Хариуцлагатай нохойн эцэг эх бүр нохойгоо олон нийтийн газар гарах, бусад хүмүүс, нохойтой харьцах чадвар сайтай байлгахыг хүсдэг. Ийм учраас ихэнх хүмүүс нохойгоо аль болох эрт сургаж эхэлдэг.
Нийгэмшил сайтай ноход тайван, олон нийтийн газар цуглардаг ч багаасаа халамжтай, хариуцлагатай эздээр сургах тансаглал нохой болгонд байдаггүй. Зарим тохиолдолд аврагч ноход өмнө нь гэмтэл, хүчирхийлэл, хайхрамжгүй байдлаас болж бусад нохойтой зугаалж, харьцахдаа стресс, түгшүүртэй байдаг. Стресстэй нохойнууд оосорноос нь татаж, бусад нохой эсвэл хажуугаар өнгөрч буй хүмүүс рүү хуцах, эсвэл бүр алхахаас ч татгалздаг.
Энэ нийтлэлд бид нохойгоо олон нийтийн газар тайван байхад сургах, гадуур зугаалж байхдаа сандардаг нохойг хэрхэн тайвшруулах талаар зөвлөгөө өгөх болно.
Нохойгоо олон нийтийн газар тайван байлгахад сургах 10 зөвлөгөө
1. Чимээгүй цагийг сонго
Дөнгөж эхэлж байгаа бол нохойгоо бөөн бөөнөөр нь, эсвэл олон хүн эсвэл бусад нохойтой газарт аваачих нь тийм ч сайн санаа биш, ялангуяа таны нохой бол мэдрэлийн төрөл.
Нохойгоо алхуулахаасаа өмнө тайвширч, угаалгын өрөөнд орох хүртэл хүлээ. Сайхан, аажмаар эхэлж, ойролцоох тайван газруудаар зочлоорой. Ингэснээр таны нохой стресст орж эхэлбэл гэр тань холгүй байна гэсэн санаа амар амгалан байх болно.
2. Богино алхалт
Хэрэв таны нохой гадаа байхдаа түгшсэн шинж тэмдэг илэрвэл та богино алхаж эхэлж, өөртөө итгэлтэй болохын хэрээр аажмаар урт алхаж үзээрэй.
Та нэг удаад нэг удаад 10-15 минут үргэлжилдэг эсвэл урт алхаж, өдрийн турш хэд хэдэн богино алхалт хийж болно. Ингэснээр та болон таны нохой аль алинд нь бүх зүйл айдас багатай болгодог. Нохойдоо хаашаа алхаж байгаагаа хянаж, хүссэнээрээ үнэрлэхийг нь зөвшөөр - энэ нь тэднийг тайвшруулж, хянах мэдрэмжийг өгдөг.
Үүний нэгэн адил, хэрэв та нохойнд ээлтэй кафе гэх мэт дотуур газар очих гэж байгаа бол эхлээд нохойгоо богино хугацаанд авч яваарай. Жишээлбэл, энэ нь орж ирээд кофе ууна гэсэн үг юм. Ингэснээр та нохойгоо удаан хугацаагаар байлгахад бэлэн байгаа эсэхийг тодорхойлох боломжтой.
Хэрэв та тэднийг дотогш суулгаж өгвөл эхлээд удаан хугацаагаар байхаас зайлсхийж, кафены нам гүм газар суу, ингэснээр таны нохой хэт цочирдохгүй.
3. Гэрийн сургалт
Та нохойгоо олон нийтийн газар тайван байлгах дасгалыг гэрээсээ эхлүүлж болно. Хачирхалтай сонсогдож байсан ч нохойныхоо оосорыг гэртээ зүүж, ор эсвэл хөнжилнийх нь хажууд суу. Хэрэв таны нохой орон дээрээ тогтож эсвэл оосорноос нь татах, хуцах, таны анхаарлыг татахыг оролдохгүйгээр тайван, чимээгүйхэн сууж байвал түүнд шагнал болгон бага зэрэг амттан өгөөрэй.
Энэ нь тэдэнд тайван зан байдал, эерэг бэхэлгээг оосортойгоо холбоход тусалдаг. Зарим нохдын хувьд үүнийг дасан зохицоход илүү урт хугацаа шаардагдах ч тэд үүнийг олж авбал энэ нь гадуур зугаалж явахдаа сайн үндэс суурь болдог.
Тэд үндсэн мэдлэгээ олж авсны дараа тэднийг шагнахаасаа өмнө илүү удаан үлдээгээрэй. Жишээлбэл, хэрэв та тэднийг тайван байдалд орсных нь төлөө шагнаж байгаа бол нохойгоо амттан өгөхөөс өмнө хэдэн секундын турш тайван байлгаж, "сесс" хийх бүрдээ секундын тоог нэмэгдүүлээрэй. Энэ нь тэдэнд удаан хугацаагаар тайвширч байх нь шагнал авч байгааг харуулж байна.
4. Гадаа сайн зан гаргаж байвал шагнана
Нохойтойгоо хамт алхахдаа оосорноос татахгүй, бусад нохой эсвэл хүмүүс рүү амттангаар хуцахгүй байх зэрэг сайн, тайван зан үйлийг гэртээ хийдэг шигээ шагна. Хэрэв таны нохой үнэхээр хоолонд дургүй бол оронд нь авч явах дуртай тоглоомыг нь өгч эсвэл зүгээр л анхаарлыг нь сарниулж болно.
Заримдаа нохойдоо үнэрлэх зүйл өгөхөд л хангалттай. Мөн магтаалын үг хэлэхээ бүү мартаарай. Нохойгоо уяж сургахдаа хажуудаа байлгахаа мартуузай.
5. Нохойгоо нийгэмшүүл
Таны нохой насанд хүрсэн аврагч нохой эсвэл гөлөг байхаас үл хамааран тэднийг бусад нохой, хүмүүстэй хамт байлгах нь маш чухал юм. Хэрэв найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүд нь нийгэмшсэн, нөхөрсөг нохойтой бол энэ нь төгс төгөлдөр юм. Хэрэв таны нохой бусад нохойтой хэрхэн харьцах бол гэж санаа зовж байгаа бол эхний уулзалтанд тэднийг оосортой байлгаж, нохойг бие биенээсээ хол байлга.
Нохойгоо шинэ сайхан хүмүүст бас танилцуулахаа мартуузай. Тэд бусад хүмүүс, нохойд дасах тусам олны өмнө өөртөө итгэлтэй байх болно.
6. Үндсэн ойлголтуудыг заах
Нохойн сургалт гэрээр эхэлдэг. Нохойгоо "суу", "байх", "ир" гэх мэт үндсэн командуудтай танилцаарай. Хэрэв таны нохой эдгээр тушаалыг мэдэж, дагаж чадвал нохойтойгоо хамт олон нийтийн газар гарахад илүү их хяналт тавих болно.
7. Нохойгоо тогтмол дасгал хий
Тогтмол дасгал хийдэг нохой нь олны өмнө илүү тайван байх нь тэдэнд хуримтлагдсан энергийг арилгахад тусалдаг. Хангалттай дасгал хийдэггүй нохой ихэвчлэн уйтгартай, бухимдаж, маш их бухимддаг. Өдөр бүр нохойтойгоо бөмбөг шидэж, зажлах тоглоомоор тоглож эсвэл өөрт болон таны нохойд таалагдах бүх дасгалуудыг хийж тоглоорой.
8. Тэнэг үйлдэл
Энэ дараагийнх нь жаахан хачин сонсогдож магадгүй ч биднийг сонсоорой. Энэ техникийг "хөгжилтэй журам" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн сандарч, сандарсан нохойг олон нийтийн газар түгшүүртэй, айж эмээхгүй байхын тулд ашигладаг. Жишээлбэл, хэрэв таны нохойг өдөөх хүчин зүйлсийн нэг нь өөр нохой бол таныг гадуур явж байхад өөр нохой ойртож ирэхийг хүлээнэ үү.
Биеэ тайвшруулж (энэ нь таны нохойг тайвшруулахад тусалдаг), нохойтойгоо “хүүхдийн дуугаар” ярьж, инээмсэглэж, инээж, биеийн хэлээ нээлттэй, найрсаг байлгаарай. Энэ нь таны нохойд айх зүйл байхгүй гэдгийг харуулж байна. Та үүнийг олон нийтийн газар хийж байгаа жаахан тэнэг хүн шиг санагдаж магадгүй, гэхдээ энэ нь ажиллах болно!
9. Дуулгавартай байдлын анги руу очно уу
Хэрэв та нохойгоо олон нийтийн газар явахдаа гэрэлтүүлэхэд хэцүү байгаа бол дуулгавартай байдлын хичээлд хамрагдах нь зүйтэй болов уу. Эдгээрийг нохойг аль болох тайван, тайван байлгах хамгийн сайн аргуудыг мэддэг хүмүүс удирддаг бөгөөд эдгээр сессүүд нь таны нохойд аюул занал учруулахгүй, хяналттай орчинд бусад нохойтой хамт байх боломжийг олгодог.
Хэрэв та нохойгоо жүжиглэж байгаад санаа зовж байгаа бол нохой дуулгавартай байдлын сургагч нар өмнө нь энэ бүхнийг харж байсан бөгөөд танд үнэлж баршгүй арга техникийг зааж өгөх болно гэдгийг санаарай.
10. Эерэг байгаарай
Таны нохой олны өмнө жүжиглэх нь ямар их зовлонтой байдгийг бид мэднэ-бидэнд итгэ, бид тэнд байсан! Хэдий хэцүү ч гэсэн бидний эцсийн зөвлөгөө бол аль болох тайван, эерэг байх явдал юм. Дээр дурьдсанчлан таны нохой таныг стресст орсон үед мэдэрч, стресст орох зүйл байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг.
Нохойгоо олон нийтийн газар жижиг үзүүлбэр үзүүлсэнийх нь төлөө хэзээ ч бүү шийтгэ - энэ нь зүгээр л бүтэхгүй. Үргэлж тууштай байж, дэглэм тогтоо, эерэг бататгаж, стресст орж эхэлбэл нохойгоо сатааруулж, биеийн хэлээ аль болох тайван байлга. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь таны нохойд олон нийтийн газар байх нь стресстэй биш харин тааламжтай үйл ажиллагаа гэдгийг зааж өгөх болно (найдаж байна).
Дүгнэлт
Хэрэв та нохойгоо олны өмнө тайван байлгах гэж тэмцэж байсан бол та анхных нь биш, сүүлчийнх нь ч биш гэдгийг санаарай. Нохой бүр хувь хүн бөгөөд зарим нь байгалиас заяасан хүйтэн хөндий, усанд орох загас шиг олны өмнө гарахыг хүсдэг ч зарим нохой, ялангуяа өнгөрсөн амьдралдаа гэмтэл авсан нохойтой харьцахад илүү их цаг зарцуулдаг.
Нохойгоо олон нийтийн газар тайван байлгахад сургахад тэвчээр, эерэг хандлага, тууштай байдал чухал. Хэрэв таны нохой нохойны айдас болон бусад зан үйлийн асуудлаас болж зовж шаналж байгаа бол малын эмчээс зөвлөгөө аваарай.
Зургийн кредит: Piqsels
