Таны яст мэлхийн гадаад төрх байдал, устгалын давтамж нь тэдний эрүүл мэндийн ерөнхий үзүүлэлт болдог тул яст мэлхий хэр олон удаа баас гаргадагийг мэдэх нь чухал. Хариулт нь яст мэлхийн нас болон юу идэж байгаагаас шалтгаалж бага зэрэг ялгаатай байна.
Ер нь насанд хүрсэн яст мэлхий 2-3 хоног тутам баас гаргадаг бол өсвөр насныхан өдөр бүр ялгаж гаргадаг. Энэ нийтлэлээс яст мэлхий яагаад баасгаа гаргадаг, юу хийдэг талаар мэдэх болно. ердийн яст мэлхийн ялгадас иймэрхүү харагддаг. Хэрэв таны яст мэлхий хэвийн бие засдаггүй бол юу хийх талаар бид бас ярих болно. Эцэст нь бид яст мэлхийгээ хуваарийн дагуу багаас нь гаргах эрүүл хоолны дэглэмийн үндсийг авч үзэх болно.
Яст мэлхий яагаад баасандаа баас гаргадаг
Яст мэлхийн ялгадас гарах давтамж нь ихэвчлэн хооллох хуваарьтай нь тохирдог. Яст мэлхий ихэвчлэн хоол идэж байхдаа баас гаргадаг, заримдаа бас зууш иддэг! Насанд хүрэгчдийн яст мэлхийг ихэвчлэн 2-3 хоног тутамд хооллодог бөгөөд хооллох хуваарийн дагуу ялгадас гарах болно. Өсөн нэмэгдэж буй өсвөр насны яст мэлхий нь илүү их түлш шаарддаг бөгөөд ихэвчлэн өдөр бүр иддэг. Энэ ихсэх хооллолт нь байнга баас гаргахад хүргэдэг.
Мэлхийн баас ямар харагддаг вэ?
Хэвийн яст мэлхийн баас нь сүүлийн үед юу идэж байгаагаас шалтгаалж ихэвчлэн бор, ногоон хүрэн өнгөтэй байдаг. Тууштай байдал, үйлдвэрлэсэн хэмжээ нь өөр өөр байж болох ч баас нь ерөнхийдөө үүссэн бөгөөд үнэртэй байдаг.
Заримдаа яст мэлхийн баас цагаан эсвэл хэсэгчлэн цагаан мэт харагддаг. Учир нь яст мэлхий ихэвчлэн нэгэн зэрэг баас, шээдэг. Яст мэлхийн шээсний зарим хэсэг нь цагаан, хагас хатуу шингэн бөгөөд өтгөнийг бүрхэж, илүү хөнгөн харагдуулдаг.
Мэлхий минь баасгүй бол би яах ёстой вэ?
Хэрэв таны яст мэлхий байнга баас гаргадаггүй бол өтгөн хатах магадлалтай. Яст мэлхийн өтгөн хатах нийтлэг шалтгаан нь буруу хооллолт, дасгал хөдөлгөөн хийхгүй байх, шимэгч хорхойтох, элс болон бусад гадны бодис идэхээс болж бөглөрөх зэрэг орно.
Өтгөн хаталтын шинж тэмдэг нь өтгөн ялгадас гаргахгүй байх, баасанд хүчээ татах, өтгөн хатах, өтгөн хатах зэрэг орно. Хэрэв яст мэлхий ялгадас гаргахгүйгээр хэт их ачаалал өгвөл шулуун гэдэс, гэдсээ түлхэж эсвэл гадагшлуулж болно. Хэрэв та яст мэлхий өтгөн хатсан гэж сэжиглэж байгаа бол, ялангуяа унжсан байгааг анзаарсан бол малын эмчтэйгээ холбоо бариарай.
Мэлхий юу идэх ёстой вэ?
Яст мэлхийн зөв хооллолт нь төрөл зүйлээс хамаарна. Ихэнх яст мэлхий бол ургамал, амьтны гаралтай материалаар хооллодог бүх идэштэн юм. Зарим нь бүрэн махчин гэж тооцогддог. Бүх идэштэн амьтдын 25% нь арилжааны үрэл, 25% нь амьд амьтан, 50% нь ургамлын гаралтай хоол идэх ёстой. Махчин амьтан 50% үрэл, 50% амьтны амьд уураг идэх ёстой. Яст мэлхийг олон төрлийн шим тэжээлээр хангахын тулд арилжааны үрлэн брэндүүдийг эргүүлж, холино.
Яст мэлхийн тэжээл болгон тусгайлан худалдаалдаг хүнсний ногоо, усны ургамал нь ургамлын гаралтай хамгийн сайн сонголт юм. Та хоол болгондоо хэд хэдэн ногоогоор үйлчилж, сонголтоо хэдэн долоо хоног тутам сольж болно.
Анхаарах зарим хүнсний ногоо:
- Бууцай
- Кале
- Усан дарс
- Ногоон шош
- Сквош
- Collard greens
- Ромаин салат
Тэжээвэр яст мэлхийн амьд хоолны сонголтууд:
- Тэжээгч загас
- Өт
- Эмгэн хумс
- Slugs
- сам хорхой
Мэлхий мөн алим, амтат гуа зэрэг хааяа нэг жимс идэж болно. Нохой, муурны идэш тэжээл, амьд шавж, арилжааны яст мэлхийн амттан зэргийг заримдаа санал болгож болно. Яст мэлхий нь ерөнхийдөө витамин, кальцийн нэмэлт тэжээл авах шаардлагатай байдаг ч нэмэлт тэжээл худалдаж авахаасаа өмнө тогтмол хооллолтонд нэмэлт оруулах талаар малын эмчтэйгээ ярилцаарай.
Дүгнэлт
Ерөнхийдөө яст мэлхий зөв хооллож л байвал идэх үедээ л баасгаа гаргадаг. Энэ нь насанд хүрэгчдэд 2-3 хоног тутамд, өсвөр насныханд өдөр бүр гэсэн үг юм. Өтгөн ялгадас бага гарах, өтгөн ялгадас гаргах нь өтгөн хатах эсвэл эрүүл мэндийн өөр нэг асуудлыг илтгэнэ. Малын эмч тань яст мэлхийг эрүүл хооллолттой байлгахад тусалж, өтгөн хаталттай гэж сэжиглэж байгаа бол юу хийхээ хэлж чадна. Яст мэлхийн баас ямар хэвийн байдгийг мэдэх нь болзошгүй хүндрэлүүдийг эрт илрүүлж, гэрийн тэжээвэр амьтдаа эрүүл мэндэд нь эргүүлэн авчрахад тусална.
