Нохой, хүмүүс эрт дээр үеэс хамтдаа амьдарч, бат бөх холбоо тогтоож ирсэн түүхтэй. Эртний анчин цуглуулагчаас эхлээд орчин үеийн хотын оршин суугчид хүртэл нохой нь олон мянган жилийн турш хүний амьдралын нэг хэсэг байсаар ирсэн. Нохой ба хүний харилцааны тухай шинжлэх ухаанаас эхлээд анекдот хүртэл сонирхолтой баримтуудыг энд оруулав.
Нохой ба хүний харилцааны тухай сонирхолтой 15 баримт
1. Хүн нохойтой харилцаж чаддаг
Судлаачид хүн, нохой хоёр бие биенийхээ сэтгэл хөдлөл, нүүрний хувирал, дуу хоолой, биеийн хэлэмжийг ойлгох чадвартай болохыг тогтоожээ. Энэ нь бид үслэг найзуудтайгаа хүчтэй сэтгэл санааны холбоог бий болгож, бидний хооронд итгэлцэл, үнэнч байдлыг бий болгож чадна гэсэн үг.
2. Нохой биднийг идэвхтэй байхад тусалдаг
Идэвхтэй амьдралын хэв маяг нь таны биеийн эрүүл мэнд, оюун санааны сайн сайхан байдалд тустай байдаг нь нууц биш. Нохойтой байх нь нохойгүй байснаас илүү идэвхтэй байхад биднийг урамшуулдаг гэдгийг та мэдэхгүй байж магадгүй юм. Судалгаанаас үзэхэд нохой тэжээдэг хүмүүс нохойгүй хүмүүсээс илүү тогтмол дасгал хийж, санал болгосон биеийн тамирын дасгал сургуулилтаа хангадаг болохыг тогтоожээ.
3. Нохой хүний стрессийн түвшинг бууруулдаг
Тэжээвэр амьтантай байх нь хүний стрессийг бууруулдаг. Нохой тэжээх нь цусны даралтыг бууруулж, кортизол (стресс даавар)-ны түвшинг бууруулж, бидний сэтгэцийн эрүүл мэндийг бүхэлд нь сайжруулдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.
4. Нохой бидний нийгмийн амьдралыг сайжруулдаг
Нохойтой болсноор шинэ найз нөхөдтэй болж, нийгмийн сүлжээгээ нэмэгдүүлэх боломжтой. Судалгаанаас үзэхэд нохойтой хүмүүс гэрийн тэжээвэр амьтангүй хүмүүсээс илүү танихгүй хүмүүстэй ярилцах нь тэдний өдөр тутмын амьдралд улам бүр нэмэгддэг болохыг харуулж байна.
5. Нохой биднийг урт наслахад тусална
Судалгаанаас үзэхэд гэрийн тэжээвэр амьтантай байх нь зүрхний өвчин болон бусад өвчнөөр өвчлөх нас баралтыг бууруулдаг. Америкийн Зүрхний Нийгэмлэгээс гэрийн тэжээвэр амьтантай байх нь зүрхний шигдээсээр нас барах эрсдлийг 33%-иар бууруулдаг гэж мэдэгджээ!
6. Нохой хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааныг хөгжүүлэхэд тусалдаг
Судалгаанаас үзэхэд тэжээвэр амьтантай өссөн хүүхдүүд нийгэмших чадвар, харилцан ойлголцол, сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан сайжирдаг. Тэд танихгүй хүмүүстэйгээ эвтэйхэн ярилцаж, бусадтай эерэгээр харилцах магадлал өндөр байдаг.
7. Нохой бидний болон бусдын өвчнийг илрүүлэхэд тусалж чадна
Нохой бол бидний зан авир, биеийн хэлэмжийн нарийн өөрчлөлтийг илрүүлж чаддаг эмзэг амьтад юм. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар нохойнууд эдгээр жижиг шинж тэмдгүүдийг анзаарах замаар өөрсдийгөө болон бусдын өвчнийг илрүүлэхэд тусалдаг. Нохой нь хорт хавдар болон бусад өвчнийг хүнээс өмнө илрүүлж чаддаг бөгөөд энэ нь тэднийг анагаах ухааны судлаач, эмч нарт үнэлж баршгүй болгодог. Зарим тохиолдолд нохойг эрүүл мэндийн яаралтай тусламжийн талаар эзэндээ сэрэмжлүүлэхийн тулд сургасан байдаг!
8. Нохой биднийг аюулгүй болгодог
Эргэн тойронд нохойтой байх нь биднийг илүү аюулгүй, аюулгүй байдлыг мэдрэх болно. Судалгаанаас үзэхэд гэрийн тэжээмэл амьтантай хүмүүс хүчирхийллийн гэмт хэргийн золиос болдоггүй хүмүүстэй харьцуулахад бага байдаг нь гэрийн аюулгүй байдлын төлөвлөгөөнд маш сайн нэмэлт болдог.
9. Нохой байгальтай холбогдоход тусалдаг
Нохойн хамтрагчтайгаа гадаа цагийг өнгөрөөх нь байгальтай бидний хэзээ ч тохиолдохгүй байдлаар холбогдоход тусална. Явган аялал хийхээс эхлээд цэцэрлэгт хүрээлэнд аваачиж тоглох хүртэл нохойтой байх нь биднийг гадагш гарч, эргэн тойрныхоо ертөнцтэй танилцахад урамшуулдаг.
10. Нохой бидний амьдралд баяр баясгаланг авчирдаг
Нохойтой болох нь бидний амьдралд баяр баясгаланг авчирдаг. Тэд биднийг болзолгүй хайр, нөхөрлөлөөр хангаад зогсохгүй өдөр бүр гэртээ ирэхийг тэсэн ядан хүлээж буй зүйлийг бидэнд өгдөг. Нохой бол аз жаргал, эерэг байдлын байнгын эх үүсвэр бөгөөд үүний төлөө бидний амьдрал илүү сайхан байдаг.
11. Нохой бидний сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулдаг
Нохойтой байх нь сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулахтай холбоотой болохыг судалгаагаар тогтоосон. Дөрвөн хөлтэй найзуудтайгаа цагийг өнгөрөөх нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, ганцаардлыг бууруулахад тусалдаг. Нохой нь бидэнд нөхөрлөлийг өгдөг бөгөөд энэ нь ганцаараа амьдардаг эсвэл нийгмээс тусгаарлагдсан хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Нохойтой хүмүүс тэжээвэр амьтангүй хүмүүстэй харьцуулахад ганцаардмал, сэтгэл санааны хувьд илүү их сэтгэл ханамжтай байдаг. Нэмж дурдахад, нохойтой тоглох нь бидний тархинд "сайхан мэдрэмж төрүүлэх" гормоныг нэмэгдүүлж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг.
12. Нохой биднийг инээлгэдэг
Нохойтой байхын хамгийн сайхан зүйлсийн нэг бол тэд биднийг хэрхэн инээлгэдэг. Нохойнууд тэнэг зангаасаа эхлээд тэнэг царай хүртэл бидэнд хамгийн хэрэгтэй үед бидний нүүрэнд инээмсэглэл бэлэглэх нь дамжиггүй. Тэд бидэнд маш их хэрэгтэй стресс тайлж, аз жаргалыг өгч, амьдрал ямар ч бэрхшээл тулгарсан ч эерэг байхад тусалдаг.
13. Нохой хүмүүст гэмтэл, уй гашууг эдгээхэд тусалдаг
Судалгаанаас үзэхэд гэрийн тэжээвэр амьтантай хүмүүс гэмтэл, хохирол амссаны дараа сэтгэлийн хямрал багатай байдаг. Учир нь тэжээвэр амьтад бидэнд сэтгэл санааны дэмжлэг, тайтгарлыг өгч, хүнд хэцүү сэтгэл хөдлөлийг даван туулахад хялбар болгодог.
14. Нохойнууд биднийг бие бялдрын хувьд чийрэг байхад тусалдаг
Нохойтой байх нь биднийг илүү олон удаа гадагш гарч, дасгал хөдөлгөөн хийхийг урамшуулж, биеийн эрүүл мэндийг сайжруулахад хүргэдэг. Цэцэрлэгт хүрээлэнд удаан хугацаагаар зугаалах эсвэл тоглоом тоглох нь калори шатааж, галбираа хадгалахад тусалдаг бөгөөд мөн дэлгэцнээс хол байх шаардлагатай амрах цагийг бидэнд олгодог.
15. Нохой биднийг илүү хариуцлагатай болгож чадна
Гэрийн тэжээвэр амьтдыг халамжлах нь чин сэтгэл, тэвчээр, хариуцлага шаарддаг - бидний амьдралд олон талаар ашиг тустай бүх чанарууд. Нохойтой байх нь бидэнд цагаа хэрхэн зөв зохицуулах, илүү найдвартай байхыг заахын зэрэгцээ эргэн тойрныхоо хүмүүст анхаарал халамж тавих нь чухал гэдгийг харуулдаг.
Хүн нохойн харилцааны тухай түгээмэл асуултууд
Нохойтой байхын ач тус юу вэ?
Нохойтой болсноор бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн олон ашиг тусыг авчирдаг. Үүнд: биеийн эрүүл мэнд сайжирч, урт наслалт нэмэгддэг, стрессийн түвшин буурч, сэтгэцийн эрүүл мэнд сайжирдаг. Нохой мөн бидний амьдралд баяр баясгаланг авчирч, ямар ч болзолгүй хайр, нөхөрлөлийг өгдөг.
Нохойтойгоо холбоогоо хэрхэн бэхжүүлэх вэ?
Нохойтойгоо цагийг чанартай өнгөрүүлэх нь та хоёрын хоорондын холбоог бэхжүүлэх гол түлхүүр юм. Энэ нь тэднийг зугаалж, тоглоом тоглож, бие бялдар, оюун ухааныг тогтмол өдөөх замаар хийж болно. Нэмж дурдахад гэрийн тэжээвэр амьтдаа энхрийлэх, тэврэх гэх мэт хайрыг харуулах нь бат бөх холбоо тогтооход тусална.
Нохой хүнтэй яаж харьцдаг вэ?
Нохой хүнтэй биеийн хэлэмж, дуу хоолой, нүүрний хувирал, хүрэлцэх зэргээр харилцдаг. Тэд мөн хүмүүсийн 250 хүртэлх үг, дохио зангааг таньж чаддаг. Нэмж дурдахад нохойнууд бидний сэтгэл хөдлөлийг ойлгож, түүнд тохирсон хариу үйлдэл үзүүлэх чадвартай болохыг судалгаагаар тогтоосон.
Миний нохой надад хайртай эсэхийг яаж мэдэх вэ?
Нохойноос ирэх хайрын шинж тэмдэг нь таныг гэртээ ирэхэд долоох, сүүлээ сэгсрэх, гэрт чинь дагаж явах, хамт цагийг өнгөрөөхийг хүсдэг. Тэд чамд тоглоом авчирч өгөх эсвэл толгойгоо өвөрт чинь наах зэргээр хайраа харуулж магадгүй юм. Нэмж дурдахад, хэрэв таны нохой таны эргэн тойронд тайван, аз жаргалтай байвал тэд танай хамт олонд таалагдаж, танд хайртай байх магадлалтай.
Нохойд хүний нөхөрлөл ашиг тустай юу?
Тийм ээ! Нохойд хүнтэй нөхөрлөх нь маш их ашиг тустай байдаг. Үүнд алхах, тоглох гэх мэт биеийн тамирын дасгал, тоглоом, оньсого, сургалтаар дамжуулан оюун санааны өдөөлт багтаж болно. Нэмж дурдахад нохойнууд хайртай хүмүүсийнхээ хажууд байж, энхрийлэх, тэврэх гэх мэт хайрыг хүлээж авах дуртай. Эдгээр бүх үйл ажиллагаа нь хүн ба нохойн хоорондын холбоог бэхжүүлэхэд тусалдаг.
Нохойгоо жаргалтай байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ?
Нохойд сүүлээ савлах, инээмсэглэх, амьсгаадах, тоглоомоор тоглох, хайртай хүмүүсийнхээ дэргэд байхыг хүсэх зэрэг нь аз жаргалын шинж тэмдэг юм. Нэмж дурдахад, хэрэв таны гөлөг тайван, амьдралаас таашаал авч байвал тэд баяртай байх болно! Тэднийг хангалттай бие бялдрын хөдөлгөөнөөр хангаж, оюун санааны өдөөлтөөр хангах нь тэднийг аз жаргалтай байлгахад тусална.
Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдүүдэд нохой хэрхэн тусалдаг вэ?
Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдүүдэд нохой маш их тус болдог. Тэд сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлж, нийгмийн ур чадвараа дээшлүүлж, зарим тохиолдолд бие махбодийн тусламж үзүүлдэг. Нэмж дурдахад хамтрагч нохойтой байх нь стрессийн түвшинг бууруулж, хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийн амьдралыг зохицуулахад тустай.
Дүгнэлт
Нохой бол үнэхээр гайхалтай амьтад бөгөөд бидний амьдралд маш их зүйлийг санал болгодог! Нохой нь стрессийн түвшинг бууруулж, нийгмийн амьдралыг сайжруулахаас эхлээд өөрийнхөө болон бусдын өвчлөлийг илрүүлэхэд туслах хүртэл олон талаараа биднийг илүү аз жаргалтай, эрүүл хүмүүс болгодог.
Мөн үзнэ үү: Ноход хүмүүсийг бас нохой гэж боддог уу? Тэдний бидэнтэй харилцах харилцааны цаад санаанууд
