэмэлт илчлэггүйгээр илүү их хэмжээний хоол идэж чадна гэсэн үг юм. Хэрэв тэд илүү их хоол идэж байна гэж бодож байвал тэд тийм ч их гачигдалтай санагдахгүй байж магадгүй юм. Харамсалтай нь энэ онол зөвхөн хол явах хандлагатай байгаа тул үүнийг бага зэрэг давстай аваарай.
8. Гэрт байгаа бусад тэжээвэр амьтад
Төрөл бүрийн тэжээвэр амьтдын хоол тэжээлийн хэрэгцээг зохицуулах нь бэрхшээлтэй байж болно. Зарим нохой нь хоол тэжээлийн тодорхой хэрэгцээтэй байдаг бол зарим нь тийм биш байдаг. Бүх зүйлийг идэж чаддаг, идэж чаддаг туйлын идэштэй нохойтой хамт амьдардаг мэдрэмжтэй, сонгомол идэгч үргэлж байдаг юм шиг санагддаг.
Тийм тэжээлээр онцгой шаардлага тавьдаг нохойг нэн тэргүүнд тавих хэрэгтэй, гэхдээ бусад хүмүүс оруулах гэж оролдоход хэцүү байх болно. Хүн бүрийн хоолны дэглэмийг тусгай шаардлагад нийцүүлэн өөрчлөх нь сонголт байж болох ч болгоомжтой хандах хэрэгтэй. авч үзсэн.
Хэрэв нэг нохой харшилтай бол хүн бүрийн хоолыг өөрчлөх нь зүйтэй болов уу. Харшилгүй нохой нь нугас, хулд зэрэг янз бүрийн уураг агуулсан хоол идэх нь хамаагүй. Гэхдээ харшил үүсгэдэггүй хоол нь хэр зэрэг төрөлжсөнөөс шалтгаалж үнэтэй болж болно.
Мөн нэг нохой архаг өвчнийг эмчлэхийн тулд тусгай хоолны дэглэм барьж байгаа бол энэ нь мөнгө үрсэн хэрэг байж магадгүй бөгөөд хүн бүр тэр хоолыг идэж эхлэх нь тийм ч тохиромжтой биш юм.
Түүний оронд хүн болгонд юу хооллохоо биш, яаж хооллохоо өөрчилсөн нь дээр байх. Ах эгчийнхээ шинэ хоолонд нийцүүлэхийн тулд нохойныхоо хооллолтыг өөрчлөх зарим аргууд энд байна:
- Тогтоосон цагтаа хуваарийн дагуу хооллодог
- Тусдаа өрөөнд хооллоно
- Хувь хүний хоолны дэглэм барихад зориулалтын цагийг ашигла
- Хүн бүрийг сайтар хянаж чадах үед л хооллодог
Эцсийн бодол
Нохойн хоолыг солиход доод тал нь 3-5 хоног шаардлагатай байдаг. Хоол хүнсээ хэт хурдан солих нь бас асуудал үүсгэдэг. Гэвч уян хатан байж, амьдрал тохиолдоход дасан зохицох нь таны нохойг илүү аз жаргалтай, эрүүл амьдрахад тусална.
