Хэрвээ та аз жаргалтай нохой урам зоригтой, эрч хүчтэй гүйж байхыг харсан бол авхаалж самбаагаа сургах ямар хүчтэйг та мэднэ. Энэ нь гөлөггөө идэвхтэй, урам зоригтой байлгахын зэрэгцээ хүмүүс болон тэдний үслэг найзуудын хооронд хүчтэй холбоо тогтооход туслах гайхалтай арга юм.
Түүгээр ч зогсохгүй авхаалж самбаагаа сургах нь өөр олон давуу талтай. Эдгээр нь юу болохыг олж мэдэхийн тулд нохой болон тэдний хүмүүст авхаалж самбаа сургах долоон ашиг тусыг нарийвчлан авч үзье!
Нохой болон тэдний хүмүүст зориулсан авхаалж самбаа сургах 7 ашиг тус
1. Сайжруулсан биеийн тамир
Хэрэв та зулзагаа эрүүл чийрэг, идэвхтэй, хүчтэй байхад нь туслахыг хүсвэл авхаалж самбаагаа сургах нь төгс шийдэл юм! Саад бэрхшээлийг даван туулах замаар тэд зөвхөн булчингийн хүчийг нэмэгдүүлээд зогсохгүй зохицуулалт, тэнцвэрээ сайжруулна.
Дээрээс нь энэ нь тэдэнд нэгэн зэрэг хөгжилтэй байхын зэрэгцээ сахилга батыг сурах сайхан арга юм! Дөрвөн хөлтэй найзаа эрүүл байлгахыг хүсвэл дасгал хийх зайлшгүй шаардлагатай - авхаалж самбаагаа өнөөдөр туршаад үзээрэй, энэ нь тэдний амьдралд хэр их нөлөө үзүүлж болохыг хараарай.
2. Сахилга бат сургадаг
Сахилга батын тухайд авхаалж самбаагаа сургах нь зулзагадаа тушаалыг сонсож, дуулгавартай дагахыг заах сайхан арга юм. Энэ нь тэднээс юу хүсч байгаагаа илүү хялбар ойлгоход тусалж, бусад чиглэлээр илүү хялбар зааварчилгаа өгөх боломжийг олгоно! Сайн сургасан нохой бол зүгээр л тааламжтай нөхөр, тиймээс яагаад авхаалж самбаагаа сургаж гэрийн тэжээвэр амьтандаа дуулгавартай байхад нь туслах боломж болгон ашиглаж болохгүй гэж?
3. Өөртөө итгэх итгэлийг бий болгодог
Гөлөгдөө авхаалж самбаа олгох сургалтанд хамрагдах боломжийг санал болгосноор та тэдний өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлж, саад бэрхшээлийг даван туулах бүрд нь амжилтын мэдрэмжийг мэдрэх боломжийг олгоно.
Амжилтанд хүрсэн тохиолдолд энэ нь тэдэнд бахархаж, хүчирхэгжүүлж, өөртөө итгэлтэйгээр цаашдын адал явдлуудыг туулах болно! Үүгээр ч зогсохгүй үйл явцын явцад шаргуу хөдөлмөрийг нь сэтгэл ханамжаар шагнаж урамшуулах нь илүү таатай үр дүнд хүргэдэг.
4. Хүнтэй харилцах харилцааг бэхжүүлдэг
Авхаалж самбаагаа сургаснаар та болон таны гөлөг хоорондын холбоог нэмэгдүүлээрэй! Саад бэрхшээлийг даван туулахын тулд багаар ажиллаж, эвдрэшгүй итгэлийн холбоог бий болго. Нэмж дурдахад, энэ нь гайхалтай хөгжилтэй төдийгүй хайртай хүмүүстэйгээ цагийг сайхан өнгөрүүлэх боломжийг олгохын зэрэгцээ тэднийг сонсоход сургадаг.
5. Нийгэмших чадварыг дээшлүүлдэг
Авхаалж самбаагаа сургаснаар таны гөлөг нийгмийн үнэлж баршгүй ур чадварыг эзэмшинэ. Саад тотгорыг даван туулах, бусад нохойтой харьцах замаар тэд стрессээ багасгахын зэрэгцээ харилцаа холбоогоо хөгжүүлэх боломжтой болно!
Энэ нь тэднийг шүүмжлэх, үгүйсгэхээс айхгүйгээр тоглохыг дэмждэг орчинд хүмүүс болон амьтадтай харилцах гайхалтай арга юм.
6. Сэтгэцийн өдөөлтийн гайхалтай хэлбэр
Авхаалж самбаа дасгал хийх нь зөвхөн биеийн тамирын дасгал хийхээс гадна зулзаганд оюун санааны өдөөлт өгөх сайхан арга юм. Саад бэрхшээлд хэрхэн ойртож, түүнийг даван туулах талаар бодож сургаснаар тэд асуудал шийдвэрлэх чадвараа ашиглаж, хурц байх болно.
Түүнээс гадна ийм төрлийн сургалт нь нохойн уйтгар гунигийг бууруулж, бороотой өдрүүдэд эсвэл гөлөггөө завгүй байлгах хэрэгтэй үед маш сайн дасгал болдог нь батлагдсан.
7. Анхаарал сарниулах дасгал хийхэд тохиромжтой
Эцэст нь хэлэхэд, авхаалж самбаагаа сургах нь гөлөгнүүдийн анхаарлыг хэрхэн төвлөрүүлэхийг заах сайхан арга юм. Хэрэв таны нохой эргэн тойрондоо хэтэрхий амархан сатаардаг бол авхаалж самбаагаа сургах цаг болжээ.
Та тэднийг эргэн тойрон дахь анхаарал сарниулсан зүйлээс үл хамааран саад бэрхшээлийг даван туулахад анхаарлаа төвлөрүүлснээр бусад нөхцөлд хэрэг болохуйц илүү сайн төвлөрөх чадварыг хөгжүүлэхэд нь туслах болно.
Авхаалж самбаа бэлтгэх хурдан гарын авлага
Одоо та энэхүү сургалт нь танд болон таны зулзагад ямар ач тустай болохыг олж харсан тул авхаалж самбаагаа илүү сайн ойлгохын тулд араа сольж, зарим хэрэгтэй мэдээллийг тоймлон үзье.
Agility сургалт гэж юу вэ?
Авхаалж самбаа дасгал нь бие бялдар, оюун санааны хөдөлгөөнийг оролцуулдаг спортын төрөл юм. Энэ нь таны зулзаганд давах ёстой саад бэрхшээлийн курсуудаас бүрддэг бөгөөд энэ нь тэднийг оюун ухаан, бие бялдрын чийрэгжилтийг хөгжүүлэхэд тусалдаг.
Энэ нь нохойн сургалтын чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд сахилга бат, дуулгавартай байхад сургахад тусалдаг бөгөөд сайн холбоо тогтоох боломжийг олгодог.
Ямар ч нохой авхаалж самбаа дасгал хийж чадах уу?
Энэ асуултын хариулт нь "Тийм!" Ямар ч үүлдрийн нохой нас, хэмжээнээс үл хамааран авхаалж самбаагаа сургах боломжтой. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв таны гөлөг бие махбодийн хувьд ямар нэгэн хязгаарлалттай бол үүнийг анхаарч, саад бэрхшээлийг тохируулах нь чухал юм.
Түүгээр ч зогсохгүй зарим нохойнууд биеийн тамирын одоогийн түвшнээс шалтгаалаад сургалтаа аюулгүй дүүргэх хангалттай эрүүл биш байж магадгүй. Энэ тохиолдолд эхлээд малын эмч эсвэл мэргэжлийн сургагчтай зөвлөлдсөн нь дээр.
Ямар тоног төхөөрөмж ашигладаг вэ?
Авхаалж самбаалах сургалт нь аюулгүй, үр дүнтэй саадтай замыг зөв барихын тулд олон тооны тоног төхөөрөмж шаарддаг.
Энд танд хэрэгтэй зүйлсийн ерөнхий жагсаалт байна:
- Туннель
- Саадууд
- Өндрийн харайлт
- Харах хөрөө
- Шинэ сүлждэг
- Дугуй үсэрч байна
Мэдээжийн хэрэг, энэ бол зүгээр л үндсэн жагсаалт - холбоо барих саад, A-хүрээ гэх мэт өөр олон төрлийн авхаалж самбаатай тоног төхөөрөмж байдаг.
Авхаалж сургахад хэр хугацаа шаардагдах вэ?
Ихэвчлэн авхаалж самбаагаа сургахад 15-20 минут зарцуулдаг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь таны тохируулсан сургалтын төрөл болон таны гөлөг сааданд хэр тухтай байхаас ихээхэн шалтгаална.
Хэрэв тэдэнд тодорхой саад бэрхшээлийг даван туулахад нэмэлт цаг хэрэгтэй бол тэдэнд шаардлагатай цагийг өгөх нь чухал. Үүний зэрэгцээ, хэрэв тэдний энергийн түвшин бага эсвэл сандарч байвал завсарлага авч, тэднийг тайвшруулаарай.
Эцэст нь хэлэхэд, бүх сайн зүйл дуусч, авхаалж самбаагаа хөгжүүлэх дасгал хэзээ ч 30 минутаас илүү үргэлжлэх ёсгүй гэдгийг санаарай.
Авхаалж самбаалах дасгалын үр шимийг хүртээрэй
Одоо та авхаалж самбаагаа сургах гэж юу болох, энэ нь танд болон таны зулзаганд ямар ач тустай болохыг мэдэж байгаа тул тэндээс гарч туршлагаас таашаал авах цаг боллоо! Зөвхөн зулзагынхаа хэрэгцээнд анхаарлаа хандуулж, шаардлагатай бол курсээ тохируулаарай. Сургалтын мэнд!
Дүгнэлт
Авхаалж самбаалах дасгалын давуу тал нь маш олон бөгөөд олон янз байдаг. Энэ нь таны зулзагын бие бялдрын хүч чадал, оюун санааны чадвар, дуулгавартай байдлыг сайжруулаад зогсохгүй ерөнхий сайн сайхан байдлыг нь сайжруулна. Үүнээс гадна, энэ нь танд болон таны үслэг найзад таатай байх болно!
Тиймээс хэрэв та хамтрагч нохойтойгоо илүү дотно харилцаа тогтоох хөгжилтэй арга хайж байгаа бол авхаалж самбаагаа сургахдаа яагаад анхаарч болохгүй гэж?
