Ихэнх нохой эзэмшигчид нохойнхоо шүдээ угаах ёстойг мэддэг ч муурны эзэн бүр шүдээ угаах хэрэгтэй гэдгийг мэддэггүй. Насанд хүрэгчдийн олон муур шүдний өвчнөөр шаналж, шүдээ алдах, буйлны хүнд халдвар авах эрсдэлтэй байдаг.
Хүмүүсийн нэгэн адил мууранд шүд, буйлгаа эрүүл байлгахын тулд байнгын шүдний арчилгаа шаардлагатай байдаг. Хэрэв та гэрийн тэжээвэр мууртай бол үслэг найздаа эрүүл, хүчтэй байхад нь туслахын тулд муурныхаа шүдээ угааж занших хэрэгтэй. Гэхдээ муур ямар их таамаглашгүй, хол байдаг байдгийг бодоход та муурныхаа шүдээ яаж угаах ёстой вэ?
Хэрвээ та муурныхаа шүдээ угаахын тулд ямар арга хэмжээ авах вэ гэж бодож байгаа бол бид танд муурныхаа шүдээ угаах бүх үйл явцыг зааж өгөх болно. Бид танд хэрэгтэй зүйлээс эхэлж, тэндээс явах болно!
Чамд хэрэгтэй зүйл
Муурныхаа шүдийг зөв угаахын тулд танд гэрийн тэжээвэр амьтдын шүдний сойз, муурны шүдний оо зэрэг хэд хэдэн зүйл хэрэгтэй. Та хоёр бүтээгдэхүүнийг гэрийн тэжээвэр амьтдын дэлгүүр, малын эмчийн оффис эсвэл онлайнаар олох боломжтой.
Тэжээвэр амьтны шүдний сойз нь ихэвчлэн урт бариултай бөгөөд муурны аманд амархан ордог жижиг сойзтой байдаг. Зарим муурны шүдний сойз таны хурууны үзүүрт таардаг тул та өөрт тохирохыг нь шийдэх хэрэгтэй.
Муурны шүдний оо нь ихэвчлэн шувуу, загас, үхрийн мах гэх мэт муурны амттай байдаг.муурныхаа шүдийг угаахдаа өөрөө шүдний оо хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь хэтэрхий ширүүн тул таны мууранд амт нь таалагдахгүй.
Ажлаа хэрхэн дуусгах вэ
Эхлэхдээ муурныхаа итгэлийг бий болгоход цаг гаргаарай. Таны муурны анхаарлыг сарниулах зүйл цөөн байхын тулд угаалгын өрөө шиг жижигхэн хаалттай, чимээгүй өрөөнд байх нь сайн санаа юм.
Хуруундаа нэг ширхэг шүдний оо түрхээд мууранд санал болго. Хэрэв таны муур шүдний оо идэхээс буцахгүй бол гайхалтай! Гэвч хэрэв тэр оролдоод үзэхийг хүсэхгүй байгаа бол муурныхаа хамрын үзүүрт бага зэрэг түрхээрэй.
Стрессд орж муураа айлгахгүйн тулд сэрүүн, тайван байхаа мартуузай. Муур тань шүдээ угаахыг зөвшөөрөхөөс өмнө өөрийгөө найдвартай гэдгээ батлах ёстой гэдгийг санаарай.
Муурныхаа толгойг хэрхэн барих талаар мэдэж аваарай
Таны муур хуруунаасаа шүдний оог авсны дараа шүдээ угаахдаа толгойгоо хэрхэн зөв барих талаар бодоорой. Боломжтой бол муураа ядарсан үед нь шүдээ угааж үзээрэй, ингэснээр тайван байх болно.
Та муурны нуруу чам руу чиглэсэн байх ёстой бөгөөд та түүний толгойн оройг ар тал руу нь чанга атлаа зөөлөн атгах хэрэгтэй. Дараа нь эрхий хуруугаараа муураа хацрыг нь барьж, дээд уруулыг нь эрхий хуруугаараа өргө. Шүдний сойзыг аманд нь оруулахын тулд нөгөө гараараа хуруугаараа доод уруулыг доошлуул.
Муурныхаа шүдийг угаах нь
Та муурныхаа хүрэхэд хэцүү арын шүдийг угааж, урд соёондоо хүрэх хүртлээ урагшлах хэрэгтэй. Ажлаа яарах хэрэггүй, гэхдээ хэтэрхий удаан бүү яв. Удаан бөгөөд тогтвортой байх нь гол зүйл бөгөөд ар араас нь самнах техник юм.
Хэрэв муур чинь хэрэлдэж эхэлбэл шүдээ угаах хооронд хэн нэгнээс түүнийг тэврэхийг хүс. Өөр нэг санаа бол муураа том алчуур эсвэл хөнжилөөр зөөлөн боож, ажлаа дуусгах явдал юм. Мууртайгаа тайван, өөдрөг өнгөөр ярьж, хэзээ ч уурлаж, ширүүн байж болохгүй!
Хэрэв танд муурны шүдээ угаах тухай алхам алхмаар зааварчилгаа видеог үзэхэд амар байвал зүгээр! Заримдаа зааврыг уншихын оронд мэргэжилтний ажлыг гүйцэтгэхийг харах нь илүү хялбар байдаг.
Муур чинь хамтран ажиллахгүй бол яах вэ
Хэрэв таны муур юу ч оролдсон ч шүдээ угаахыг тэвчихгүй бол бүү санаа зов! Муурныхаа шүдийг цэвэр, эрүүл байлгах өөр аргууд бий.
Муурныхаа шүдэнд товруу хуримтлагдахаас сэргийлэхийн тулд дараах аргуудыг туршаад үзээрэй.
- Хатуу хоолонд ороорой эсвэл муурныхаа хоолны дэглэмд хатуу хоол нэмээрэй. Хэрэв таны муур зөөлөн хоол идэж байгаа бол муурны хатуу хоолонд шилжих нь таны муурны шүдний товрууг хусахад тусална.. Хэрэв таны муур зүгээр л хатуу хоол идэхгүй бол зөөлөн хоолондоо хэдэн ширхэг нэмбэл энэ арга нь үр дүнтэй эсэхийг мэдэхийн тулд бага зэрэг тоглоорой.
- Муурандаа шүдний зажлах саваа өгөөрэй. Та мууранд зориулсан эдгээр тусгай амттанг гэрийн тэжээвэр амьтдын дэлгүүрээс эсвэл онлайнаар олж болно. Таны малын эмч заримыг нь зарж магадгүй. Эдгээр савхнууд нь муурны загас, шувууны махны амттай байдаг бөгөөд шүдний товруу арилгах зориулалттай.
- Муурандаа шүд арчилгааны тоглоом санал болго. Та гэрийн тэжээвэр амьтандаа барзгар резин эсвэл хүнсний аюулгүй силиконоор хийсэн муурны шүдний сойзтой тоглоом бэлэглэж болно. Энэ төрлийн тоглоомонд муурны ясыг дотор нь суулгасан байдаг бөгөөд энэ нь таны муурыг өөртөө татаж, тоглоомыг нь тоглуулж, тоглуулах болно.
- Муурандаа тахиа, загас гэх мэт амттай шүдэнд зориулсан амттан өгөөрэй Муурны шүдний арчилгааны амттан нь амттай, шаржигнууртай жижиг зууш юм. Тэд зөвхөн шүдний товрууг арилгахад тусалдаг төдийгүй витамин, эрдэс бодис, шим тэжээлийг агуулдаг. Эдгээр амттан нь ихэвчлэн илчлэг багатай байдаг тул та мууранд хэт их өгөхгүй бол таны муур таргална гэж санаа зовох хэрэггүй!
Дүгнэлт
Муурныхаа шүдээ угаах нь хэцүү ажил мэт санагдаж болох ч та цаг заваа гарган дээрх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл үүнийг хийж болно. Хэрэв таны муур шүдээ угаах гэж оролдоход хамтран ажиллахаас татгалзвал эдгээр аргуудын аль нэг нь үр дүнтэй эсэхийг шалгахын тулд дээр дурдсан хувилбаруудыг туршиж үзээрэй.
Та мууранд шүдний эрүүл мэндийг сахихад нь тусалбал илүү аз жаргалтай мууртай болох нь дамжиггүй! Хүмүүс бидний нэгэн адил муурнууд шүд өвдөх, шүд алдах гэх мэт шүдэндээ асуудалд дургүй байдаг. Шүдний арчилгаа сайн байх нь нялцгай муурны найзууд гэлтгүй бид бүгдэд чухал!
