Нохойн эзэн та нохойны тань өөртөө итгэх итгэл эвдрэх үетэй тулгарч магадгүй. Энэ нь олон шалтгааны улмаас тохиолдож болох бөгөөд энэ нь таны зүгээс ямар нэгэн хор хөнөөлтэй зүйл хийсэн гэсэн үг биш юм. Хэрэв та нохой тань танд үл итгэх нөхцөл байдалд орвол та тэдний итгэлийг хамгийн эрүүл аргаар эргүүлэн авах арга хэмжээ авах хэрэгтэй.
Таны нохойг чамаас өөр хэн ч мэдэхгүй бөгөөд зарим ноход бусдаас хамаагүй амархан эргэн тойронд ирэх болно. Энэхүү таагүй нөхцөл байдлыг эргүүлж, хайртай зулзагатайгаа хайраар дүүрэн, итгэлцсэн харилцаагаа сэргээхийн тулд хийж болох долоон үр дүнтэй алхмыг доор харуулав.
Нохойнхоо итгэлийг сэргээх 7 арга
1. Битгий албадаарай
Нохой тань танд итгэх итгэл дутагдаж байгаа үед та тэвчээртэй байж, аливаа харилцаанд хүчлэхгүй байх нь үнэхээр чухал юм. Та тэдэнд орон зайг нь гаргаж өгөх ёстой бөгөөд эргэн тойронд байгаагаас нь илүү эвгүй байдалд оруулахгүй байх хэрэгтэй.
Хэрэв тэд тантай нэг өрөөнд байх хүсэлтэй бол та аяархан эерэг өнгөөр ярьж, амттан санал болгохыг оролдох ч таны өргөлөөс татгалзвал ухарч, зайгаа барихыг зөвшөөр. Хэрэв таны нохой чамаас зайлсхийж байгаа бол энэ нь зүрхийг шархлуулж, урам хугарах болно, гэхдээ та цаг хугацааны явцад үр дүнг харах болно. Энэ нь ялангуяа таны үйлдэл итгэлгүй байдалд хүргэсэн бол тэднийг хүчээр тантай хамт байлгах нь тус болохгүй.
2. Тайван, эелдэг, эерэг байгаарай
Нохойтойгоо харьцахдаа үргэлж эерэг байх ёстой, гэхдээ үл итгэх байдал үүсвэл нөхцөл байдалд сэтгэл дундуур байсан ч эерэг байдлаа хадгалах хэрэгтэй. Та мөн тэдний дэргэд тайван байж, аливаа харилцан үйлчлэл эелдэг зөөлөн, тайтгаруулсан хоолойгоор дүүрэн байх ёстой.
Нохойнууд таны эрч хүчийг цуглуулах гайхалтай авъяастай бөгөөд хэрэв та стресстэж, бухимдаж байгаа бол тэд үүнийг амархан авах болно. Хэрэв та хоёрын хооронд аль хэдийн хурцадмал байдал үүссэн бол сөрөг сэтгэлгээтэй байх нь үйл явцыг удаашруулж, чамаас илүү хол зайгаа барихад хүргэж болзошгүй юм.
3. Тайван, нам гүм орон зайг олоорой
Нохой тань таныг дахин ойртуулахад бэлэн байх үед та анхаарал сарниулах зүйл, чанга дуу чимээнээс ангид тайван, нам гүм газар олох хэрэгтэй. Нохой тань таны дэргэд тавгүй байх үед тантай хамт байгаа орон зайд баригдахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай, харин таны эргэн тойронд илүү тав тухтай болох хүртэл хүлээнэ үү. Таны хүсэх хамгийн сүүлчийн зүйл бол итгэлцлийг бий болгох хооронд ямар нэгэн зүйл ирэх явдал юм.
Процессын явцад та маш их ярихаас татгалзах хэрэгтэй, гэхдээ хэрэв тэгж байгаа бол тэднийг илүү тайван, тайвшрахад нь дэмжихийн тулд зөөлөн, зөөлөн дуу хоолойг ашиглана уу. Тэдний нүд рүү шууд ширтэж болохгүй; Энэ нь хүмүүсийн нийгмийн харилцааны нийтлэг эелдэг зан байж болох ч таны нохой үүнийг аюул заналхийлэл гэж үзэж болно. Аюул багатай байхын тулд нүдээ анин, толгойгоо хажуу тийш эргүүлж үзээрэй.
4. Нохойгоо гараар хооллоорой
Нохойн зүрхэнд хүрэх зам ерөнхийдөө ходоодоор дамждаг. Сургалт, итгэлцлийг бэхжүүлэх явцад амттан нь өндөр үр дүнтэй байдаг. Хэсэг хугацааны дараа таны нохой таны хоорондох зайг хаахад бэлэн болсон үед түүний хоолны дуршлыг татахын тулд амттан авч өгөх нь зүйтэй.
Хэрэв таны нохой таны гараас амттан авах хүсэлгүй байгаа бол түүнд хэт их анхаарал хандуулахгүйгээр амттангаа хажуудаа тавиад үзээрэй. Хэрэв таны нохой ойртоход хэтэрхий эвгүй санагдаж байвал та амттангаа холдуулж, холдуулж болно. Тэр хангалттай тухтай байвал тэд тэр амттанг авах гэж оролдох болно.
Тэд амттанг таны гараас салгаж авсан ч эрхлүүлж, хэтрүүлэхгүй байхыг хичээгээрэй, харин тэдэнд илүү тайван байх цаг гаргаж өгөөрэй. Та тэжээх оролдлого хийхээсээ өмнө биеийн хэлэмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв тэд айдастай байгаа бол дараагийн алхамаа хийхээсээ өмнө тайвшрахыг зөвшөөр.
5. Нохойгоо тухтай болмогц зөөлөн тэжээгээрэй
Нохой тань таны гараас амттанг идэвхтэй авч, эргэн тойронд тань илүү таатай мэдрэмж төрж эхэлмэгц та тэднийг зөөлөн энхрийлж эхлэх боломжтой. Хүчлэх хэрэггүй, хэрэв тэд айсандаа ухрах юм бол ингэхийг зөвшөөр. Та хүссэн үедээ дараа дахин оролдох боломжтой.
Хэрэв тэд бие махбодийн хүрэлцэхийг хүлээн зөвшөөрч байгаа бол та тэдний чангарч буй бие нь суларч, сүүл нь савлаж эхлэхийг ч харж болно. Зарим нохой таны хайр, энэрэлийг хүлээж авмагц илүү сэтгэл хөдөлж, солих нь бий.
Энэ цэгт хүрэхэд багагүй хугацаа шаардагдах хэдий ч та тэднийг тэжээж, зан авир нь өөрчлөгдөж эхэлмэгц та тэднийг амттанаар шагнаж, тэр ч байтугай тэдний дуртай тоглоом эсвэл бусад хөгжилтэй үйл ажиллагаанд оролцож эхлэх боломжтой.
6. Эерэг бэхжүүлэх сургалтыг ашигла
Тогтмол сургалт нь нохойн өмчлөлийн нэг хэсэг бөгөөд сургалтын явцад танд итгэх итгэл эвдэрсэн эсэхээс үл хамааран та эерэг бататгах сургалтын аргуудыг ашиглах ёстой. Таны нохой эцэст нь тантай эвтэйхэн байх үед тэр тав тухтай байдлыг хадгалах нь чухал.
Эерэг бэхлэлт нь таны нохойд итгэх итгэлийг бий болгож, маш сайн үр дүнг өгч, тантай улам бүр дотносох боломжийг олгоно. Сургалтыг богино, хөгжилтэй, эерэг байлгаарай. Ихэвчлэн өдөрт 15-30 минутаас илүү хугацаанд бэлтгэл хийхгүй байхыг зөвлөдөг.
7. Өдөр бүр нохойтойгоо цаг гаргаарай
Та хоёрын хооронд итгэлцлийн асуудал гараагүй байсан ч нохойтойгоо дотносох цаг гаргах нь маш чухал юм. Нохой бол хүмүүстэй адил нийгмийн амьтад бөгөөд бусадтай холбоо тогтоон хөгждөг. Амьдрал завгүй, стресстэй байж болох ч гөлөгтэйгээ ганцаарчлан харилцахад өдөр бүр цаг гаргах нь маш чухал юм.
Нохойнхоо итгэлийг сэргээж, харилцаагаа засахын тулд энэ нь ялангуяа чухал байх болно. Энэ нь таны холбоог улам бэхжүүлж, нохой тань тантай илүү дотно болоход тусална. Энэ нь хэдий чинээ их өнгөрч, өдөр тутмын харилцаа тань эерэг байх тусам илүү сайн байх болно.
Нохойд чинь итгэлгүй байгаагийн шинж тэмдэг
Итгэл үл итгэх байдал нь үргэлж хүчирхийллээс үүсдэггүй, гэхдээ энэ нь маш амархан байдаг. Нохой нь эзэндээ хатуу ширүүн үг хэлэх, нийгмийн болон сэтгэл санааны хэрэгцээг нь үл тоомсорлох, дотуур байранд үлдээх, санамсаргүйгээр хөл дээр нь гишгэх, өвдөх гэх мэт янз бүрийн шалтгааны улмаас эзэндээ үл итгэдэг. илүү.
Нохой бүр өвөрмөц бөгөөд тэдний зан чанар, түүхээс нь шалтгаална. Хэрэв таны нохой танд эвгүй санагдаж эсвэл танд итгэлгүй байгаа бол дараах хэдэн шинж тэмдгийг батлах болно:
- Нүдний холбоо барихаас татгалзах
- Өөрийгөө хайрлахаас зайлсхийх
- Таныг ороход өрөөнөөс гарах
- Таныг байгаа үед сүүлээ зангидсан хурц биеийн хэлэмж
- Өрөөнд орохдоо чихээ дарах, тэгшлэх, эсвэл нүдээрээ харьцах
- Чамаас нуугдаж байна
- Танаас амттан, хоол авахаас татгалзах
Дүгнэлт
Нохойнхоо итгэлийг эвдсэний дараа эргүүлэн олж авах нь амаргүй ажил байж магадгүй юм. Энэ нь таны нохойны хувийн шинж чанараас ихээхэн шалтгаална, мөн тэд танд итгэхгүй байх шалтгаан болсон. Тэвчээртэй байж, тэдэнд орон зай гаргаж, харилцаагаа сэргээхэд цаг гаргаарай. Итгэлцлийн мэдрэмж сэргэсний дараа түүнийг хэвээр үлдээж, хайртай нохойтойгоо холбогдоход цаг гаргах нь чухал.
