Танай нохой цэцэрлэгт нүх ухаж байгаа бөгөөд та гадаа талбайдаа уурхайн талбайтай байхыг тэвчиж чадахгүй байна уу? Та нохойгоо цэцэрлэгжүүлэлтээ арчлах шаардлагагүй болоосой гэж хүсч байна уу? Тэгвэл та зөв газартаа байна. Эндээс та нохойгоо нүх ухахад хүргэдэг бүх шалтгааныг олж мэдэх болно, гэхдээ ялангуяа энэ бухимдлыг арилгах эсвэл багасгах зөвлөмж, зөвлөмжийг эндээс олж болно.
Хохиролтой зан үйлийн янз бүрийн хэлбэрүүд
Энэхүү таагүй зан үйлийн тодорхой шалтгаанууд болон үүнтэй хэрхэн харьцах талаар ярихаасаа өмнө хор хөнөөлтэй зан үйлийн шинж тэмдэг, төрлүүдийг авч үзье. Учир нь сүүлийнх нь олон градус байдаг бөгөөд таны хашаанд тогоо ухах нь (энэ зуршилтай холбоотой бусад шинж тэмдэггүй) эрүүл нохойд хэвийн бус байх албагүй. Ядаргаатай, тиймээ. Уйтгартай, үнэхээр. Гэхдээ хэрэгжүүлэхэд хялбар шийдлүүд байдаг. Хэрэв та нохойныхоо зан авирыг урьдчилан ойлгохын тулд цаг гаргахад бэлэн байгаа бол.
1-р төрөл: Анхдагч хор хөнөөлтэй зан үйл
Таны нохой зөвхөн нэг төрлийн ядаргаатай зан авир гаргадаг (жишээлбэл, дуртай гутлаа зажлах, хашаандаа нүх ухах гэх мэт) гэхдээ санаа зовдоггүй, түрэмгий биш гэж бодъё. Энэ тохиолдолд энэ нь үндсэн хор хөнөөлтэй зан үйл юм. Энэ нь таны буйданг сүйтгэхээс эхлээд чамин ургамлыг идэх хүртэл юу ч байж болно. Тэр таныг гэртээ байгаа эсэхээс үл хамааран энэ зан үйлийг хийж чадна. Энэ тохиолдолд хамаагүй.
2-р төрөл: Хоёрдогч хор хөнөөлтэй зан үйл
Нөгөө талаар, хэрэв таны гөлөг зөвхөн таныг хажууд байхад л эдгээрийг хийдэг бол энэ нь хоёрдогч хор хөнөөлтэй зан үйл юм. Тэр таны анхаарлыг татахыг хүсч байна. Үүнээс гадна тэрээр түрэмгийлэл, сэтгэлийн хямрал, түгшүүр зэрэг бусад шинж тэмдгүүдийг харуулах болно.
Бусад төрлийн хор хөнөөлтэй зан үйл
Таны нохойд үзүүлж болох өөр хэд хэдэн төрлийн зан байдал байдаг ч энэ нийтлэлийн үүднээс бид тэдгээрийн талаар дэлгэрэнгүй ярихгүй.
- Обсессив-Албадмал
- Салахын түгшүүр
- Айдас
- Хаалга, цонх устгах
Миний нохой яагаад хашаандаа нүх ухаад байгаа юм бэ?
Одоо та хор хөнөөлтэй зан үйлийн янз бүрийн ангиллыг мэддэг болсон тул нохойн нийтлэг зан үйлийн гол шалтгааныг ярилцъя:
- Нохой чинь уйдаж байна. Тэр цэцэрлэгт дэндүү олон удаа эсвэл хэтэрхий удаан ганцаараа үлддэг бөгөөд уйтгар гунигаа тайлахын тулд энэ үйлдлийг хийсэн байх.
- Танай нохой хэтэрхий халуухан байна. Газарт нь булах гэж жаахан сэрүүн байхын тулд нүх ухдаг.
- Энэ нь таны анхаарлыг татаж байгааг нохой тань ойлгосон байна. Түүнийг ухаж авмагц та түүнд анхаарал халамж тавьдаг (загнаж байсан ч) тэр үүнд дуртай. Бяцхан жаахан хүүхэд таны анхаарлыг татахын тулд тоглоомоо тогшиж, чам руу харж байгаа мэт.
- Таны нохой хангалттай дасгал хийхгүй байна. Тэр зөвхөн өдөр тутмын илүүдэл энергийг шатаахын тулд ийм уур уцаартай үйлдлийг хийдэг.
Нохойгоо ухахаа болих 5 зөвлөгөө
1. Нохойнхоо хэрэгцээг хүндэтгээрэй
Өдөр бүр хангалттай энерги зарцуулдаггүй нохой шиг муу зүйл байхгүй. Энэ нь таны таамаглаж байсан шиг таны хашаан дахь тогоонууд гэх мэт зан үйлийн хэд хэдэн асуудалд хүргэж болзошгүй.
Үслэг тэжээвэр амьтандаа өдөр бүр хангалттай сэрэл авахад туслах хэдэн зөвлөгөө байна:
- Биеийн тамирын дасгал. Ямар ч үүлдрийн нохойг өдөрт дор хаяж 30 минут гадаа алхах шаардлагатай. Мэдээжийн хэрэг, Азавах эсвэл Сибирийн хаски зэрэг зарим зүйл нь Чихуахуагаас илүү өндөр зардалтай байх болно.
- Сэтгэцийн өдөөлт. Таны нохой гөлөг ч бай, хөгшин нохой ч бай өдөр бүр сэтгэцийн өдөөлт хэрэгтэй. Та нохойныхоо оюун ухааныг идэвхжүүлэхийн тулд танин мэдэхүйн, хөгжилтэй тоглоом тоглох эсвэл бүр мэх сурах хичээлүүдийг тоглож болно.
- Үнэрийн сэдээлт. Нохойны үнэр нь түүний хамгийн хөгжсөн мэдрэмж учраас түүнийг өдөөх нь чухал юм. Та түүнийг хянах дасгал (дотор эсвэл цэцэрлэгт) хийж, олон шинэ үнэрийг үнэрлэх шинэ орчинд явган аялал хийж болно.
- Нийгэмшил. Таны нохой бол төрөл төрөгсөдтэйгээ харилцах шаардлагатай нийгмийн амьтан юм. Гэхдээ эдгээр "уулзалт" эерэг, тогтмол, хяналттай байх ёстой; Хэрэв та энэ учрал зодооноор дуусахыг хүсэхгүй байвал өөр нохойг найзаараа битгий сонгоорой.
2. Нохойгоо өөр хобби олоорой
Уйтгартай нохой үргэлж ажил олдог. Нохой удаан хугацаагаар нэг газар байсан бол маш хурдан уйддаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Хэсэг хугацааны дараа таны цэцэрлэг шинэ өдөөлтийг хүсэн хүлээж буй гөлөгний тань сэтгэл татам байдлаа алддаг.
Уйтрах нь нохойн хамгийн муу дайсан тул гэрийн тэжээвэр амьтдаа өөр ажил мэргэжлийг олох нь эзэн танаас хамаарна. Түүнд зажлах яс юм уу тоглоом өг, цэцэрлэгт амттан нууж, амттангаар дүүрэн Конг үлдээгээрэй гэх мэт. Түүнийг хаа сайгүй нүх ухдаг зуршлаас нь сатааруулахын тулд өөрийн төсөөллийг ашигла.
3. Эерэг арматурыг ашиглаарай
Энгийнээр хэлэхэд нохойгоо ухахаа болиулж сургах хэрэгтэй. Үүнийг хийх хамгийн сайн арга юу вэ? Хүчирхийлэлгүй зөөлөн, ерөнхийдөө маш сайн үр дүн өгдөг эерэг бататгах аргыг хэрэглэснээр.
Жич:Энэ зөвлөгөө нь зөвхөн нохойгоо үйлдэл дээр нь барьж авсан тохиолдолд л хамаарна. Нөгөөтэйгүүр таны эзгүйд муу зүйл хийсэн нохойг хэзээ ч шийтгэж болохгүй, учир нь таны гөлөг таны уурласан шалтгааныг ойлгохгүй байх болно гэдгийг мэдэж аваарай.
Эерэг бататгах энгийн алхмууд энд байна:
1-р алхам: Нохойноос юу ч асуухгүйгээр "Би явлаа" гэж хэлээд тэр даруйд нь амттан өг. Үүнийг хэд хэдэн удаа давт (нохойноос өөр зүйл асуухгүйгээр) тэр энэ богино, энгийн өгүүлбэрийг шагналтай холбоно.
2-р алхам: Та энэ бяцхан заль мэхийг хэд хэдэн удаа давтсаны дараа бага зэрэг анхаарал сарниулж, нохойгоо аажмаар ухахаа болиод буцаж сурахын тулд анхаарлаа төвлөрүүлж болно. Та. Анхаарал сарниулах зүйлсийг нэмэгдүүлэхийн тулд маш дэвшилттэй байгаарай! Хэрэв та хэт хурдан явбал нохойгоо юунаас ч илүү төөрөгдүүлэх эрсдэлтэй.
Зөвлөгөө: Хэрэв та нохойныхоо зорилгыг урьдчилан таамаглаж чадвал түүнийг замд нь зогсоох гэж оролдохын оронд түүнийг хор хөнөөл учруулахаас нь өмнө зогсоох нь танд илүү хялбар байх болно.. Жишээлбэл, таны нохой газар үнэрлэж, урд сарвуугаараа маажиж эхэлбэл тэр ухах гэж байгаа байх. Тиймээс, эерэг бататгах сургалтын үеэр нохойныхоо үйлдлийг ажиглаж, дараагийн алхамыг нь урьдчилан харж чадна.
4. Зөвхөн зааглагдсан бүсэд нүх гаргахыг зөвшөөрнө
Энэ мэх нь таны нохойнд тодорхой газар нүх ухах боломжийг олгох явдал юм. Нохойд замаа олоход нь туслахын тулд тодорхой хил хязгаарыг тэмдэглэхээс бүү эргэлз.
Гөлөгдөө зөвхөн тодорхой газар ухаж сургахын тулд та бүх хүч чармайлтаа гаргаж, үүнийг маш эерэг байдлаар урамшуулах хэрэгтэй.
Хэрэв таны нохой зөв газраа ухаж амжаагүй бол түүнийг дагалдан, хүчирхэгжүүлж, өөр газар ухахад нь урамшуулахын тулд эерэг бэхжүүлэх аргыг ашиглаарай.
5. Тэднийг тайвшруулаарай
Хэрэв таны нохой хэт халуухан учраас ийм зан авир гаргаж байвал түүнийг хашаандаа бяцхан баян бүрд болго. Сүүдэрт нь булан тохижуулж, савыг усаар дүүргэж, өөрийгөө булах эрхтэй жижиг нүх ухаж өг.
Дүгнэлт
Нохой ухах нь нийтлэг асуудал боловч энэ зан үйлийг зогсоох боломжтой. Та зөвхөн үндсэн хүчин зүйлсийг илүү сайн ойлгож, асуудлыг идэвхтэй шийдвэрлэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч эрүүл мэндийн үндсэн шалтгаан байж болох тул малын эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь маш их тустай байх болно.
