Ихэнх муурны эзэд үнэ цэнэтэй хамтрагчид нь зөвхөн зургаа дахь мэдрэхүйтэй байдаг гэдэгтэй санал нийлэх байх. Жирэмсний тухай ярихад олон эзэд гэрийн тэжээмэл муурныхаа жирэмслэлтийг хүлээж авахаасаа өмнө хэрхэн мэдэрч байсан тухайгаа ярьж байсан.
Зарим нь тэжээвэр муураа жирэмсэн байх хугацаандаа хэрхэн илүү анхааралтай хандаж, өөртэйгөө харьцдаг болсон тухай хүртэл бичсэн байдаг. Тэгэхээр муур жирэмслэлтийг мэдрэх чадварт үнэн байж болох уу?Харамсалтай нь муур жирэмслэлтийг мэддэг эсвэл урьдчилан таамагласан баттай нотолгоо байхгүй байна. Бид эдгээр мэдэгдлийн цаад шинжлэх ухааныг судалж үзсэн.
Муур жирэмслэлтийг мэдэрч чадах уу?
Муур жирэмслэлтийг мэдэрдэг шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй. Гэсэн хэдий ч муур жирэмсэн үед тохиолддог зарим өөрчлөлтийг авч чаддаг гэсэн баттай нотолгоо байдаг. Тиймээс, тэд замдаа шинэ хүүхэд байгааг бүрэн ойлгож, ойлгохгүй байгаа ч жирэмсэн эмэгтэйд болон өдөр тутмын амьдралд гарч буй өөрчлөлтүүдийг анзаарч байгаа нь гарцаагүй.
Жирэмсний үеийн муурны үнэрлэх мэдрэмж, дааврын хэлбэлзэл
Муурын үнэрлэх мэдрэмж нь хүнийхээс 14 дахин илүү мэдрэмтгий байдаг, учир нь тэд хэдэн саяар илүү үнэртэй рецептортой байдаг. Энэ нь мууранд хүний төсөөлж ч байгаагүй зүйлийг, тэр дундаа жирэмсэн эмэгтэйд тохиолддог дааврын хэлбэлзлийг үнэрлэх чадвартай болдог.
Гармон нь жирэмслэх боломжтой болгодог бөгөөд хүүхэд төрөх хүртэл хадгалдаг. Жирэмсний үед дааврын хэмжээ ихсэх нь жирэмсний бүх шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг бөгөөд гормон нь эмэгтэй хүний үнэрийг мэдэгдэхүйц өөрчилдөггүй ч таны муур эдгээр өөрчлөлтийг үнэрлэх чадвартай байдаг. Жирэмсний үед ихэсдэг дааврын заримыг эндээс товч танилцуулъя:
Жирэмсний даавар
- Прогестерон-Жирэмсэн үед прогестерон даавар их хэмжээгээр нэмэгддэг. Энэ нь зөвхөн умайг жирэмслэхэд бэлтгээд зогсохгүй жирэмслэлтийг хадгалахад тусалдаг бөгөөд ургийн өсөлт, хөгжилд амин чухал юм.
- Эстроген- Эстроген нь прогестерон дааврын хамт жирэмслэлтэнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эстроген нь бусад дааврыг зохицуулж, хүүхдийн хөгжлийг өдөөж, цусны урсгалыг зохицуулж, умайн салст бүрхэвчийг хадгалж, сүүний суваг үүсгэдэг.
- hCG (хүний chorionic gonadotropin)-Шинжлэх явцад hCG даавар нь жирэмслэлтийг батлахад ашиглагддаг. Жирэмсний эхний үе шатанд энэ дааврын түвшин маш өндөр байдаг. hCG i нь ихэсийн эсэд үүсдэг бөгөөд ихэсийг хангалттай цусан хангамжаар хангаж, эхийн бие нь хөгжиж буй үр хөврөлийг тэсвэрлэхэд тусалдаг.
- Пролактин- Пролактин нь гипофиз булчирхайд нийлэгждэг ба жирэмсэн болон дөнгөж төрж буй эмэгтэйчүүдэд маш их хэмжээгээр нэмэгддэг. Пролактин нь жирэмсэн үед болон дараа нь сүү үүсэх, хөхний хөгжлийг хариуцдаг.
- Relaxin- Релаксин нь өндгөвч, ихэст үүсдэг даавар юм. Энэ нь аарцагны булчинг сулруулж, шөрмөсийг сулруулж, биеийг төрөхөд бэлтгэхэд тусалдаг
Жирэмсэн үед муурны зан байдал өөрчлөгдөх үү?
Жирэмсэн нь муурны зан байдлыг өөрчлөх магадлалтай. Гэсэн хэдий ч муур бол өвөрмөц зан чанар, онцлог шинж чанартай хүмүүс гэдгийг санах нь зүйтэй. Зарим муур жирэмслэлтэнд маш их хариу үйлдэл үзүүлдэг бол зарим нь нөхцөл байдлыг үл тоомсорлож магадгүй юм. Таны анзаарч болох зан үйлийн өөрчлөлтүүд энд байна:
- Тэд илүү эелдэг байж магадгүй
- Тэд илүү сонор сэрэмжтэй, болгоомжтой байж магадгүй
- Тэд илүү сониуч юм шиг санагдаж магадгүй
- Тэд уцаартай юм шиг эсвэл хойшлуулж магадгүй
- Тэд стресс, түгшүүрийн шинж тэмдэг илэрч болно
- Та тэдний зан араншингийн ялгааг анзаарахгүй байж магадгүй
Жирэмсний үед мууранд ажиглагдаж болох өөрчлөлтүүд
Жирэмсний үед тохиолддог цорын ганц өөрчлөлт нь гормон биш гэдгийг санах нь чухал. Муур бол өчүүхэн ч гэсэн нарийн ширийн зүйлийг мэдэрч чаддаг эмзэг амьтад юм. Муурын анзаарч болох бусад өөрчлөлтүүдийг харцгаая:
Биеийн температур
Муурын өөр нэг өөрчлөлт бол жирэмсэн эмэгтэйн биеийн температурын бага зэрэг өөрчлөгдөх явдал юм. Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний биеийн температур дунджаас ойролцоогоор 0.4 градусаар нэмэгддэг.
Температурын өсөлт нь эмэгтэй хүн суурь температураа тогтмол хэмждэггүй бол ихэвчлэн анзаарагддаггүй ч гэрийн ямар ч муур энэ өөрчлөлтийг амархан мэдэрч чаддаг. Муурын зулзага дулааныг эрэлхийлэх дуртайг бид бүгд мэддэг тул жирэмсэн эмэгтэйн дулаахан, тухтай өвөрт тэврэх нь тэдний илүүд үздэг зүйл байж болох юм.
Хэвшил
Хүүхэд төрөхөөс өмнө зарим хүмүүс жирийн дэглэмээ сахиж чаддаг бол зарим нь жирэмслэх үедээ дасан зохицохын тулд дэглэмээ өөрчлөх шаардлагатай болдог. Таны цагийн хуваарийг өөрчилсөн эсвэл гэрийн эргэн тойронд байгаа зүйлсийг шинэ зүйлд бэлтгэхийн тулд нүүлгэж байгаа эсэхээс үл хамааран таны муур өөрчлөлтийг анзаарах нь дамжиггүй.
Зарим муур өөрчлөлтөд огт хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байхад зарим нь эдгээр томоохон өөрчлөлтүүд гарч эхлэхэд сандарч, стресст ордог. Хэрэв муур тань нөхцөл байдлын эргэн тойронд стрессийн шинж тэмдэг илэрч байгааг анзаарсан бол малын эмчтэйгээ ярилцах нь дээр. Тэд танд энэ хугацаанд мууранд хэрхэн яаж туслах талаар зөвлөгөө өгөх боломжтой.
Зан төлөв ба сэтгэл санааны байдал
Жирэмсэн үед сэтгэл санаа, зан байдал өөрчлөгддөг нь нууц биш. Гормоны хэлбэлзэл, догдолж, сандарч, шинэ төрсөн нярайг хүлээхийн хооронд гэр бүлийн бүх хүмүүсийн зан байдал зарим талаараа өөрчлөгдөх нь гарцаагүй. Муур эдгээр сэтгэл хөдлөлийн дохиог мэдэрч чаддаг бөгөөд гэр бүлийн зан үйлийн өөрчлөлт бүх тохиолдолд тэдэнд шууд нөлөөлөхгүй ч тэд үүнийг анзаарах нь гарцаагүй.
Өөрчлөлтөд тохируулж байна
Жирэмсэн болон гэртээ шинэ хүүхэд төрүүлэхтэй холбоотой гэнэтийн өөрчлөлтүүд мууранд маш их дарамт учруулдаг. Шинээр ирэхэд муураа хэрхэн бэлдэх талаар зөвлөгөө өгье.
Мэдрэмжгүйжүүлэх
Хэрэв та шинэ эцэг эх болсон бөгөөд таны муур урьд өмнө хэзээ ч хүний хүүхэдтэй ойртож байгаагүй бол энэ нь тэдний хувьд бага зэрэг хэцүү байх болно. Хүүхдийг ирэхээс өмнө хүүхдийн дуу чимээ, тоглоом болон бусад зүйлсийн дуу чимээнд мэдрэмтгий болгохыг хичээгээрэй.
Та нялх хүүхдийн уйлж буй дуу болон бусад үйл явцад туслахын тулд нялх хүүхдийн гаргаж буй дууны бичлэгийг тоглуулах боломжтой. Хүүхэд төрсний дараа та гэрийн тэжээвэр амьтдыг дасан зохицоход бүх анхаарлаа хандуулахын тулд хэт их ачаалалтай байх тул хүүхэд төрөхөөс өмнө хэдий чинээ хурдан хийж чадвал сайн.
Хүүхдийн эд зүйлсийг танилцуулах
Зарим муур хүрээлэн буй орчны өөрчлөлтөд мэдрэмтгий байдаг. Та өрөөнүүдийн аль нэгийг үржүүлгийн газар болгон сольж, илүү олон тавилга, эд зүйлс нэмж оруулах болно. Эдгээр зүйлсийг аль болох стрессгүй байдлаар аажмаар нэмж оруулахыг хичээгээрэй, муурдаа энэ нь тэдний хэвшилд заналхийлдэггүй гэдгийг харуулахын тулд бүх шинэ зүйлсийг аажмаар танилцуулаарай.
Жишээ тогтоох
Таны цагийн хуваарь, өдөр тутмын дэглэм жирэмсэн үед бага зэрэг өөрчлөгдөж болох ч хүүхэд төрсний дараа өөрчлөгдөх нь гарцаагүй. Хүүхэд гэртээ ирэхэд танд болон таны мууранд төвөг учруулахгүйн тулд тоглоомын тусгай цаг, муурны хооллох цагийг тохируулаарай. Хүүхдийг төрөхөөс өмнө шинэ хэвшилд оруулах нь хамгийн сайн арга бөгөөд ингэснээр нэг дор нэмэлт өөрчлөлт оруулахгүй байх болно.
Эцсийн бодол
Муурууд жирэмсэн үед тохиолддог зарим өөрчлөлтийг мэдэрч чаддаг ч эзэн нь жирэмсэн болсныг мэдэрч, ойлгох шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй байна. Гэсэн хэдий ч таны муур шинэ нялх хүүхэдтэй амьдралд жигд шилжихийн тулд зохих арга хэмжээг авах нь зүйтэй. Хэрэв та жирэмслэлтээс болж тэд илүү их хайр, энхрийлэл үзүүлж байгааг анзаарсан бол амьдралыг орвонгоор нь эргүүлэхээс өмнө аль болох олон тэврэлдэж болно.
