Нохой бол хөгжилтэй хамтрагчид боловч ялангуяа гэртээ ганцаараа цагийг өнгөрөөхдөө асуудалд орох арга замыг олж чаддаг. Жишээлбэл, олон нохой зажлах дуртай байдаг. Зарим нохой зажлахдаа анхаарлаа өөрсдийнхөө тоглоом болон бусад зүйлд төвлөрүүлдэг бол бусад нохой нь эзнийхээ гутал гэх мэт зүйлсийг зажлахыг илүүд үздэг бөгөөд энэ нь бухимдал төрүүлдэг.
Аз болоход нохойгоо танай гэрт гутал зажлахыг зогсоох хэд хэдэн зүйл бий. Гэхдээ таны нохой яагаад гутал зажилж байгааг ойлгох нь зүйтэй, учир нь энэ зан үйлийг зогсоох сонголтоо авч үзэх нь зүйтэй, учир нь та зөвхөн аль нь ажиллах боломжтойг тодорхойлох боломжтой.
Яагаад нохой чинь гутлыг чинь зажилж байгаа болов уу
Нохой чинь гутлаа зажлахдаа хэт автсан байж болох хэд хэдэн шалтгаан бий. Нэг зүйл бол таны гутал чам шиг үнэртдэг тул зажлах нь таны нохойг гэрээсээ хол байх эсвэл өөр зүйлд анхаарлаа хандуулахын оронд өөртэйгөө ойртуулахад тусална. Таны гутал нохойныхоо зажлах дуртай тоглоом байж болох өөр хэдэн шалтгааныг энд оруулав.
Гутал зажлах тоглоом шиг санагддаг
Гутал нь зажлах сайн тоглоом шиг уян хатан, уян хатан байдаг. Тиймээс таны нохой таны гутлыг зүгээр л тоглоом гэж бодож, түүндээ хандаж болно. Мөн өсгий, гутлын үдээс, эмблем, резинэн ул, улавч, төрөл бүрийн даавуу гэх мэт нохойд таалагдах олон хөгжилтэй гутлын бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг.
Тэд шүдэлж байна
Бүх нохой гөлөг насандаа шүдлэх үе шатыг туулдаг. Шүд нь ургах тусам буйл нь цочромтгой, өвддөг тул нохой нь өвдөлтийг намдаахын тулд юм зажилдаг. Шүдний шүдийг тайлахын тулд зажлахад гутал бусад бүхнээс дутахгүй сайн байдаг.
Тэднээс салах асар их энерги бий
Нохойд хуримтлагдсан эрч хүч дүүрэн байвал асуудалд орох нь гарцаагүй. Тэд тэгэх ёсгүйгээ мэдсэн ч гутлын дэргэд гутлын өгөөшийг авч, зажилж эхэлдэг. Тэд зүгээр л стресст оруулдаг эрч хүчээ арилгахыг хичээдэг.
Уйдах нь асуудал болоод байна
Өдрийн цагаар хийх ажил багатай нохойнууд уйдаж, уйтгар гунигаа тайлахын тулд юу ч хийхээс буцахгүй. Гутал нь нохойн анхны сонголт биш байж болох ч хэрэв гэрт өөр хийх зүйл байхгүй, гадаа явахыг хориглосон бол эргэн тойронд хэвтэх ямар ч гутал нь тэдний сэтгэлд шударга тоглоом байх магадлалтай.
Салах айдас бий болсон
Хүчирхийллийн зан авир нь салах айдастай ихэнх нохойнуудын шинж тэмдэг юм. Тэд хана маажиж, хөршүүдээ бухимдтал хуцах, шалан дээр шээх, гутлыг чинь зажилж болно. Эдгээр нь олон талаараа хор хөнөөлтэй байж болох ч гутлын гутлын үнэрээс болж зажлах нь элбэг байдаг.
Нохойгоо гутал зажлахыг хэрхэн зогсоох вэ
Таны нохой гутал зажилж байгаа шалтгаанаас шалтгаалж дараах бүх зөвлөмжүүд таны нөхцөл байдалд тохирохгүй байж болно. Гэсэн хэдий ч та "алтан тасалбар" -ыг олохын өмнө нэгээс олон удаа оролдох хэрэгтэй байж магадгүй юм. Тиймээс нохойгоо гутал зажлахаа болих 11 зөвлөгөөг хүргэж байна.
1. Гутлаа хориотой зүйлээр эмчил
Нохойгоо гутлаа зажлахыг нь зогсоох нэг хялбар арга бол гутлыг зажлахаас сэргийлэгч бодисоор шүрших юм. Энэ нь нохой тэсвэрлэх чадваргүй гашуун амтыг агуулдаг. Гутал дээрээ хорио цээрийн бодис цацвал нохой тань ойртохгүй байх магадлалтай. Урьдчилан сэргийлэх бодис бүр өөр өөрөөр ажилладаг тул аль нэгийг нь сонгохын өмнө зааврыг уншаад таны хайж буй үр дүнд хүрэх болно.
2. Нохойнхоо анхаарлыг дахин чиглүүлээрэй
Заримдаа нохойг гутал зажлахыг нь зогсоохын тулд ямар ч үед анхаарлыг нь өөр тийш нь чиглүүлэх замаар зүгээр биш гэдгийг зааж сургахад л хангалттай. Хэрэв та нохойгоо гутал зажилж байгаад барьж авбал тэдэнд "Үгүй" гэж тод дуугаар хэлээд, оронд нь зажилж болох тоглоом юм уу өөр зүйл санал болго. Эцсийн эцэст нохой чинь гутал зажлах ёсгүй гэдгээ ойлгож, тоглоом болон бусад зүйлдээ анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй болно.
3. Эерэг зан үйлийг урамшуулж, бататгах
Нохойгоо гутлаа зажлахаа боль гэж хэлсний дараа сонсож, дуулгавартай болж эхлэхэд түүнийг сайн зан авиртайг нь амттангаар шагнаж, тэврээрэй. Энэ нь тэдний дуулгавартай байдлыг бататгах болно. Нохойгоо гутлаас илүү тоглоом сонгосонд нь шагнах нь (хүүхдүүд зочны өрөөнд яг тоглоомынхоо хажууд гутлаа орхисон байж магадгүй!) гуталнаас илүү "аюулгүй" зүйлсийг сонгоход тусална. ирээдүй.
4. Сайн зажлах тоглоомд хөрөнгө оруулаарай
Нохойгоо зажлахгүй гэж хэн ч хүлээх ёсгүй, учир нь энэ нь бодитой биш юм. Бүх нохойнууд шүдээ хавирч байсан ч зажлах дуртай байдаг. Гэхдээ хэрэв та нохойгоо гутлаа болон бусад зүйлээ зажлахыг хүсэхгүй байгаа бол тэд үргэлж удаан эдэлгээтэй зажлах тоглоом авах боломжтой эсэхийг шалгаарай.
Конгууд нь маш бат бөх, тэр ч байтугай хамгийн хатуу зажлагчдын хувьд ч үр дүнтэй сонголт бөгөөд амттан тараагч мэт ажилладаг тул нохойны анхаарлыг нэлээд удаан хадгалж чаддаг. Нохойгоо тоглоомноосоо уйдахгүй байх хамгийн сайн арга бол тоглоомыг хоёр өдөр тутамд сольж байх бөгөөд ингэснээр тоглох, зажлах шинэ зүйл үргэлж байдаг.
5. Боломжтой үедээ гутлаа эргүүлэн аваарай
Нохойгоо гутлаа зажлахаас сэргийлэх нэг арга бол тэнд байхдаа гутлаа зажлахыг харахаар буцааж авах явдал юм. Нохой, гутлынхаа хажууд шууд алхаж, гутлаа аваад нохойдоо гутал таных гэдгийг мэдэгдээрэй. Дараа нь гутлаа шинэ, хүртээмж муутай газар нүүлгээрэй. Та болон гэр бүлийн гишүүн нохойгоо гутал зажилж байхад нь эдгээр үйлдлүүдийг хийх ёстой, эс тэгвээс энэ нь удаан хугацаанд ажиллахгүй.
6. Гутлаа гар хүрэхээс хол байлга
Хэдийгээр энэ нь нохойгоо гутал зажлахыг нь зогсооход анхаарах нь ойлгомжтой арга боловч энэ аргыг дагаж мөрдөх нь төвөгтэй байж болно. Хэрвээ хүүхдүүд танай гэрт амьдардаг бол гутлаа тайлахад хэцүү байх болно. Хэрэв та ажилдаа хоцорч байгаа эсвэл урт өдрийн дараа ядарч туйлдсан бол нохойдоо амархан олдох гутал (эсвэл шаахай) үлдээж магадгүй юм.
Зочны өрөөнд хүн бүр хаалгаар орохдоо гутлаа тавих боломжтой тагтай ванны үүдний хажууд тавих талаар бодоорой. Таны нохой ванн руу орох боломжгүй тул таны гутал хамгаалагдах болно. Та угаалгын өрөө, унтлагын өрөөнд ванн хийж болно. Ялангуяа завгүй, анхаарал сарнисан, эсвэл зүгээр л ядарсан үедээ гэрт нь ороод тодорхой шүүгээ лүү алхахаас илүү гэрт байсан хаана ч байсан ванн руу гутал хаях нь хамаагүй хялбар байдаг.
7. Нохойдоо өөрийн гэсэн хос гутал бэлэглээрэй
Хуучин гутлаа хаяхын оронд нохойдоо зажилж, урж тасдаж өгөхийг бодоорой. Энэ нь таны хэрэглэж байгаа гутлыг гэмтээхгүйгээр гутлаа зажлах сэтгэл ханамжийг өгөх болно. Гэхдээ нохойгоо төөрөгдүүлэхгүйн тулд та зөвхөн гэрийн гадаа эсвэл өөрийн гутал олдохгүй өрөөнд "өөрсдийн" гутлыг авах боломжийг олгох хэрэгтэй.
Хэрэв та гэрийнхээ гутлыг авах боломжтой газарт нохойгоо "түүний" гуталтай тоглохыг зөвшөөрвөл энэ нь тэднийг төөрөгдүүлж, тэдний гутлыг зажлах эсвэл тоглоход зүгээр гэж итгүүлэх болно. олох. Зөвхөн гадаа байх үед гутал руу орохыг зөвшөөрөх нь тодорхой хил хязгаарыг бий болгож, цаг хугацаа өнгөрөх тусам тэднийг ойлгох болно.
8. Байшингийн тодорхой хэсэгт нэвтрэх эрхийг хязгаарлаарай
Нохойн гэр бүлийн гишүүдээ гэрт нь гутал зажлахаас сэргийлэх нэг арга бол хаашаа явахыг нь хязгаарлах явдал юм. Хэрэв гутлыг ихэвчлэн унтлагын өрөөнд хадгалдаг бол юу болж байгааг хянахын тулд хүн бүр байхгүй үед хаалгаа хааж байгаа эсэхийг шалгаарай. Гэр бүлийн өрөөнд гутал орхих хандлагатай байвал нохойгоо хараа хяналтгүй орохоос сэргийлж үүдэнд хүүхдийн хаалга байрлуул.
9. Нохойныхоо дасгалын дэглэмийг сайжруулаарай
Хэрэв таны нохой гутал, хувцас, тавилга болон таны хүсээгүй бусад зүйлийг зажилж байхад нь эрч хүчтэй байгаа юм шиг санагдвал энэ нь тэдэнд өдөр бүр дасгал хөдөлгөөн хийх шаардлагатай гэсэн үг юм. бие ба оюун ухаан. Тэднийг гадуур 15-20 минут алхах, гэртээ тоглоом тоглох цагийг уртасгах, хашаандаа үдээс хойш тоглоом тоглох, эсвэл өдөр бүр нохойн цэцэрлэгт хүрээлэнд зугаалах зэрэг нь үүнээс ангижрахад тусална. нэмэлт энерги өгч, хор хөнөөлтэй зан үйлийг багасгахад тусална.
10. Салж салах сэтгэлийн түгшүүрийг намдаана
Хэрэв таны нохой гутлаа зажлах, гэрт шээх, хэт хуцах, алхах, гэрээсээ зугтахыг оролдох гэх мэт1 салах санаа зовнилын шинж тэмдэг илэрвэл тэдний сэтгэлийн зовнилыг арилгахын тулд ажиллах бөгөөд энэ нь эргээд хүсээгүй зан үйлийг зогсоох болно. Найз, гэр бүлийн гишүүн эсвэл нохой асрагчийг ажил дээрээ байх үед нохойгоо өдөр бүр хэдэн минут шалгаж байх нь салах түгшүүрийг арилгах үр дүнтэй арга юм. Энэ нь тэдэнд хүссэн компанийг нь өгч, таныг гэртээ харихыг хүлээж байхад нь тэднийг даван туулахад хялбар болгоно.
Мөн та нохойгоо гэрээсээ гарах бүртээ таашаал авах оньсоготой тоглоом бэлэглэж болно, учир нь энэ нь тэднийг ганцаардлаас нь салгаж, гутлаа зажлахаас сэргийлнэ. Гэрээсээ гарах эсвэл орох гэж бүү хий. Таны нохой энэ талаар том асуудал үүсгэх магадлал багатай байхын тулд энгийн байдлаар ажилла.
Таныг байхгүй үед нохойгоо тэврэхийн тулд өөрийн үнэртэй хөнжлөө орхиод буцах хүртэл тэднийг тайвшруулж, тайвшруулна. Эцэст нь сэтгэл дундуур байх, стресс, хор хөнөөлтэй зан үйлийг багасгахад чиглэсэн тайвшруулах нэмэлт тэжээлд хөрөнгө оруулах талаар бодож үзээрэй. Pet Honesty Hemp Calming Chews гэх мэт бүтээгдэхүүнүүд нь эдгээр бүх зүйлийг хийж, амрах боломжийг олгодог.
11. Дасгалжуулагчтай ажиллах
Хэрэв бусад бүх зүйл бүтэлгүйтвэл мэргэжлийн дасгалжуулагч хайж олох нь зүйтэй болов уу. Гэхдээ хэн ч үүнийг хийхгүй. Таны хамтран ажиллахаар шийдсэн хүн таны нохойнд тулгардаг тодорхой асуудлуудыг шийдвэрлэх туршлагатай байх ёстой. Жишээлбэл, хэрэв таны нохой салах зовиуртай байгаа бол сургагч багш дуулгавартай байдал, авхаалж самбаа гэхээсээ илүүтэйгээр энэ асуудал дээр ажиллах ёстой. Ирээдүйн сургагчдыг нохойтойгоо биечлэн уулзаж, тэд бие биетэйгээ хэр зэрэг зохицож байгааг харж, сургагч багшийн арга барил, туршлага, нохойныхоо төлөвлөгөөний талаар мэдэж аваарай.
Дүгнэлт
Нохойгоо гутал зажлахаа болиулна гэдэг бол хийх ёстой том төсөл мэт санагдаж магадгүй. Гэсэн хэдий ч зорилгодоо хүрэхэд тань туслахын тулд бага зэрэг ойлголт, олон сонголт хийхэд хангалттай. Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт эргэлзэж байвал мэргэжлийн хүнээс тусламж авахаас бүү эргэлз.
