Шувуу сонирхогчид гэрийн тэжээвэр амьтдаа шинэхэн жимс, ногоо хольж амтлах дуртай. Хэдийгээр эдгээр хүнсний ихэнх нь тэдэнд аюулгүй байдаг ч бүгд тийм биш юм. Улаан лоолийн талаар юу хэлэх вэ? Эдгээр шүүслэг ногоо нь бидний бяцхан далавчтай найзуудад аюулгүй юу?Улаан лооль нь шүхэр шувуунд идэхэд аюулгүй ч иш, навч нь хортой байдаг.
Шүхэр шувуу гэж юу вэ?
Шүхэр нь тодорхой нэг төрлийн тоть биш, харин урт сүүлтэй өдтэй жижиг, дунд оврын хэд хэдэн төрлийн тотьны нэр томъёо юм.
Шүхэр шувуу гэдэг нэр томьёо нь тотьны аль нэг төрөл, гэр бүлийн ангилал зүйн лавлагаа биш юм; Заримдаа паракет гэж нэрлэдэг тоть нь олон төрөлтийг хамардаг.
Ерөнхийдөө шүхэр гэж нэрлэгддэг тотьны жишээнд дэгдээхэй, кокатиел, бөгж хүзүүтэй тоть, хамар бөгжтэй тоть орно.
Хүлхэнд улаан лооль аюулгүй юу
Түүхий улаан лоолийг бага зэрэг хазах нь тийм ч аюултай биш ч иш, навчийг шүхэрчиндээ өгч болохгүй. Эерэг талаас нь харж эхэлцгээе.
Нэгдүгээрт, улаан лооль нь 94 хувь уснаас бүрддэг ба чийгшүүлэх маш сайн хэрэгсэл юм. Мөн түүхий улаан лооль нь шувууны сайн сайхан байдалд тустай антиоксидант болон А, К витаминаар баялаг юм.
Хэт их улаан лоолийн хор хөнөөл
Хэдийгээр улаан лоолийн жимс нь таны шүхэрт аюулгүй боловч улаан лоолийн ургамлын иш, навч нь бүх тоть, түүний дотор бүх паракетуудад хортой гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Тиймээс, паракетадаа улаан лооль өгөхөөс өмнө иш, навчийг жимснээс нь салгаж авах хэрэгтэй.
Түүгээр ч зогсохгүй улаан лоолийг шүхэрчиндээ өгөхөөсөө өмнө сайтар угааж, дээр нь пестицид, шавьж устгах бодис үлдээхгүйн тулд сайтар угаах хэрэгтэй.
Хэрхэн улаан лоолийг паракетуудад аюулгүй тэжээх вэ
Хамгийн эрүүл тэжээвэр шувууд бол “80/20” дүрмийг баримталдаг эзэнтэй шувууд юм. Шүхэр шувууны хоолны дэглэмийн 75-80 хувь нь үрлэн, зөвхөн 20-25 хувь нь үр, самар, жимс, хүнсний ногоо байх ёстой.
Тоть нь чанаж болгосон улаан лооль идэж чаддаг ч олон тоть нь чанаж болгосон улаан лоолийн (эсвэл бусад чанасан жимс, хүнсний ногооны) амтыг үнэлдэггүй.. Хэрэв та улаан лооль хийхээр шийдсэн бол улаан лоолийг хэзээ ч Teflon-д хийж болохгүй. Teflon нь шувуунд хортой хортой бодис ялгаруулдаг. Мөн өөрт нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй бусад найрлагатай соусыг тэдэнд өгөхгүй байхыг хичээгээрэй. Хэрэв та улаан лооль чанахыг хүсвэл гэртээ хийж, шороо болон пестицидийг арилгахын тулд сайтар угааж цэвэрлэсэн шинэ улаан лоолийг хэрэглээрэй.
Пестицидийн аюул
Пестицид нь паракет болон бусад тэжээвэр шувуудын хувьд санаа зовоох маш том шалтгаан болдог. Гүзээлзгэнэ, улаан лооль, интоор, усан үзэм, болгарын чинжүү, тоор, алим зэрэг тэдний дуртай амттанг жимсэнд хортон шавьжнаас сэргийлэхийн тулд химийн бодисоор шүршдэг. Органик аргаар ургуулсан жимс, хүнсний ногоо худалдаж авах нь тэдний хэрэглэдэг пестицидийн тоог багасгах энгийн арга юм. Тариа хэрхэн ургуулсанаас үл хамааран та шувууддаа үйлчлэхээсээ өмнө бүх бүтээгдэхүүнээ угаах хэрэгтэй.
Хүхэр шувуунд зориулсан аюулгүй хүнс
Одоо та улаан лоолийг бага хэмжээгээр хэрэглэхэд аюулгүй гэдгийг мэдэж байгаа тул гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа шүхэр шувуунд өөр ямар хоол өгч болох талаар бодож байгаа байх. Энд тэдний дуртай амттануудын жагсаалт байна:
- Лийр
- Melon
- Алим
- Нэрс
- Жүрж
- Өргөст хэмх
- Байцаа
- Кале
- яншуй
- Бок Чой
- Киви
- Лууван
- Брюссель нахиалдаг
- Сквош
- Банана
- Selery
Хүхэр шувуунд аюултай хүнс
Хэдийгээр зарим хоол хүнс аюулгүй мэт санагдаж болох ч гэдэсний зөн совиндоо бүү найд. Шувуунд өгөхөөс өмнө хоол хүнс аюулгүй эсэхийг үргэлж судалж үзээрэй. Та ямар ч үнээр шүхэр тэжээхээс зайлсхийх хэрэгтэй хүнсний товч жагсаалтыг энд оруулав:
- Авокадо
- Шоколад
- Кофеин
- Бяслаг, цагаан идээ
- Давс
- Rhubarb
- Daffodils (булцуу)
- Сармис
- сонгино
- Ксилитол
Та мөн уншаарай: Конурууд улаан лооль идэж чадах уу? Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ
Эцсийн бодол
Шувууны эцэг эхийн хувьд та замдаа олон амтат амттангаар шүхэрнүүддээ сэтгэл хангалуун амьдралыг бэлэглэхийг хүсдэг. Улаан лооль нь паракетуудад аюулгүй боловч ургамлын иш, навч нь тэдэнд аюулгүй биш тул тэдгээрийг арилгах хэрэгтэй. Шувуудад тэнцвэртэй хооллолт хэрэгтэй.
Хэрэв таны шүхэрнүүд үрлэн үрлэн, шувууны үр, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо зэрэг эрүүл холимог авч байгаа бол зөвхөн нэг хоолонд наалддаг хүмүүсээс хамаагүй бага эрүүл мэндийн асуудалтай байх болно.
