Үе мөчний үрэвсэлтэй нохойд зориулсан дасгал: 4 өөр арга

Агуулгын хүснэгт:

Үе мөчний үрэвсэлтэй нохойд зориулсан дасгал: 4 өөр арга
Үе мөчний үрэвсэлтэй нохойд зориулсан дасгал: 4 өөр арга
Anonim

Нохойн остеоартрит буюу ихэвчлэн үе мөчний үрэвсэл гэж нэрлэдэг нь нохойн бие дэх нэг буюу хэд хэдэн үе мөчний хэвийн бус үрэвслийг тодорхойлоход хэрэглэгддэг нэр томъёо юм. Энэ нь нохойд хамгийн түгээмэл оношлогддог өвчний нэг бөгөөд эмнэлзүйн тархалт 2.5% байдаг. Гэсэн хэдий ч харьцангуй өндөр тархалттай ч ихэнхдээ оношлогддоггүй бөгөөд жинхэнэ тархалт нь 20-25% байдаг.

Үе мөчний үрэвсэл нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс шалтгаалж болох боловч үндсэн шалтгаан нь гэмтэл, халдвар, дархлааны тогтолцооны өвчин, хөгжлийн асуудал зэрэг нь ихэвчлэн нэг юмуу нийлмэл байдаг.

Остеоартритийг оношилсны дараа эмчлэх нь төвөгтэй байж болно. Зарим тохиолдолд мэс заслын оролцоо эсвэл урт хугацааны эмийг зааж өгч болно. Гэсэн хэдий ч бага зэргийн тохиолдолд таны малын эмч таны зулзаганд дасгал хийхийг зааж өгч болно. Энэ нийтлэлд бид эдгээр дасгалын заримыг авч үзэх болно.

Чухал

Хэрэв таны нохой остеоартриттай гэж оношлогдволҮРГЭЛЖ тэдэнд зориулсан дасгалын хөтөлбөрт хамрагдахаас өмнө малын эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэйг анхаарна уу. Таны гөлөгний остеоартрит өвчний хүнд байдал эсвэл үндсэн шалтгаанаас хамааран зарим дасгалыг малын эмч танд ногоон гэрэл асаах хүртэл эсрэг заалттай (зөвлөдөггүй) байж болно.

Үе мөчний өвчтэй нохойд зориулсан 4 дасгал

1. Зөөлөн гадаргуу дээр удаан алхах

Зураг
Зураг

Зөөлөн гадаргуу дээр (өвс гэх мэт) удаан алхах нь үе мөчний өвчтэй нохойд хамгийн сайн дасгалын нэг юм. Илүүдэл жинтэй нохой маш хяналттай хурдтай алхах нь хамгийн тохиромжтой, сайн жийргэвчтэй, бага хурдтай нохойн гүйлтийн зам дээр.

Удаан алхахын оронд өдөрт хэд хэдэн жижиг алхалт хийхийг зөвлөж байна. Нохойгоо хэт их ачаалал өгөхгүйн тулд нохойгоо ийм байдлаар явуулахдаа хөдөлгөөн засалч эсвэл малын эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хэрэв таны нохой үе мөчний өвчнөөр хагалгаанд орсон бол малын эмч үүнийг хийх нь аюулгүй гэж хэлэхээс нааш тэднийг алхаж болохгүй гэдгийг анхаарна уу.

2. Усанд сэлэх

Зураг
Зураг

Үе мөчний өвчтэй тэжээвэр амьтдад зориулсан өөр нэг маш сайн, нөлөө багатай дасгал бол усанд сэлэх явдал юм.1Усан бассейны хөвөх чадвар нь нохойны үе мөчний нөлөөллийг бууруулдаг тул дасгалыг өвдөлт багатай болгодог. Нэмж дурдахад, усанд сэлэх дуртай нохойн хувьд энэ нь маш сайн холбоо тогтоох туршлага юм.

Бид намар, өвлийн улиралд ойр ойрхон байрлах дотуур байр хайхыг санал болгож байна. Нохойд зориулсан хлоржуулсан усан сангаас давстай усан санг илүүд үздэг. Нохойгоо үе мөчний үрэвсэлтэй тэмцэх төлөвлөгөөний нэг хэсэг болгон усанд сэлэхдээ хамгаалалтын хэрэгсэл (нохойн хамгаалалтын хантааз гэх мэт) өмсөхийг зөвлөж байна, тэр ч байтугай тэд мэргэшсэн усанд сэлэгч байсан ч гэсэн. Хантаазны нэмэлт хөвөх чадвар нь дасгалыг тэдний үе мөчний ачаалал багатай болгодог.

3. Үе мөчний массаж

Зураг
Зураг

Нохойн үе мөчний хөдөлгөөн хангалтгүй эсвэл эргэн тойрны булчингууд нь таны нохой идэвхтэй хөдөлгөөн хийхэд хэт суларсан үед массаж хийлгэх нь бий. Буруу техник эсвэл таны нохойны үе мөчний буруу даралт нь туслахаас илүү хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул эдгээрийг мэргэжлийн хүнээр хийлгэх нь дээр.

Хэдийгээр иллэгийг тансаг хэрэглээ гэж үздэг ч үе мөчний хүндэрсэн хэлбэрийн нохойд зориулсан дасгал гэж үздэг. Булчинг хөдөлгөж, үе мөчний хөдөлгөөнийг зөөлөн сэргээх нь дасгал хөдөлгөөнд тооцогдоно.

4. Физик эмчилгээ

Зураг
Зураг

Заримдаа таны нохойд асуудалтай үеийг дэмждэг маш тодорхой бүлэг булчин дээр ажиллах тусгай дасгал зааж өгдөг. Эдгээрийг ихэвчлэн малын эмч үе мөчний үеийг сэргээх, эмчлэх хөтөлбөрийн нэг хэсэг болгон зааж өгдөг. Эдгээр тусгай дасгалууд нь ихэвчлэн маш нарийн хөдөлгөөн бөгөөд дуусгахад хэтэрхий их цаг зарцуулдаггүй. Гэсэн хэдий ч тэдний ач холбогдлыг дутуу үнэлж болохгүй, учир нь эдгээрийг ихэвчлэн нохойны биеийн тодорхой хэсэгт чиглүүлдэг тусгаарлах дасгал гэж нэрлэдэг.

Ихэвчлэн ийм хөтөлбөр эхлэх үед таны малын эмч таныг нохойнд эдгээр дасгалуудыг хийж, хэрхэн хийхийг зааж өгөхийн тулд нохойны физик эмчилгээний эмч рүү чиглүүлдэг.

Дүгнэлт

Остеоартрит нь ажиллахад хэцүү онош боловч харамсалтай нь нохойн популяцийн ихэнх хэсэгт нөлөөлдөг. Малын эмчийн зөвшөөрөгдсөн дасгалын тусламжтайгаар үе мөчний зарим хэлбэрийг сайжруулж болно. Энэ нийтлэлд бид ийм тохиолдлын хамгийн түгээмэл дасгалуудын заримыг авч үзсэн.

Үе мөчний өвчтэй нохойнхоо дасгал сургуулилтад шинэ дасгалын хөтөлбөр оруулахаасаа өмнө малын эмчтэй үргэлж зөвлөлдөх хэрэгтэй гэдгийг санах нь чухал.

Зөвлөмж болгож буй: