Нойтон ба Хуурай муурны хоол: ялгаа, давуу тал & сул тал

Агуулгын хүснэгт:

Нойтон ба Хуурай муурны хоол: ялгаа, давуу тал & сул тал
Нойтон ба Хуурай муурны хоол: ялгаа, давуу тал & сул тал
Anonim

Танай муур бол танай гэр бүлийн нэг хэсэг бөгөөд та үүнийг гэр бүл шигээ тэжээхийг хүсдэг. Харамсалтай нь яг ямар муурны хоол авахыг мэдэхэд хэцүү байж болно. Зарим эх сурвалж муурны нойтон хоол нь мууранд зориулсан цорын ганц эрүүл сонголт гэж үздэг бол зарим нь хуурай хоол нь явах зам гэж маргадаг. Юу өгөх вэ? Нэг нь нөгөөгөөсөө дээр гэж үү?

Энэ нийтлэлд бид хоёр төрлийн муурны хоолыг сайтар судалж үзээд үүний хариултыг өгөх болно. Бид муурны хоолыг тус тусад нь тоймлон өгч эхэлдэг. Дараа нь бид тэдгээрийг бие биентэйгээ харьцуулж, таны муурны хамгийн сайн хоолыг сонгоход тань туслах болно. Эхэлцгээе.

Нойтон муурны хоолны тойм

Хэрэв та өмнө нь мууранд нойтон хоол өгч байсан бол энэ төрлийн хоол нь таны мууранд зориулсан амттан гэдгийг та мэднэ. Хэдий ходоод нь үнэрлэхийн тулд эргэдэг ч лаазны тагийг нээхэд л ямар ч муур хэчнээн залхуу байсан ч гүйж чадна.

Зураг
Зураг

Шим тэжээлийн агуулга

Нойтон муурны хоол нь ихэвчлэн мууранд зориулсан гайхалтай тэжээллэг агууламжтай байдаг. Энэ нь нүүрс ус багатай боловч уураг, өөх тос, чийгийн агууламж өндөртэй байдаг. Заримдаа өөхний хувь нь муурны хоолонд хэт өндөр байдаг ч муурны нойтон хоол нь маш эрүүл сонголт байх хандлагатай байдаг.

Тодруулбал, муурны хоолонд нүүрс ус бага байдаг тул муурны нойтон хоол иддэг мууранд чихрийн шижин, шээсний доод замын өвчин, бөөрний өвчин зэрэг эрүүл мэндийн байдал бага байдаг. Тэд бас бага баас гаргаж магадгүй!

Чийгийн өндөр агууламж нь ялангуяа жирэмсэн муур, хөхүүл муур, зулзага зэрэгт тустай. Эдгээр муурнууд нь ердийн муурнаас хамаагүй илүү чийг шаарддаг.

Бидний дуртай муур яг одоо хямдарч байна

Image
Image

Аливаа муур, зулзагыг чийрэгжүүлж, эрүүл байлгахын тулд хоолны дэглэм хамгийн чухал бөгөөд бид тантай хуваалцах сонирхолтой санал байна.

Та манай үнэлгээний 1-р байрт орсон, малын эмчээс зөвшөөрөгдсөн Smalls хүний чанартай дээд зэрэглэлийн муурны хоолыг 40% хэмнэх боломжтой!

Сортууд

Тэр үед муурны нойтон хоол тийм ч олон байгаагүй. Өнөөдөр сонгох олон сонголт бий. Таны бодож байгаа бараг бүх амтыг муурны нойтон хоол хэлбэрээр авах боломжтой. Тэр битгий хэл муурны хоолыг лааз, лонх, тэр ч байтугай уутанд хийж болно.

Зураг
Зураг

Үнэ

Нойтон муурны хоол нь муурны хуурай хоолноос илүү шинэлэг гэж тооцогддог тул илүү үнэтэй байдаг. Өрсөлдөөн нэмэгдэхийн хэрээр үнэ хямд болсон ч муурны нойтон хоол нь муурны хамгийн үнэтэй хоол хэвээр байна.

Сул тал

Нойтон муурны хоолны хамгийн том дутагдал нь үнэ юм. Төсөвтэй хүмүүст муурны нойтон хоол хэтэрхий үнэтэй санагдаж магадгүй, ялангуяа энэ нь таны мууранд зориулсан цорын ганц хоол бол.

Өөр нэг дутагдалтай тал нь муурны нойтон хоол нь хуурай сортуудаас хамаагүй бага хадгалагддаг. Нойтон муурны хоолыг онгойлгосны дараа 24 цагийн дотор нээх эсвэл хөргөгчинд хийх шаардлагатай. Ил задгай орхиод дараа нь идвэл муур чинь өвдөж магадгүй.

Зураг
Зураг

Муурны нойтон хоолыг хэзээ сонгох вэ

Хэрэв та муурныхаа хоол тэжээлд хамгийн их санаа зовж байгаа бол муурны нойтон хоол бол маш сайн сонголт юм. Ялангуяа таны муур жирэмсэн, хөхүүл эсвэл зулзагатай бол муурны нойтон хоол нь маш сайн сонголт байх болно. Үүний нэгэн адил илүүдэл жинтэй муурнууд нүүрсустөрөгчийн агууламж багатай тул нойтон муурны хоол идэх нь ашигтай байдаг.

Гэхдээ төсөвтэй хүмүүс өндөр үнээр муурны нойтон хоолноос хол байхыг хүсэх байх. Хэрэв та төсөвтэй ч муурны нойтон хоолыг муурныхаа хоолонд оруулахыг хүсэж байгаа бол төсвөө хэт их нэмэгдүүлэхгүйгээр хуурай хоолон дээр нойтон хэсгийг асгаж болно.

Давуу тал

  • Чийгийн агууламж өндөр
  • Нүүрс ус багатай
  • Муурнууд үүнд дуртай

Сөрөг тал

  • Үнэртэй
  • Үнэтэй
  • Хадгалах хугацаа богино

Хуурай муурны хоолны тойм

Хуурай муурны хоол нь олон жилийн турш муурны хамгийн дуртай хоол болсоор ирсэн. Ихэнх муурнууд муурны хуурай хоолонд дуртай төдийгүй боломжийн үнэтэй бөгөөд тийм эвгүй үнэртэй байдаггүй.

Зураг
Зураг

Шим тэжээлийн агуулга

Хуурай муурны хоол нь муурны нойтон хоол шиг эрүүл байх албагүй ч муураа идэвхтэй хэвээр байлгаж, хэт их хооллохгүй бол энэ нь ашигтай сонголт хэвээр байна. Хуурай муурны хоол нь таны мууранд хамгийн тохиромжтой уураг, өөх тосны агууламжтай байх боловч хэт их нүүрс ус агуулсан байдаг тул хяналт тавихгүй бол таны мууранд таргалалт болон бусад өвчин тусах аюултай.

Муурны хуурай хоолноос таны бодож байгаачлан чийгшил багатай. Усанд тогтмол ханддаг насанд хүрсэн муурны хувьд чийг багатай байх нь тийм ч чухал биш юм. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн, хөхүүл эсвэл залуу муурнууд хоол хүнсэндээ бага зэрэг нэмэлт чийг өгөх нь ашигтай байх магадлалтай. Гэсэн хэдий ч та өдрийн турш хангалттай усаар хангавал эдгээр муурыг хүртэл хийж чадна.

Сортууд

Нойтон муурны хоолтой адил хуурай хоолонд маш олон төрөл байдаг. Эдгээр нь олон төрлийн амттай байдаг бөгөөд зарим өвчин, нас, хэмжээ зэрэгт тохирсон хуурай муурны хоол хүртэл байдаг.

Зураг
Зураг

Үнэ

Хуурай муурны хоол нь үнээр нь бусдаас ялгардаг. Энэ нь нойтон муурны хоолноос хамаагүй хямд юм. Үүнээс гадна, энэ нь удаан хадгалагдах хугацаатай тул ашиглагдаагүй муурны хоолыг хаях шаардлагагүй гэсэн үг юм. Төсөвтэй хүмүүс муурны хуурай хоолыг нойтон хоолноос илүү төлөхөд илүү тухтай байх болно.

Сул тал

Хуурай муурны хоолны хамгийн том сул тал бол нойтон хоол шиг мууранд тийм ч эрүүл биш байдаг. Эхлэхийн тулд энэ нь илүү их нүүрс усны агууламжтай байдаг. Үүнээс гадна энэ нь таны муурны эрүүл мэндэд удаан хугацаагаар нөлөөлж болох хадгалалт, химийн бодис агуулсан байдаг.

Муурны хуурай хоолыг хэзээ сонгох вэ

Хэрэв та төсөвтэй бол муурны хуурай хоолыг сонгоорой. Энэ нь боломжийн үнэтэй учраас та муурны нойтон хоолтой адил их мөнгө үрэлгүйгээр илүү дээд зэргийн хуурай хоол худалдаж авах боломжтой. Та муураа уухад хангалттай усаар хангаж, түүний хөдөлгөөний түвшин, жин, эрүүл мэндийг хянаж байгаарай.

Зураг
Зураг

Давуу тал

  • Боломжийн
  • Хадгалах хугацаа урт

Сөрөг тал

  • Нүүрс ус ихтэй
  • Чийгшил багатай

Нойтон болон хуурай муурны хоол юугаараа ялгаатай вэ?

Нохойн хуурай хоол хоёрын гол ялгаа нь чийгийн хэмжээ юм. Нойтон муурны хоол нь хуурай хоолноос илүү чийгтэй байдаг нь ойлгомжтой. Үүний үр дүнд хуурай хоолоор хооллодог муурнууд нойтон хоолоор хооллодог муурнаас хамаагүй их уух болно.

Чийгнээс гадна нүүрс усны агууламж нь энэ хоёр хүнсний хооронд маш их ялгаатай. Нойтон муурны хоол нь чийгийг холбогч бодис болгон ашигладаг тул нүүрс ус бага байдаг бөгөөд энэ нь муурны хоолонд тохиромжтой. Үүний эсрэгээр муурны хуурай хоолонд нүүрс ус холбогч бодис хэрэглэх ёстой.

Нойтон болон хуурай муурны хоолны хамгийн сүүлийн гол ялгаа нь үнэ юм. Хуурай муурны хоол нь нойтон муурны хоолноос хамаагүй хямд байдаг. Хэдийгээр та үнэтэй хуурай муурны хоол олдох нь дамжиггүй ч нойтон сортуудад илүү их мөнгө төлнө гэж найдаж байна.

Би муураа нойтон эсвэл хуурай хоолоор тэжээх үү?

Харамсалтай нь эхлээд олон хүчин зүйлийг харгалзан үзэхгүйгээр энэ асуултад хариулж чадахгүй. Зарим муурны хувьд муурны нойтон хоол хэрэгтэй байж болох ч бусад муурнууд хуурай хоолоор илүү аз жаргалтай, эрүүл байх болно. Тиймээс та ямар төрлийн муурны хоол худалдаж авахаа шийдэхдээ өөрийн муур болон төсвөө харгалзан үзэх хэрэгтэй.

Зураг
Зураг

Муурны нойтон хоолыг хэзээ сонгох вэ

Хэрэв та муураа жирэмсэн, хөхүүл, залуу эсвэл эрүүл мэндийн байдал нь мэдэгдэж байгаа бол нойтон хуурай хоолоор тэжээх хэрэгтэй. Нүүрс ус багатай ч чийгшил ихтэй тул та муурныхаа нойтон хоол идэхдээ аль болох эрүүл байх болно.

Муурны хуурай хоолыг хэзээ сонгох вэ

Идэвхтэй, хоолноос нь гадуур хангалттай ус уудаг эрүүл мууртай бол муурны хоолыг сонгох хэрэгтэй. Үүнээс гадна, хэрэв та төсөвтэй бол муурны хуурай хоолыг сонгоорой. Та хямд үнэтэй ч мууранд эрүүл чийрэг байдаг муурны хуурай хоолыг хялбархан олох боломжтой.

Хэзээ хоёуланг нь сонгох вэ

Мууртаа ганц нэгээр нь биш хуурай болон нойтон хоолоор тэжээх нь зүйтэй. Нойтон болон хуурай муурны хоол хоёулаа өөрийн гэсэн давуу талтай байдаг. Муурныхаа хоолны дэглэмийг өөрчилснөөр хоёулангийнх нь давуу талыг нэмэгдүүлээрэй.

Жишээ нь: мууранд өглөө муурны хуурай хоол, харин шөнө нь нойтон хоол өгөөрэй. Муурнууд галзуурдаг бас нэг санаа бол нэг аяганд хуурай муурны хоол, хагас нойтон хоол хийх явдал юм. Үлдсэн нойтон муурны хоолоо битүүмжилсэн саванд хийж, дараагийн хоолонд зориулж хөргөгчинд хийнэ.

Таны муур үүнд дурлаад зогсохгүй хоёуланг нь хооллох нь таны муурыг зөвхөн нойтон хоолонд их мөнгө зарцуулахгүйгээр шаардлагатай бүх шим тэжээлээ авах боломжийг олгоно. Хож-хож!

Зураг
Зураг

Муурны хоол худалдан авахдаа анхаарах зүйлс

Ямар нэгэн муурны хоол худалдаж авахдаа хоол хүнс, таны муур, түүний үнэ гэсэн гурван хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Эдгээр гурван хүчин зүйл нь хуурай хоол болон нойтон хоолонд адилхан хамаарна.

Хоол тэжээл

Хуурай муурны хоол эсвэл нойтон муурны хоол аль нь дээр гэж маргахын оронд бүтээгдэхүүн бүрийн тэжээллэг чанарыг анхаарч үзэх нь хамгийн чухал юм. Брэндээс шалтгаалаад нойтон муурны хоол нь хуурай хоолноос илүү байж болох ч өөр өөр брэндүүдийг харьцуулж үзвэл эсрэгээрээ байж болно.

Та аливаа нэмэлт болон хадгалалтын бодисыг тусгайлан авч үзэхийг хүсч байна. Цөөн байх тусмаа сайн. Үүний нэгэн адил та нүүрс ус бага, уураг ихтэй байлгахыг хүсдэг. Өөх тосны агууламж энэ хоёр хувийн хооронд байх ёстой. Мэдээжийн хэрэг, таны муур хоол, усны савнаас ч хангалттай чийг авч байгаа эсэхийг шалгаарай.

Зураг
Зураг

Таны муурны эрүүл мэнд

Дараа нь муурныхаа эрүүл мэндийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Бидний олж мэдсэнээр зарим муур нойтон хоолны дэглэмд бусдаас хамаагүй дээр байдаг. Нөгөөтэйгүүр, зарим муур аль алинд нь адилхан эрүүл байх болно. Муурныхаа хэрэгцээнд тулгуурлан ямар хоол хүнс авах ёстойг малын эмчтэйгээ ярилцаарай.

Үнэ

Худалдан авч буй муурны хоолоо үнээр нь бодоорой. Зах зээл дээр маш олон сонголт байдаг тул та өндөр чанартай муурны хоолыг боломжийн үнээр хялбархан олох боломжтой. Дэлгүүр хэсэж, сэтгэгдлийг уншиж, авах гэж буй бүтээгдэхүүнийхээ талаар асуулт асуухаас бүү ай.

Түргэн харах: Бидний шилдэг сонголтууд

Бидний дуртай нойтон муурны хоол: Верува муурны нойтон хоолны уут

Зураг
Зураг

Бидний хамгийн дуртай нойтон муурны хоол бол Weruva нойтон муурны хоолны уут юм. Энэ муурны нойтон хоол нь боломжийн үнэтэй боловч тэжээллэг чанар сайтай. Үүнд уураг ихтэй, нүүрс ус багатай, нэмэлт витамин, эрдэс бодис, антиоксидант орно. Цаашилбал, хоол хүнс нь үр тариагүй бөгөөд хүний чанартай хоол хүнсээр хийгдсэн байдаг. Ихэнх муурнууд энэ хоолны амтанд дуртай байдаг ч та өөрийн мууранд яг ямар амтанд дуртайг мэдэхийн тулд төрөл бүрийн багцыг туршиж үзэж болно.

Бидний дуртай хуурай муурны хоол: Purina One эмзэг арьс ба ходоод

Зураг
Зураг

Purina One мэдрэмтгий арьс ба ходоодны хуурай муурны хоол нь бүх мууранд, тэр дундаа мэдрэмтгий мууранд тохиромжтой сонголт юм. Энэ нь хуурай хоолонд маш их хэмжээний уургийн агууламжтай бөгөөд ходоод, арьсны мэдрэмтгий байдалд тохирсон нэмэлт витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Ихэнх малын эмч нарын үзэж байгаагаар Purina One шугам нь мууранд хамгийн тохиромжтой сонголтуудын нэг юм.

Та мөн: Муурны хоолыг хэрхэн зөв сонгох вэ: Хоол тэжээл, шошго ба бусад зүйлсийн талаар уншихыг хүсэж болно

Дүгнэлт

Хэдийгээр нойтон болон хуурай муурны хоол нь өөрийн гэсэн давуу болон сул талуудтай ч аль нь ч нөгөөгөөсөө илүү сайн биш юм. Хамгийн чухал зүйл бол таны сонгосон бүтээгдэхүүн нь нүүрс уснаас уураг хүртэлх эрүүл хэсгийг агуулсан байх явдал юм. Тэндээс муурныхаа хэрэгцээ, төсвийг харгалзан хуурай болон нойтон хоолыг сонгоорой.

Зөвлөмж болгож буй: