Та муураа алхуулж, зугтах вий гэж санаа зоволтгүй хаана ч хамаагүй хүргэж өгмөөр байна уу? Олон муурны эзэд муурыг гэрээс нь аюулгүй гаргах ямар ч боломжгүй учраас тэднийг үл тоомсорлож байна гэж боддог.
Хэрвээ та муураа морины оосоргүй, шаардлагагүй стрессгүй зугаалмаар байвал муурны үүргэвч нь шийдэл байж болох юм.
Энэ дагалдах хэрэгсэл нь таны муурыг хүрээлэн буй орчныг биширч, стресст орохгүй байх болно. Муурны үүргэвч нь танд болон таны мууранд аль алинд нь орчин үеийн, найдвартай, тохь тухтай нэмэлт хэрэгсэл бөгөөд та муураа аюулгүй гэдгийг мэдсээр байж ойрын болон холын зайд аялах боломжтой. Гэхдээ муурны үүргэвчнүүд хэрцгий байдаг уу?Зөв хэрэглэвэл муурны үүргэвчийг харгис гэж үзэхгүй.
Муур үүргэвчнүүд хэрцгий байдаг уу?
Муурын үүргэвчийг зөв хэрэглэвэл харгис гэж үзэхгүй. Муур энэ дагалдах хэрэгсэлд дасаж эхэлмэгц энэ нь тэдэнд таалагдаж магадгүй юм. Мэдээжийн хэрэг, бүх муур зугаалгаар явах дургүй байдаг, энэ нь зүгээр юм! Хэрэв муур үүргэвчиндээ орохыг/үлдэхийг хүсэхгүй байгаа бол түүнийг хүчээр бүү хий, учир нь та түүнийг зөөгчөөс илүү холдуулах болно. Муур бүр өөр өөр бөгөөд та эзэмшигчийн хувьд тэдний хязгаар, тав тухтай бүсийг мэдэж, хүндэтгэх ёстой.
Танай муур үүргэвчийг үзэн ядаж, үүргэвчиндээ хүчээр оруулвал харгис гэж үзэж магадгүй. Энэ нь таны муурыг дарамталж, айлгах болно. Удаан хугацааны туршид стресст орсон муур бие махбодь болон сэтгэл санааны хувьд өвдөж, янз бүрийн өвчин эмгэг, зан үйлийн эмгэгийг үүсгэж болно1.
Муур үүргэвч аюулгүй юу?
Муурны үүргэвч нь зөв хэрэглэж, хэд хэдэн шаардлагыг хангасан тохиолдолд аюулгүй гэж тооцогддог. Үүнд:
- Агааржуулалт сайтай (агааржуулалтын нүхтэй) байх ёстой, ялангуяа зун муураа зугаалахыг хүсвэл.
- Муураа аюулд өртсөн тохиолдолд нуугдах газар өгөхийн тулд энэ нь бүрэн ил тод байх ёсгүй. Богино зайд, нам гүм газарт бүрэн тунгалаг үүргэвч сайн ажилладаг.
- Энэ нь хангалттай зайтай байх ёстой бөгөөд ингэснээр муур хавчуурагдахгүй байх ёстой. Хэрэв таны муур эвтэйхэн эргэж чаддаг бол үүргэвч нь хамгийн тохиромжтой хэмжээ юм.
- Тогтвортой суурьтай байх ёстой, учир нь энэ нь илүү тохь тухтай байх болно. Тэгэхгүй бол таны муур сууж, зогсоход хүндрэлтэй болно.
- Удаан эдэлгээтэй материалаар хийгдсэн байх ёстой тул муур дотор талыг нь маажих үед урж таслахгүй.
- Энэ нь олон гарцтай байх ёстой, учир нь таны мууранд сонголт байгаа нь дээр. Хэрвээ тэд хажуугаар нь орох дургүй бол та дээд хэсгийг эсвэл эсрэгээр нь ашиглаж болно.
- Түүнд муурныхаа оосор зүүж болох уяатай байх ёстой. Ингэснээр таны муур үүргэвчиндээ үсэрч гарахгүй гэдгийг мэдсээр байж хагас задгай орхиж болно.
Муур үүргэвчийг хол зайд эсвэл хэт олон цагаар бүү ашиглаарай. Та муураа хөдөлгөж, булчингаа сунгаж, ус ууж, хогийн саваа ашиглахын тулд хааяа завсарлага авах шаардлагатай болно.
Мөн нурууны асуудалтай бол хүнд үүргэвч сонгох хэрэггүй, учир нь түүний жин муурны жинд нэмэгдэх болно.
Үүргэвчээ хэрхэн муураа сургах вэ
Хэрвээ та муураа үүргэвчтэй дасгалжуулахыг хүсвэл эерэг хүч чадал, тэвчээр зайлшгүй хэрэгтэй2. Муураа битгий дотогш нь тулгаж, үүргэвчинд дасгах хугацаа өг.
Муураа энэ дагалдах хэрэгсэлд дасгахын тулд та дараах алхмуудыг дагах хэрэгтэй:
- Нэгдүгээр алхам:Муураа судлахын тулд үүргэвчээ онгорхой үлдээгээрэй.
- Хоёрдугаар алхам: Муурныхаа дуртай тоглоом, хувцас, амттанг дотор нь оруулаарай.
- Гуравдугаар алхам: Хэрэв таны муур үүргэвчнээсээ татгалзаж, түүн рүү ойртох ч үгүй бол та тэдэнтэй тоглож, үүргэвчээ тоглоомдоо оруулж болно. Жишээлбэл, үүргэвчний хажууд болон дотор нь лазер тоглоом эсвэл загасны шонтой тоглоомоор тогло. Муур руугаа хэд хэдэн удаа үсэрч гараарай.
- Дөрөвдүгээр алхам: Муурныхаа амттан эсвэл ердийн хоолыг үүргэвчиндээ хийж идээрэй. Үүнийг хааж болохгүй.
- Тавдугаар алхам: Таны муур дассан шинж тэмдэг илэрвэл үүргэвчтэй байхад нь гэрт нь бага зэрэг алхаарай. Муурыг гаргахдаа амттан бэлэглээрэй.
- Зургаадугаар алхам: Бага багаар муураа үүргэвчиндээ үүрээд урт алхаж эхлээрэй. Дараа нь тэднийг шагнахаа бүү мартаарай.
- Долоодугаар алхам: Гэрийн гадаа анхны алхах цаг болоход муураа чимээгүй, ойрхон газар ав. Хэрэв таны муур хэт их стресст орвол та гэртээ хурдан буцаж болно. Мууртайгаа гадуур явах болгондоо зайгаа бага багаар нэмэгдүүлээрэй.
Муур үүргэвчинд хэр удаан байж чадах вэ?
Ер нь муур үүргэвчиндээ 4 цагаас илүү завсарлагагүй байж болохгүй, гэхдээ энэ хугацаа нь хүний зан чанар, нас, эрүүл мэндийн байдлаас хамаарч өөр өөр байдаг.
Муур тээвэрлэгчдийн дотор 10 цаг хүртэл байх нөхцөл (олон улсын нислэг гэх мэт) байдаг. Гэхдээ хэрэв та нөхцөл байдлыг хянаж байвал муураа үүргэвчиндээ 4 цагаас илүү хугацаагаар орхихгүй байхыг зөвлөж байна. Хэдийгээр муур шээсээ 48 цаг хүртэл барьж чаддаг ч булчингаа сунгаж, ус, хоол хүнс хэрэглэж байх ёстой.
Муураа тав тухтай байлгахын тулд байнга шалгаж байгаарай. Хэрэв тэд тайван эсвэл унтаж байгаа бол дараа нь завсарлага аваарай. Хэрэв таны муур тайван бус байвал амрах цаг болжээ.
Муурныхаа завсарлага сэтгэл хангалуун байхын тулд танд дараах зүйлс хэрэгтэй:
- Хоол, ус хийх аяллын аяга
- Аяны хогийн хайрцаг
- Эм, хэрэв таны муур эмчилгээ хийлгэж байгаа бол
- Тоглоом ба амттан
- Уяа, оосор
Таны муур бүх зүйлийг нэг завсарлагаанд хийхгүй (дасгал хийх, ус, хоол хүнс хэрэглэх, хогийн сав ашиглах) байвал зүгээр. Тэдний нэг завсарлагаанд хийгээгүй зүйлийг дараагийн завсарлагаан дээр хийх боломжтой.
Таны мууранд чийгтэй байх нь хамгийн чухал. Тиймээс таны муур байнга ус ууж байгаарай, ялангуяа зуны улиралд халуун байдаг.
Муур үүргэвчний давуу болон сул талууд
Ердийн хатуу хуванцар зөөгчтэй харьцуулахад муурны үүргэвч нь хэд хэдэн давуу талтай. Гэхдээ ямар ч дагалдах хэрэгслийн нэгэн адил сул талууд бас бий.
Давуу тал
- Хатуу хуванцар зөөгчөөс ялгаатай нь зөөлөн, эвхэгддэг хэсэгтэй тул хадгалах зай бага шаарддаг.
- Та гар чөлөөтэй болно.
- Таны муур газраас дээш, сониуч нохойн нүднээс хол байх болно.
- Хол зайд алхах эсвэл илүүдэл жинтэй муур тээвэрлэхэд илүү тухтай.
- Тунгалаг цонхтой бөгөөд таны муур байгальд таашаал авч, санаа зовдоггүй.
- Хоёр оосортой тул илүү тогтвортой байдаг.
Сөрөг тал
- Энэ нь ердийн тээвэрлэгчээс илүү үнэтэй байж болно.
- Зарим муурнууд том тунгалаг цонхны улмаас хэт ил гарсан мэт санагдаж магадгүй.
- Нурууны өвчтэй хүмүүст тохиромжгүй.
- Илүүдэл жинтэй муурнууд хавчуулагдсан мэт санагддаг.
Дүгнэлт
Хэрвээ та муураа зугаалж эхлэхийг хүсвэл муурны үүргэвчтэй байх нь зүйтэй. Энэ нь таны мууранд стрессгүйгээр хүрээлэн буй орчныг бишрэх боломжийг олгодог тул аюулгүй тээврийн хэрэгсэл юм. Муурны үүргэвч нь тодорхой шаардлагад нийцэж, зөв хэрэглэсэн тохиолдолд харгис гэж тооцогддоггүй. Муурыг үүргэвчнээсээ хамгийн ихдээ 4 цаг тутамд нэг удаа гаргаж, хөдөлж, идэж ууж, хогийн саваа ашиглах ёстой.
