Хэрэв та муурныхаа оройн хоолонд хоцорч, нэг гэрийн тэжээвэр амьтанд хэт олон өгсөн, тэр байтугай сүүлийг нь санамсаргүйгээр гишгэсэн бол муур тань танд өмхий үнэртэй байхыг харсан байх. Энэ нь таны муур эсвэл ямар ч муур дургүйцэж чадах уу гэж эргэлзэхэд хүргэж магадгүй юм.
Техникийн хувьд заримдаа хариулт өгдөг ч ихэнхдээ үгүй. Мууранд жижиг зүйлээс болж өс хонзон барих тийм чадвар байдаггүй. Гэхдээ давтан хүчирхийлэл тохиолдвол муур санаж, удаан хугацаанд цочирддог.
Хэрэв та муур үйл явдлуудыг хэрхэн санаж (мөн санахгүй байгаа) талаар илүү ихийг мэдэхийг сонирхож байвал цааш уншина уу. Бид муур хэрхэн хорсолтой байж болох, яагаад таныг уучлахад бэлэн байдаг, тэр ч байтугай муурныхаа өршөөлийг хүртэх хамгийн сайн арга замыг авч үзэх болно.
Муур дургүйцдэг үү?
Заримдаа эдгээр муурны дурсамжууд болон инээдтэй бичлэгүүд нь муур өөрсдийг нь буруушаасан гэдгээ мэдрэх үедээ өшөө хорс, өшөөгөө авах гэсэн сэтгэгдэл төрүүлдэг. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд энэ нь буруу юм.
Муур ямар нэг зүйлийн талаар санал бодлоо хуваалцахаас ичдэггүй, ялангуяа үүнд сэтгэл хангалуун бус байдаг гэдгийг бид мэднэ. Тэд ямар их хувирамтгай байдгийг бид бас мэднэ. Гэхдээ энэ нь өшөө хорслын газар нутаг руу хэрхэн орчуулагддаг вэ?
Муурын хариу үйлдэл нь тэдний зан чанар, зан чанараас ихээхэн хамаардаг.
Хэрэв таны муур орон дээр чинь шээх нь таашаал авч байгаа юм бол энэ нь өс хонзонгийн шинжтэй эсвэл өс хонзонгийн шинжтэй үйлдэл гэж та уруу татагдаж магадгүй. Гэхдээ ихэнхдээ энэ нь зан үйл эсвэл эрүүл мэндийн асуудал юм.
Гэхдээ муур давтагдсан зан үйлийг санах болно. Жишээлбэл, ямар ч амьтан шиг (эсвэл хүний хувьд) тэд өөрсдөдөө сайн ханддаг хүн рүү татан, дургүй хүнээс зайлсхийдэг. Энэ нь мэдээж аюулгүй байх ухаалаг арга юм.
Богино хугацааны санах ой
Ажиллах санах ой буюу богино хугацааны ой санамж нь таны богино хугацаанд санаж чадах зүйлсийг агуулдаг. Жишээлбэл, та хэн нэгний хаягийг сонссоныхоо дараа хэр сайн санаж байна. Бид богино хугацааны дурсамжаа асуудал шийдвэрлэхэд ашигладаг бөгөөд энэ нь математик эсвэл хэл сурахад тусалдаг.
Муур ч гэсэн богино хугацааны ой санамжтай байдаг ба 2007 онд Альбертагийн их сургуулийн судлаачид хэд хэдэн туршилтын үр дүнд муур 10 минут хүртэл богино хугацааны санах ойтой болохыг олж тогтоосон судалгааг нийтэлжээ!
Энэ нь муурыг цочроох юм уу айлгах ямар нэг зүйл тохиолдвол тэд үүнийгээ богино хугацаанд санаж байх болно, гэхдээ энэ нь тийм ч их гэмтээгүй л бол эдгэрч, мартдаг гэсэн үг юм.
Урт хугацааны ой санамж ямар вэ?
Өшөө хорсол нь урт хугацааны ой санамжаас хамаардаг тул муур хэр урт хугацааны ой санамжтай байх нь чухал. Урт хугацааны дурсамж гэдэг нь бидний богино хугацааны дурсамжаас гадна хадгалдаг мэдээлэл юм. Энэ нь хүүхэд насны дурсамж эсвэл өчигдөр идсэн зүйл байж болно.
Гэртээ харих замаа байнга олж чаддаг муурнууд олон жилийн өмнө тохиолдсон харамсалтай үйл явдлуудыг санаж байдаг. Дурсамжтай холбоотой сэтгэл хөдлөл хэдий чинээ хүчтэй байх тусам муур үүнийг удаан хугацаанд, магадгүй бүх амьдралынхаа туршид санах магадлал өндөр байдаг.
Амьд үлдэх зөн совин нь муурыг богино болон урт хугацааны дурсамжийг санахад хүргэдэг. Хэрэв муур тодорхой гудамжинд өөр мууртай муудалцсан бол ирээдүйд тэр гудамжнаас зайлсхийх магадлал өндөр. Энэ нь өшөө хорсол, өөрийгөө хамгаалахтай холбоотой юу ч биш.
Муур муухайрах үед
Зарим муурыг шатаахын тулд тийм ч их зүйл шаардагдахгүй. Тэд аль хэдийн санаа зовж, стресст орсон байх магадлалтай бөгөөд тодорхой нөхцөл байдалд амархан уурлаж чаддаг. Муурныхаа биеийн хэллэгийг сайн мэддэг байх нь сайн санаа бөгөөд энэ нь тэднийг илүү сайн ойлгоход тусалж, жинхэнэ асуудал болохоос нь өмнө нөхцөл байдлыг засахад тусална.
Таны муур уурлаж байгаагийн шинж тэмдэг:
- Танаас зайгаа барь - тэд таныг ороход өрөөнөөс гарч магадгүй
- Та "харц" -ыг хүлээн авдаг - үүнд хүүхэн хараа өргөссөн эсвэл нарийссан, хүчтэй нүдтэй харьцаж болно
- Танаас нуугдана (буйдан дор эсвэл шүүгээнд байж магадгүй)
- Номхон сүүл нь чичирч, зулгааж байна
- Хоол, амттанаас татгалзаж магадгүй
- Өөрийгөө өхөөрдөн түрэмгийлэх (хэтэрхий олон удаа тэжээхэд хазах, цохих)
- Хавтгай чих
- Хийсгэсэн сүүл, нуруу нумарсан
- Архирах ба исгэрэх
Заримдаа муур орилох ч байж болох бөгөөд энэ нь тэдний аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун байхдаа хийдэг зүйл биш юм. Энэ нь өөрийгөө тайвшруулах арга байж болох тул хэрэв таны муур уухайлж байгаа ч эдгээр шинж тэмдгүүдийн хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрвэл мууранд зай тавьж өгөөрэй.
Муур яагаад уурладаг вэ
Заримдаа муур чинь яагаад уурлаж байгаа нь ойлгомжтой, ялангуяа золгүй явдал тохиолдсоны дараа. Гэхдээ муур тань танд дургүйцэж байгаа юм уу эсвэл ерөнхийдөө сэтгэл дундуур байгаа юм шиг санагдвал яагаад ийм зүйл давтагдахгүй байхыг хичээх хэрэгтэй.
Танай гэрт саяхан ямар нэгэн хэвийн бус зүйл тохиолдсон эсэхийг бодоорой. Энэ нь шинэ өрөөний хамтрагч, хүүхэд эсвэл бүр шинэ байшин байж болно. Эдгээр бүх үйл явдлууд (болон үүнтэй төстэй үйл явдлууд) аз жаргалгүй мууранд хувь нэмэр оруулдаг.
Заримдаа гэр бүлийн өөрчлөлт нь таны муурыг бухимдуулж болзошгүй шинэ дуу чимээ, үнэрийг илтгэдэг. Гэрт илүү чимээ шуугиантай шинэ гишүүн муурыг зовоож болно.
Таны муур танд уурлаж болох бусад нийтлэг шалтгаанууд:
- Хориотой газруудад хүрэх (ихэвчлэн гэдэс, сүүл, сарвуу)
- Хэтэрхий удаан энхрийлэх
- Муураа хүсээгүй эсвэл хүсээгүй үед нь авах
- Унтаж байхдаа муураа зодох нь
- Хэт их чимээ гаргах
- Мууртайгаа чанартай цагийг өнгөрөөхгүй (тоглохгүй)
- Муурыг чинь өвтгөж байна (сүүл дээр нь гишгэж байна!)
- Хэв маягаа байнга өөрчлөх (ялангуяа хооллох үед)
- Хогийн саваа хангалттай солихгүй байна
- Бусад тэжээвэр амьтдад хэт их анхаарал хандуулах (эсвэл таны утас)
- Анхаарал хайхдаа муураа үл тоомсорлох
- Муураа хэт олон удаа, хэтэрхий удаан ганцааранг нь орхих
Энэ нь таны хийсэн зүйл биш байж магадгүй гэдгийг санаарай. Муур ямар нэг зүйл тэднийг бүхэлд нь бухимдуулсан үед таны уурыг эсвэл ойр дотны хэн нэгэн рүү чиглүүлж чадна.
Ихэнхдээ амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт эсвэл өөр үйл явдалд бухимдсан муур бол сэтгэлийн түгшүүртэй байдаг.
Хэрэв танд санаа зовсон муур байгаа бол муур чинь нуугдаж, муухай санагдах үед зөөлөн, тэвчээртэй байгаарай. Хийсэн зүйлээ дахин хийхгүй байхыг хичээгээрэй.
Муур чинь чамд уурласан бол хийж болох зүйлс
Нэгдүгээрт, муураа хайхаас илүүтэй муураа чам дээр ирэхийг зөвшөөрөх нь чухал. Хэрэв таны муур буйдан дор нуугдаж байгаа бол түүнийг татах гэж бүү оролдоорой; Тэд бэлэн болмогц үүнийг хийх болно.
Муур тань тантай ойртох үед тэдэнтэй найрсаг боловч тайван, эелдэг байдлаар ханд. Муур таны нүүрний хувирал, дуу хоолойд хариу үйлдэл үзүүлдэг тул нүүр царай, дуу хоолойгоо тайван байлгаарай.
Урт хугацааны хувьд яах вэ?
Хэрэв таны муур ихэвчлэн санаа зовдог, стресстэй байдаг бол энэ нь таны гэрийн орчинд асуудал байж болох юм.
Та муурныхаа гэрийг стрессгүй болгох арга замуудад:
- Тайвшруулах үнэрийг хэрэглээрэй (Феливэй гэх мэт феромонууд нь сэтгэлийн түгшүүртэй мууранд тусалдаг).
- Мууртайгаа цагийг, ялангуяа тоглох цагийг өнгөрөө!
- Тогтвортой, танил хэвшлийг бий болго (ялангуяа хоолны цагт).
- Хүчтэй үнэр болон илүүдэл дуу чимээг аль болох бага байлгахыг хичээ.
- Муурыг баяжуулах газар зайлшгүй шаардлагатай - муурны мод, мааждаг шон, олон тоглоомтой байгаарай.
Хэрэв таны муур шаардлагатай өөрчлөлтийг хийсний дараа ч асуудалтай байвал та малын эмч эсвэл амьтны зан үйлчлэгчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд эдгээр элементүүдийн тусламжтайгаар ихэнх муурнууд илүү итгэлтэй, тав тухтай байх болно, энэ нь сэтгэлийн зовнил, уур хилэнг багасгадаг.
Дүгнэлт
Муур нь бурууг санаж, тодорхой хэмжээгээр өс хонзонгоо барих чадвартай. Гэхдээ эдгээр алдаанууд нь олон тооны байх ёстой. Муурныхаа сүүлийг санамсаргүй гишгэхэд таны муур гутал руу чинь баас гарахгүй.
Муур өөрийн нөхцөл байдалд тохируулан хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Тэд ухаалаг бөгөөд аливаа зүйлийг санах чадвартай. Бодит цагаасаа нэг цагийн өмнө оройн хоолны цаг болсныг эзэндээ сануулах мууртай хүн хэр олон байдаг вэ? Заримдаа дорго нь хүссэн зүйлдээ хүрдэг!
Удаан хугацааны туршид энэ нь зүгээр л ямар нэг зүйлийг санаж, түүнд хариу үйлдэл үзүүлэхээс илүү хорсол биш юм. Та муураа хайрлаж, хүндэлж л байвал түүнийгээ буцааж авах хэрэгтэй!
