Харамсалтай нь муур ярьж чадахгүй байгаагаа хэлж чаддаггүй. Энэ нь тэжээвэр амьтдын эцэг эхийн хувьд бидний үүрэг бол тэдний эрүүл мэндийг баталгаажуулж, зовлонгийн шинж тэмдгийг хайх явдал юм. Мөн бид муурнуудаа эрүүл чийрэг, бие бялдар сайтай байх ёстой бөгөөд үүнд тэднийг галбиртай байлгахын тулд хангалттай дасгал хийж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
Тоглох цаг нь бие бялдрын чийрэгжилтийг хангах сайн арга төдийгүй муур болон та хоёрын хооронд нягт холбоог бий болгодог бол зарим муур өөрийгөө зугаацуулах олон арга олдог. Хэрэв таны муур тоглосныхоо дараа амьсгаадаж байгаа бол энэ нь хэтрүүлэн амьсгалж, биеийн температурыг зохицуулж, хүчилтөрөгчийн хэмжээг хэвийн болгохын тулд амьсгаадаж байгаагийн шинж юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь астма, зүрхний хорхой, тэр байтугай зүрхний асуудал зэрэг болзошгүй асуудлын шинж тэмдэг байж болно.
Дэлгэрэнгүй мэдээлэл болон муур чинь амьсгаадах талаар юу хийх талаар уншина уу.
Муур амьсгаадах шалтгаанууд
Тоглож дуусаад муур чинь амьсгал хурааж байгаа шалтгааныг тогтоох гэж оролдохдоо зарим нэг нөхцөл байдлыг олж мэдэх нь чухал. Хэрэв таны муур ихэвчлэн тоглодоггүй, дасгал хийдэггүй бөгөөд лазер заагчийг хагас цагийн турш хөөж дуусгасан бол ядарч сульдсан байх магадлалтай. Таны муур хэт их эсвэл гэнэт амьсгаадах шалтгаанууд нь:
1. Дулаан
Муур өөрийн биеийн температурыг сайн зохицуулах чадвартай боловч ялангуяа тоглож, дасгал хийж байхдаа хэт халдаг. Тэд сарвууныхаа булчирхайгаар хөлөрдөг ч хэрэв тэд маш их халуу оргиж байвал муур ууршуулах замаар дулаанаа ялгаруулдаг.
Орчны температур хэт халсанаас болж муурны өмд харагдах нь ер бусын юм. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэд ихэвчлэн сэрүүн газар хайх болно. Дасгал хийсний дараа амьсгаадах нь ихэсдэг.
2. Стресс
Муур халуу оргиж байснаас биш стресст орж амьсгаадах магадлал өндөр байдаг. Энэ нь таны муур өөр муур, нохой эсвэл тоглоомоор тоглож байсан бол тэдний урам хугарах шалтгаан байж болно. Тэд тоглож байх үедээ өвдөлт, эсвэл ямар нэгэн хэрэг явдалд өртсөнөөс болж стресст орсон ч байж болно.
3. Астма
Амьсгалын тогтолцооны гуурсан хоолой гэж нэрлэгддэг амьсгалын замын жижиг хоолой үрэвсэх үед астма үүсдэг. Энэ нь таны муурыг шаардлагатай хэмжээгээр агаараар амьсгалахаас сэргийлж чадна. Энэ тохиолдолд амьсгаадах нь таны муур илүү их агаар амьсгалахыг оролдох арга юм. Муур нь хүмүүсийн нэгэн адил астма өвчнөөр шаналж болох бөгөөд энэ нь дасгал хөдөлгөөн, харшил үүсгэгчтэй харьцах эсвэл стрессээс үүдэлтэй байж болно.
4. Зүрхний хорхой
Зүрхний хорхойнууд нь муурны уушиг, зүрхэнд суурьшдаг жижиг шимэгч хорхойнууд юм. Зүрхний хорхой нь маш ноцтой бөгөөд амьсгаадахын зэрэгцээ амьсгал давчдах, ханиалгахад хүргэдэг. Хэрэв таны мууранд шинж тэмдэг илэрвэл үхэлд хүргэхгүйн тулд та аль болох хурдан малын эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй.
5. Зүрхний асуудал
Зүрхний дутагдал нь мууранд, тэр дундаа залуу муур, тэр ч байтугай зулзага хүртэл түгээмэл тохиолддог. Цусны урсгал хязгаарлагдмал байгаа нь таны муурны биед хүчилтөрөгч бага эргэлддэг тул амьсгал давчдах шинж тэмдэг илэрдэг. Бусад шинж тэмдгүүд нь хурдан амьсгалах бөгөөд муурны бохь цайвар цэнхэр өнгөтэй болсныг анзаарч болно. Хэрэв таны муур зүрхний өвчтэй бол хурдан оношлох, эмчлэх нь маш чухал юм.
6. Амьсгалын замын халдвар
Амьсгалын дээд замын халдвар нь хүний ханиадтай төстэй бөгөөд ханиадны шинж тэмдэгтэй төстэй тул таны муур амьсгаадахаас гадна ханиалгаж, найтаах, амьсгал давчдах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Амьсгалын дээд замын халдвар нь ханиаднаас ялгаатай нь илүү ноцтой зүйл болж хувирдаг.
7. Өвдөлт
Амьсгаадах нь таны муур өвдөж, таагүй байгаагийн шинж байж болно. Энэ нь бусад үетэй харьцуулахад тоглосны дараа илүү их тохиолддог бөгөөд энэ нь таны муур тоглоомын үеэр өөрийгөө гэмтээсэн шинж тэмдэг байж болох юм. Доголох эсвэл таны муур ердийнхөөс илүү олон удаа долоож, янзалж байгаа гэх мэт бусад шинж тэмдгийг хараарай.
Юу хийх вэ
Хэрэв таны муур дасгал хийснийхээ дараа амьсгаадаж байгаа бол муурны бусад шинж тэмдгийг олж хараарай. Тоглосоныхоо дараа муур амьсгаадах нь ер бусын боловч маш их ачаалалтай дасгал хийсэн эсвэл таны муур ихэвчлэн дасгал хийдэггүйгээс үүдэлтэй байж болно.
Хэрэв таны муурны найз зүрхний хорхой зэрэг өвчний шинж тэмдэг илэрвэл аль болох хурдан малын эмчээс зөвлөгөө аваарай.
Дүгнэлт
Зарим муур тоглох дуртай бөгөөд ядрах хүртлээ тоглох болно. Тэгсэн мөртлөө нохой шиг тоглоод муур амьсгаадах нь ер бусын.
Амьсгаадах нь астма гэх мэт өөр өвчний шинж тэмдэг эсвэл зүрхний хорхой, зүрхний өвчин гэх мэт илүү ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно. Бусад шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй, хэрэв та санаа зовж байгаа бол малын эмчтэй ярилцаж, муураа сайн байгаа эсэхийг нь хянаж байгаарай.
