Муурыг эрүүл чийрэг байлгахын тулд тогтмол дасгал хийх шаардлагатай байдаг. Ер нь мууранд өдөрт 20-30 минут дасгал хийхийг зөвлөдөг, ялангуяа гадаа ямар ч дасгал хийдэггүй гэрийн муурнууд.
Муурны эзэд муурны тоглоомонд багахан хэмжээний мөнгө үрэх нь тэдгээр тоглоомоос таашаал авах, тэр байтугай байгаа гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх баталгаа болохгүй гэдгийг батлах болно. Заримдаа мууранд тоглоход хамгийн таатай тоглоом бол өдөр тутмын эд зүйлс байдаг.
Доор муурнууд тоглох дуртай 8 нийтлэг зүйл байдаг ч муур бүр өөр байдаг тул нэг мууранд дуртай зүйл нь өөр мууранд огтхон ч сонирхолгүй байдаг.
Мууруудын тоглох дуртай 8 нийтлэг зүйл
1. Мөр
Бидний ихэнх нь гэрийнхээ эргэн тойронд уяа эсвэл урт ноос, утастай байдаг бөгөөд энэ гайхалтай энгийн зүйл нь тоглоомтой муурны хувьд диваажин мэт санагддаг. Муурныхаа анхаарлыг татахын тулд утсыг удаанаар тат. Хэрэв таны муур ялангуяа реактив муур бол та үүнийг илүү хурдан татаж чадна.
Хамгийн тохиромжтой нь та хоёр дахь утсыг авахыг хүсч байгаа бөгөөд ингэснээр та анхны хэсгийг авах гэж оролдохдоо хуруугаа гэмтээхгүй байж тоглоомоо үргэлжлүүлэх боломжтой. Муураа хараа хяналтгүй тоглуулахын тулд утсыг нь орхиж болохгүй, гэхдээ энэ нь утас эсвэл ноосыг залгивал гэдэс дотор нь ноцтой асуудал үүсгэдэг.
2. Үрчгэр цаас
Үрчийсэн цаас бол өөр нэг дуртай зүйл бөгөөд муурны бүтэц, чимээ шуугиан нь адилхан үрчгэр хэсэгтэй арилжааны муурны тоглоомууд юм. Цаасыг үрчийлгэж, муураа хөөж явуулахын тулд тойруулан шидээрэй, гэхдээ цаасыг ширээн дээр бүрэн бүтэн үлдээсний дараа таных тэгш өнцөгт эсвэл тэгш өнцөгт хэлбэрээр суух дуртай муурны нэг мөн эсэхийг тодорхойлох болно.
3. Бөмбөг
Ширээний теннисний бөмбөг, ширээний тоглоомын бөмбөг, эсвэл унадаг бөмбөг нь мууранд зориулсан гайхалтай тоглоом юм. Тэдгээрийг хаяхад хялбар бөгөөд хямдхан байдаг тул телевизийн шүүгээнд төөрч, муур устгасан нь хамаагүй. Тэд муурны аманд маш сайн таардаг, гэхдээ та бөмбөг нь таны муурны хоолойд амархан гулсаж, гацах тийм жижиг биш байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
Зөвхөн нохойнууд аваачиж тоглох дуртай биш бөгөөд эерэг бататгаж, урамшуулалд суурилсан сургалтанд хамрагдсанаар та муураа ч гэсэн энэхүү ашигтай тоглоомыг тоглохыг зааж өгч болно.
4. Өд
Өд нь зөөлөн бөгөөд шувууны дүр төрхийг дуурайдаг. Хэрэв та хуруугаа муурны сарвуунаас цаг тухайд нь салгаж чадна гэдэгтээ итгэлтэй байвал өдөө зулгааж болно, эсвэл өдөө агаарт шидээд газарт буулгаж болно.
Зарим муур өдийг шүүрэн авах гэж үсрэн босох бол зарим нь түр зуурын тоглоомноос шүүрэхээсээ өмнө түүнийг газарт ойртуулна. Зарим нь мөн сүүлээ эргүүлээд холдох болно. Мөн та утаснуудын үзүүрт өд уяж, хуруугаа хол байлгахын тулд илүү хурдан татах боломжтой.
5. Цаасан уут
Зарим муур цаасан уутанд үнэхээр дуртай. Таны муур найз чинь тэдний ирсэн цүнхэнд авирч орохыг оролдохгүйгээр хүнсний зүйлээ хоослоход хэцүү байж магадгүй юм. Та муураа гялгар уутанд тоглохыг зөвшөөрөх ёсгүй, гэхдээ даавуун уут, цаасан уут нь бүрэн аюулгүй байх ёстой.
Цаасан уут нь үрчийсэн цаасны чимээнд дуртай мууранд онцгой таатай байх болно. Цүнхээ хатуу шалан дээр тавиад тоглоомоо шидээд муурыг гулсуулж чадах эсэхээ шалгаарай.
6. Картон хайрцаг
Картон хайрцагнууд нь цаасан ууттай ижил түвшний сонирхол татахуйц байдаг бөгөөд хэрэв таны муур шүтэн бишрэгч бол та гэрийн тэжээвэр амьтдаа ирсэн зүйлээс илүү хайрцган дотор тоглож байхыг олж харахын тулд үнэтэй муурны тоглоом худалдаж авах сэтгэлийн зовлонг тэвчсэн байх. үүн дотор. Таны муур таны өгсөн хайрцагт унтдаг, эсвэл энэ нь тэдэнд өгч байсан хамгийн сэтгэл хөдөлгөм тоглоом мэт үсрэн орж гарч магадгүй. Хэрэв та муураа авирч, судлах гэж зүдэрч байгаа бол түүний сонирхлыг татахын тулд бага зэрэг муурны шүүс цацаж болно.
7. Гэрэл
Лазер муурны тоглоомоор тоглох нь харгис хэрцгий эсэх талаар маргаан байдаг. Нэг талаас, ихэнх муур шалан дээрх улаан цэгийг хөөх дуртай. Нөгөөтэйгүүр, зарим гэрийн тэжээвэр амьтдын сэтгэл зүйчид гэрлийг хэзээ ч барьж чаддаггүй тул та тэднийг бүтэлгүйтүүлэхээр тохируулж байна гэж хэлдэг. Хэрэв та санаа зовж байгаа бол тоглоомын цагийг богино байлгаж, муурыг лазераар цохиход нь амттан өгч урамшуулаарай.
Хэрэв та лазер заагч хэрэглэх шаардлагагүй бол цагныхаа тусгалыг эсвэл утасныхаа дэлгэцийг шалан дээр гэрэлтүүлээрэй. Энэ нь цацрагийг хянахад илүү хэцүү байсан ч ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг. Та ямар ч төрлийн гэрэл эсвэл гэрэлд суурилсан тоглоом ашигладаг байсан ч муурныхаа нүдэнд гэрэл тусахаас болгоомжил.
8. Дэлгэцийн объект
Гар утасны дэлгэцийн тухайд муурнууд тусгалаа хөөцөлдөхөөс илүүтэйгээр түүнээсээ таашаал авдаг. Загас болон бусад объектын хөдөлгөөнийг дуурайдаг олон програмууд байдаг. Нэгийг нь татаж аваад, муураа дэлгэцийн эргэн тойронд загас хөөж үзээрэй.
Дахин хэлэхэд муур ямар нэг зүйлийг амжилттай барьж чадсан тохиолдолд түүнд бага зэрэг амттан өгөх талаар бодож үзээрэй, эс тэгвээс та тэднийг уйдаж, бухимдуулах эрсдэлтэй.
Дүгнэлт
Муурны тоглоом нь сэтгэл татам, тааламжтай байхын тулд асар их зардал гаргах шаардлагагүй. Танд дээрх хэд хэдэн зүйлс байгаа байх, мөн дахин боловсруулах боломжтой цаас, картон ашиглах нь тэднийг дахин боловсруулахаас өмнө хоёр дахь удаагаа амьдралаар амьдруулахаас илүү сайн арга юу вэ?
Мууртайгаа өдөр бүр, хамгийн тохиромжтой нь 20-30 минут тоглохыг хичээ. Энэ нь тэднийг идэвхтэй байлгаад зогсохгүй та хоёрын хоорондын холбоог бий болгож, бэхжүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь муурны биеийг төдийгүй оюун ухааныг хурцалж өгдөг.
