Түрэмгий муурыг хэрхэн тайвшруулах вэ: 6 ашигтай зөвлөгөө

Агуулгын хүснэгт:

Түрэмгий муурыг хэрхэн тайвшруулах вэ: 6 ашигтай зөвлөгөө
Түрэмгий муурыг хэрхэн тайвшруулах вэ: 6 ашигтай зөвлөгөө
Anonim

Түрэмгий зан нь хувь хүний шинж чанар биш бөгөөд энэ нь муурнууд түрэмгий төрдөггүй гэсэн үг юм. Ерөнхийдөө түрэмгийлэл нь тэдний сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэл бөгөөд энэ нь шалтгаан, шийдэл байдаг гэсэн үг юм. Хэдийгээр үүнийг мэдэж байгаа ч таныг түрэмгий мууртай тулгарах нь таны сэтгэлийг зовоодог.

Таны муурыг тайвшруулах аргууд нь тодорхойгүй байж магадгүй, ялангуяа мууранд түрэмгийллийн шинж тэмдэг илрээгүй бол. Энэ хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулахад тань туслахын тулд бид түрэмгий муурыг тайвшруулах зөвлөмжийг цуглуулсан.

Түрэмгий муурыг хэрхэн тайвшруулах 6 зөвлөгөө

1. Зайгаа барь

Муурныхаа зугтах замыг хааж болохгүй, ялангуяа муур дөнгөж түрэмгий байсан бол. Энэ нь таныг тэдэнтэй хэтэрхий ойр байгаа юм шиг санагдвал зугтах эсвэл холдох боломжийг олгоно. Хэлэхэд хялбар мэт санагдаж байгаа ч тайван байхыг хичээ. Хэрэв та айж байгаа бол энэ нь таны зан араншинд тохиолдож магадгүй бөгөөд муур чинь үүнийг заналхийлэл гэж үзэж, таныг тэдний түрэмгийллийн бай болгох болно.

2. Тайван хариулах

Зураг
Зураг

Та гэрийн тэжээвэр амьтан руугаа хэзээ ч хашгирах ёсгүй, гэхдээ энэ нь таныг цочсон эсвэл айсан (мөн түрэмгий мууртай тулгарах нь аймшигтай байж болно) таны анхны хариу үйлдэл байж болохыг бид ойлгож байна. Тайван хандлага үргэлж хамгийн сайн үр дүнд хүрдэг.

Нөхцөл байдлыг сайжруулах эсвэл дордуулах байр суурьтай байгаа тул таны нөхцөл байдалд үзүүлэх хариу үйлдэл нь түрэмгийллийн шалтгаанаас дутахгүй чухал юм. Түрэмгийллээр хариу үйлдэл үзүүлэх нь таны муурны айдас, түгшүүрийг л нэмэгдүүлж, улмаар муурны түрэмгийллийг улам дордуулна.

3. Аюулгүй орон зай гаргаж өгөөч

Муурын түрэмгийлэл нь тусламж гуйх дуудлага байж болох бөгөөд энэ дуудлагад хариулах арга нь тэдэнд амарч, стрессээ даван туулах газар өгөх явдал юм. Хэрэв та өөр тэжээвэр амьтан эсвэл бага насны хүүхэдтэй бол мууранд чимээгүй өрөө гаргаж өгөх эсвэл муурныхаа гэж нэрлэж болох өндөр тавиур руу шат тавьж болно.

4. Ургамлууд ба Феромонууд

Зураг
Зураг

Ургамлууд нь таны муурыг тайвшруулах байгалийн гаралтай шийдэл юм. Мөнгөн усан үзмийн мод, муурны навч, валериан зэрэг ургамлууд нь тустай бөгөөд эхний сэтгэл хөдлөлийн дараа тэд бас тайвшруулж болно.

Өөр нэг арга бол шүршигч, хананд залгуур, салфетка эсвэл муурны хүзүүвчний хэсэг хэлбэрээр зарагддаг феромонуудын талаар малын эмчтэйгээ ярилцаж болно. Феромонууд нь стресстэй холбоотой зан үйл, түгшүүрийг бууруулахад тусалдаг.

5. Эерэг бэхлэлт

Таны муур тайвширсны дараа түүнд хэрхэн хандах нь чухал. Аюул багатай тул хажуу талаас нь ороод амттан юм уу муурны шүүс өг. Амттан бол түрэмгий бус зан үйлийг бэхжүүлэх гайхалтай арга юм. Хэрэв та муур дээр муурны түрэмгийлэлтэй тулгардаг бол тэдгээрийг салгаж, дахин нэвтрүүлэхдээ эерэг бататгалаар аажмаар хий.

6. Малын эмчтэйгээ уулзаарай

Зураг
Зураг

Хэрэв түрэмгийлэл таны мууранд өвөрмөц бус байвал малын эмчтэйгээ холбоо бариарай. Зан төлөвийн гэнэтийн өөрчлөлт нь эрүүл мэндийн суурь нөхцөл байгааг илтгэж болно. Жишээлбэл, муур халдвар эсвэл үе мөчний өвчнөөр өвдөж байгаа бол энэ нь түрэмгий байдлаар хариу үйлдэл үзүүлж болно. Таны малын эмч эрүүл мэндийн асуудлаа хэдий чинээ эрт илрүүлнэ төдий чинээ сайн бөгөөд муур тань ердийн, аз жаргалтай төрхөндөө эргэн орох болно.

Таны муур түрэмгий байдгийн 4 шалтгаан

Таны муур түрэмгий зан гаргаж байгаа хэд хэдэн шалтгаан бий. Хэрэв та түрэмгийллийн эсрэг тэмцэхийг хүсч байвал эх сурвалжийг олох хэрэгтэй. Өвдөлтөд үзүүлэх хариу үйлдэл болох түрэмгийлэл нь шинэ тэжээвэр амьтан шиг хүрээлэн буй орчны өөрчлөлтийн талаар стресст орсон муурыг өөр шийдэлтэй болгоно.

1. Эрүүл мэндийн суурь нөхцөл

Бид энэ талаар аль хэдийн хөндсөн, гэхдээ муур уурласан үед тэр муур нь зөвхөн чам руу биш, цочирддог. Бусад тэжээвэр амьтад, гэр бүлийн бусад гишүүд эсвэл ойролцоох объектууд бүгд бай болж болно.

Таны муур өвчтэй эсвэл гэмтсэн байж болзошгүй шинж тэмдгүүд нь:

  • Хогийн савны зуршлыг өөрчлөх (хайрцагнаас гадуур шээх гэх мэт)
  • Ханиах, найтаах, нүд, хамраас гоожих
  • Хоолны дуршил буурах
  • Үс засал багассан
  • Илүү их нуугдаж байна
  • Тоглох сонирхолгүй
  • Доголон эсвэл бөгтөр биеийн байрлал
  • Яулинг/байнга мэхлэх

Хэрэв та муурныхаа түрэмгий байдал эрүүл мэндийн байдлаас болсон гэж санаа зовж байгаа бол малын эмчтэйгээ холбоо барьж зөвлөгөө аваарай. Хэрэв онош нь эрүүл мэндийн гэхээсээ илүү зан үйлийн асуудалтай холбоотой бол тэд таныг малын эмч рүү шилжүүлж магадгүй.

Зураг
Зураг

2. Байгаль орчны асуудал

Таны муур ухрах аюулгүй орон зайгүй мэт санагдсан эсвэл хүрээлэн буй орчин нь өөрчлөгдсөн (шинэ тэжээвэр амьтан эсвэл хүүхэд гэх мэт) таны муур хэцүү байж магадгүй юм. Хэрэв тэд чамайг санаж байгаа бол эдгээр өөрчлөлтүүдээс болж ганцаардах эсвэл гадагшлуулахад нь цаг гаргаж үзээрэй. Хэрэв тэдэнд өөрийн гэсэн зүйл дутагдаж байвал тэднийг ухрах аюулгүй орон зайг бий болго.

3. Айдас

Хэрэв муур хүрээлэн буй орчинд аюул заналхийлж байгааг мэдэрвэл түрэмгий хариу үйлдэл үзүүлж болно. Энэ нь хүн, өөр тэжээвэр амьтан, дуу чимээ эсвэл объект байж болно. Хэрэв тэд аюулаас зугтаж чадахгүй гэж үзвэл түрэмгий үйлдэл хийх магадлал өндөр байдаг. Таны муур өөрийгөө хамгаалж байгаа бусад шинж тэмдгүүд нь нулимах, исгэрэх, шуугих, архирах, маажих, хазах зэрэг юм.

4. Бухимдал

Муур ямар нэгэн зүйлд хүрч чадахгүй бол хүчирхийлэл үйлдэж, түрэмгийллээ өөр тийш нь чиглүүлж болзошгүй. Жишээлбэл, гэрийн муур харьцахыг хүссэн гадаа муурыг харж болно. Урам хугаралтай холбоотой түрэмгийлэл нь хангалттай анхаарал татахгүй байх, хоол хүнс авахгүй байх зэрэг энгийн зүйлээс үүдэлтэй байж болно.

Зураг
Зураг

Идэвхтэй байгаарай

Ерөнхийдөө сөрөг зан үйлийг хангалттай эрт барьж чадвал засаж болно. Мөн муураа ариутгах эсвэл ариутгах нь түрэмгийллийг арилгахад тусалж, зарим хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг.

Эрүүл мэндийн эрсдэл эсвэл зан үйлийн асуудал аль нь ч бай, хэрэв та муурныхаа түрэмгий байдлыг хэрхэн арилгахаа мэдэхгүй байгаа бол туршлагатай малын эмчтэй ярилцахаас бүү эргэлз.

Дүгнэлт

Хэрэв та түрэмгийллийн цаад шалтгааныг мэдэхгүй бол муураа түр зуур тайван байлгах нь богино хугацааны шийдэл байж болно. Ийм учраас та муурныхаа хамгийн сайн өмгөөлөгч байх нь маш чухал юм. Хэрэв та тэднийг хангалттай сайн мэддэг бол тэдэнд юу саад болж болох талаар ойлголттой болно. Хэрэв та төөрсөн мэт санагдаж байвал малын эмчтэйгээ байнга холбогдож зөвлөгөө авах боломжтой гэдгийг санаарай!

Зөвлөмж болгож буй: