Нохой зүгээр л хажууд байхдаа л бидний амьдралд асар их хайр, зугаа цэнгэлийг авчирдаг ч заримдаа та зүгээр л бүх зүйлийг өөрчилж, шинэ зүйл туршиж үзэхийг хүсдэг ба таны хүүхэн тантай нэгдэж чадахгүй гэж хэн хэлэх вэ? Та нохойгоо адал явдалд нь аюулгүй байлгахын тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авч байгаа бол тэд таны хажууд тэсрэлт хийхгүй байх шалтгаан байхгүй.
Хэрэв та нохойтойгоо гэртээ ойрхон эсвэл хол байгаа шинэ, хөгжилтэй үйл ажиллагааны санаа хайж байгаа бол энэ нийтлэл танд зориулагдсан болно. Мөн бид гадаа явахаас илүү буйдан дээр тэврэхийг илүүд үздэг гэрийн хүмүүст зориулсан олон санааг хуваалцах болно.
Нохойтойгоо хийх 50 хөгжилтэй зүйл
1. Нохой тоглох огноог зохион байгуул
Хэрэв танд нохойн эцэг эх болох найз нөхөд, хөршүүд эсвэл гэр бүлийн гишүүд байгаа бол тэднийг нохойтой тоглоомонд урьж яагаад болохгүй гэж? Бусад нохойтой харилцах нь маш чухал бөгөөд таны нохойд хуримтлагдсан энергийг гадагшлуулахад тусална.
2. Явган аялал хийх
Явган аялал бол танд болон таны нохойд зохион байгуулах хамгийн хялбар адал явдлуудын нэг юм. Хөдөө орон нутаг, ой мод нь нохойд ээлтэй байдаггүй тул та хүссэнээрээ урт эсвэл богино хугацаанд алхаж болно.
3. Нохойн цэцэрлэгт хүрээлэнд зугаацаарай
Хэрэв танай гэрийн ойролцоо нохойд ээлтэй цэцэрлэгт хүрээлэн байгаа бол таны нохой тэнд шинэ нохойн найзуудтайгаа зугаалах дуртай байх нь дамжиггүй. Энэ нь танд таалагдах зүйл бол бусад нохойнд дуртай хүмүүстэй харилцах боломжийг олгоно.
4. Өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэй
Удаан долоо хоног өнгөрөв үү? Хэрэв тийм бол та болон таны нохойг гэртээ энхрийлэх цагийг яагаад зохион байгуулж болохгүй гэж? Нүүрний маск, лаа, зөөлөн хөнжил, эсвэл таны сэтгэлийг тайвшруулдаг ямар ч зүйлийг тайлж, буйдан дээр хамтдаа тэврээрэй. Нохойгоо гадуур хувцас болон хумсыг нь самнуулж, тайруулж эрхлүүлэх ажилд оролцоорой.
5. Усанд ороорой
За, тиймээс нохой болгон усанд сэлэх дуртай байдаггүй ч таных дуртай бол нуур эсвэл далайн эрэг дээр зугаалах нь танд яг хэрэгтэй зүйл байж болох юм. Ус нь тайван, таны нохой гарахад хялбар, нохойд ээлтэй газар байгаа эсэхийг шалгаарай. Нэмэлт аюулгүй байдлыг хангах үүднээс нохойгоо аврах хантаазтай болго.
6. Үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнд зочлоорой
Үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэн нь нохойтойгоо аялж, гайхалтай үзэмжийг үзэхэд хамгийн тохиромжтой газар юм. Grand Canyon National Park, Acadia National Park зэрэг олон үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэн нохойг хүлээн авдаг.
7. Нохойд ээлтэй кафе эсвэл паб руу очих
Та аль ч байгууллага сонгосон бай, нохойгоо дэргэдээ дуртай ундаа, хоолоо идээд сэрүүцэхээс илүү сайхан өдөр гэж юу байх вэ? Зарим газар нохойн амттан, "баар" (усны аяга) өгөхөд хангалттай бодолтой байдаг.
8. Пикник хийцгээе
Хэрэв та амралтын өдрүүдээ хэрхэн өнгөрөөх талаар санаа зовоод байвал цаг агаарын нөхцөл байдлаас шалтгаалан зугаалгаар явахад хэцүү гэж бид бодож байна. Тэдний дуртай зууш, их хэмжээний ус, дуртай тоглоомоо авчир.
9. Зуслан явах
Нохой гадаа гадаа гэхээс өөр юуг ч хайрладаггүй. Хэрэв та кемп хийх дуртай бөгөөд майханд унтсан, эсвэл жижиглэсэн сэндвич дотор унтсандаа гомдоллохгүй хэн нэгнийг тантай нэгдээсэй гэж хүсч байвал таны нохойд кемпийн төгс хамтрагч байна.
10. Өдөр бүр бэлтгэл хийх
Хэдийгээр энгийн мэт санагдаж болох ч нохойгоо анх гэртээ авчрахдаа сурсан зүйлээ мартахгүйн тулд хөгшрөхөд нь ахин дахин сургалт явуулах нь чухал. "Суух", "үлдэх", "ирэх" гэх мэт үндсэн командуудыг дасгалжуулж, сэдэл болгон хэд хэдэн амттан хий.
11. Нохойн амттан жигнэх
Чи жигнэж байна уу? Хэрэв тийм бол дараагийн удаа зууханд ямар нэгэн зүйл хийхдээ гар хийцийн нохойн амттан хийж яагаад болохгүй гэж? Та самрын тос, хулуутай жигнэмэг, Чеддар бяслагтай жигнэмэг зэрэг нохойд аюулгүй амттан хийх олон жорыг онлайнаар олох боломжтой.
12. Сургалтын анги руу очно уу
Цаг агаар ямар ч байсан, сургалт, нийгэмшүүлэх хичээлүүд нь таны нохойд бусад нохой, хүмүүстэй харилцах, танд зөвлөгөө авах боломжийг олгодог. Эдгээр хичээлүүд нь та болон таны нохойн хоорондын холбоог бэхжүүлэхэд тусалдаг, учир нь тэд таныг хамтран ажиллахыг шаарддаг.
13. Саад тотгорын зам барих
Хэрэв танд ашиглах боломжтой гадаа талбай байгаа бол нохойдоо зориулж саад тотгорын зам барих талаар бодож болно. Та өөрт байгаа бүх зүйлээс (налуу зам, боргоцой гэх мэт) нэгийг нь барих эсвэл саад тотгорын багц худалдаж авах боломжтой.
14. Орон нутгийн амьтны дэлгүүртээ очно уу
Өөрийгөө дэлгүүр хэсэх хүсэлгүй байгаа бол өөр сонголт бол нохойгоо дэлгүүр хэсэх явдал юм. Тэднийг гэрийн тэжээмэл амьтдын дэлгүүрт аваачиж, бүх амттан, тоглоомыг хамтдаа сонирхоорой.
15. Хамт кино үзээрэй
Зурагтаар юу болж байгааг харж чаддаггүй нохойн хувьд энэ бол бороотой өдөр эсвэл өвлийн шөнийн хамгийн тохиромжтой үйл ажиллагаа юм. Аяга цай уугаад 101 Dalmations эсвэл The Arristocats-ыг сонсоорой.
16. Үнэрийн сургалтанд хамрагдаарай
Хэрвээ та нохойтойгоо арай илүү хэцүү зүйл туршиж үзэхийг хүсвэл үнэртний сургалтанд хамрагдах боломжтой. Та нохойныхоо олоход шаардлагатай амттанг нууж эсвэл нэг алхам урагшилж, "хамар засах" иж бүрдэл худалдаж авснаар бүх зүйлийг энгийн байлгах боломжтой.
17. Заль заах
Та жаахан залхсан үедээ нохойдоо мэх зааж сургах нь таны оюун санааг хөдөлгөж, шагналыг мэдрэх сайн арга юм. Нохойдоо хаалгыг онгойлгох, хаах, өнхрөх эсвэл таныг тавлахыг заах санаанууд багтана.
18. Таавар тэжээгчийг санал болго
Таавар тэжээгч нь таны нохойг оюун санааны сорилтод оруулж, завгүй байлгадаг- ялангуяа хүмүүс гэрээсээ хэсэг хугацаанд гарах үед салах зовиуртай нохойн анхаарлыг сарниулахад тустай.
Тааврын тэжээгч нь олон янз байдаг ч хамгийн түгээмэл хэлбэрүүдийн нэг нь өндөг хэлбэртэй, доод талдаа нээлхийтэй бөмбөг бөгөөд хангалттай түлхэх эсвэл саварлахад унахыг эмчилдэг. Та ихэвчлэн бэрхшээлийн түвшинг тохируулж болно.
19. Конг дүүргэ
Конгс нь резинэн тоглоом, амттан, самрын тос гэх мэт нохойд аюулгүй нэмэлт зүйлээр дүүргэсэн резинэн тоглоом юм. Таны нохой Конгийн янз бүрийн хэмжээтэй дотоод цагиргуудаас амттан авахын тулд ажиллах ёстой. Тэд мөн дэгжин байдгаараа хоёр дахин том тоглоом болж чаддаг.
20. Нохойд ээлтэй зочид буудалд байрлаарай
Хэрвээ та энэ бүхнээс холдох хэрэгтэй бол нохой хүлээж авдаг зочид буудал зөндөө бий. Зарим нь бүр цаашлаад нохойг эрхлүүлэх үйлчилгээ, таны нохойд хэрэгтэй бүх зүйлээр хангагдсан өрөө санал болгодог!
21. Хамтдаа оройн хоол идээрэй
Нохойнууд оройн хоолонд хамгийн сайн хамтрагч болдог ч тэдний ширээгээ авч явах байдал нь тийм ч сайн байдаггүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй! Хэрэв та өөрөө хоол хийхээр төлөвлөж байгаа бол төлдөө онцгой (мөн нохойд аюулгүй) хоол бэлдэж яагаад болохгүй гэж?
22. Зураг авалт зохион байгуулах
Хөөрхөн нохойн зурагт хүн бүр дуртай. Мэргэжлийн зураг авалтыг зохион байгуулах уу, эсвэл утсан дээрээ зураг дарах уу, сайхан мөчүүдийг санах хэрэгтэй үед гэрэл зураг үргэлж байх болно.
23. Далайн эрэг рүү яв
Далайн наран шарлагын газруудыг зүгээр л нохойд зориулж бүтээсэн юм шиг санагдаж байна - эргэлдэж болох элс, усанд ороход далай бий. Зөвхөн нохойгоо аврах хантааз өмссөн эсэхийг шалгаарай. Тэднийг усанд сэлэхийг дахин төлөвлөж байна.
24. Хамтдаа сайн дурын ажиллаарай
Таныг нохойтойгоо хамт асрамжийн газар, эмнэлэг, сургуулиар зочлохыг зөвшөөрдөг байгууллагууд байдаг.
25. Нохойн шоунд оролцоорой
Танай нохой юу байдгийг дэлхийд харуулахыг хүсч байна уу? Та нохойгоо нохойн шоунд оруулахын тулд сургах талаар бодож магадгүй юм. Хэрэв танд заавар хэрэгтэй бол энэ чиглэлээр мэргэшсэн сургагч багшийг олох боломжтой.
26. Хотоор алхаарай
Хэрэв та хотод эсвэл ойролцоо амьдардаг бол нохойтойгоо хамт энэ хотыг судлах нь нохойгоо гадуур зугаалж байхдаа зарим үзмэрүүдийг олж харах сайхан арга юм. Хэрвээ та урт өдрийг хамтдаа зугаалахаар төлөвлөж байгаа бол зам дагуух тэжээвэр амьтдад ээлтэй кафе, ресторанд амарч амрахаар төлөвлө.
27. Гүйлт хий
Нохой, ялангуяа Австралийн Хоньчин зэрэг эрчим хүчний өндөр түвшинтэй ноход гүйлтийн маш сайн хамтрагч болдог. Хэрэв таных гүйлтийн шүтэн бишрэгч биш бол тэдний эрчим хүчний түвшинд тохирсон дасгалуудыг хийх нь дээр.
28. Завиар аялаарай
Үзэсгэлэнт газруудыг шимтэн, далайн сэвшээ салхинд мэдрэхийг хүсч байна уу? Нохойн хамтрагчтайгаа завиар зугаалж үзээрэй. Та тэднийг аюулгүй байлгахын тулд нохойны аврах хантаазтай хослуулахыг хүсч магадгүй юм.
29. Сэлүүрт бордоог үзээрэй
Нохойтойгоо серфинг хийхээс өөр сонголт болгон та сэлүүрт бординг хийж болно - энэ нь илүү зөөлөн сонголт юм - оролдоод үзээрэй. Хэрэв та үүнийг туршиж үзэхээр шийдсэн бол өөрийн болон тэдний жинд тулгуурлан нохойдоо тохирсон сэлүүрт самбар худалдаж аваад аврах хантааз өмсөж байгаарай.
30. Иогийн хичээлд суух
Тийм ээ, "дога" гэгддэг нохойн йог нь жинхэнэ зүйл бөгөөд нохойн бие махбодь, оюун санааны хувьд ашигтай гэж үздэг. Хэрэв та сонирхож байгаа бөгөөд шинэ зүйл туршиж үзэхийг хүсч байвал энэ нь дога байж болно.
31. Нохойтойгоо уншаарай
Энэ үйл ажиллагаа нь таны нохойноос ямар ч хүчин чармайлт шаарддаггүй- хэрэв та буйдан дээр үсэрч, зүүрмэглэхийг хичээл зүтгэл гэж тооцохгүй л бол. Нохойтойгоо хамт ном унших нь үнэхээр сайхан мэдрэмж юм.
32. Хамт унтаарай
Унтах нь хөгжилтэй зүйлд тооцогддог уу? Бид тэгж бодож байна. Дулаан, тухтай, бүх талаараа хамгийн сайхан мэдрэмж, зөвхөн нохойгоо хажууд нь зүүрмэглэхэд л ялагддаг. Хэрвээ танд хурхирдаг нохой байгаа бол амжилт хүсье.
33. Нуугдаж тоглоорой
Нуугдаж хайх нь таны нохойд бие бялдар, оюун санааны хувьд эерэг нөлөө үзүүлдэг тул та өөрийгөө хаана хадгалсан болохыг олж мэдэхэд анхаарлаа төвлөрүүлэх шаардлагатай. Нохойдоо таныг нуугдаж байгааг нь харуулаад, таныг олоход нь шагнаж, дараа нь таныг олоход илүү хэцүү газар нуугдаж, үүнийг улам хүндрүүлж эхлээрэй.
24. Цас/бороонд тоглоорой
Ихэнх ноход гадаа, бороо, гэрэлтэх цагийг өнгөрөөхдөө баяртай байдаг. Энэ нь шалбааг руу үсрэх эсвэл цасан дундуур гулгах эсэхээс үл хамааран гадаа цагийг өнгөрөөх нь ялагч байх нь дамжиггүй. Нохойгоо цасанд хэт удаан өнгөрөөхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай, тийм ээ, нохойнууд бидэнтэй адил хэт даарч магадгүй бөгөөд дулаан хүрэм өмссөн байдаг. Нохойгоо цасанд тоглож дуусмагц алчуураар хатаа.
35. Олон нийтийн арга хэмжээнд очих
Наадам, баяр ёслол, зах зэрэг гадаа арга хэмжээ нь ихэвчлэн нохойн хувьд эрч хүчтэй, өдөөн хатгасан орчин болдог. Нохойн хувьд маш их ачаалалтай газруудаас зайлсхий.
36. Замаар аялаарай
Авто замын аялал нь таныг болон таны нохойг гадагш гаргаж, шинэ, сонирхолтой газруудаар аялахад тохиромжтой. Нохой тань хөлөө сунгаж, шээх завсарлага авахын тулд замдаа олон тооны пит-стоп хийхээ мартуузай.
37. Дугуй унах
Зарим нохой таныг дугуйгаа унаж явахад хажууд чинь гүйхдээ баяртай байдаг бол зарим нь сагсанд урд суугаад салхи сэвэлзэхийг илүүд үздэг. Таны нохойд дуртай ямар ч байсан жим дугуй унах нь мэдээжийн хэрэг анхаарах ёстой үйл ажиллагаа юм.
38. Гөлөгний үдэшлэг зохиоё
Хэрэв та үдэшлэг зохион байгуулах дуртай хүн бол нохойндоо үдэшлэг зохион байгуулж яагаад болохгүй гэж? Хэрэв та том цугларалт хийдэг хүн биш бол хэд хэдэн найз нөхөд, нохойтойгоо жижиг цугларалт хийх гэх мэт энгийн зүйлд үргэлж очиж болно.
39. Нохойдоо массаж хийлгээрэй
Нохойдоо массаж хийлгэх нь тэднийг тайвшруулж, биеийн хурцадмал байдлыг багасгах гайхалтай арга юм. Хэрэв та нохойдоо гүн массаж хийлгэхээр төлөвлөж байгаа бол мэргэжлийн хүнтэй холбоо бариарай, гэхдээ энгийн массажны аргыг өөрөө хийж болно.
40. Өдөр бүр тоглох сессүүдтэй
Нохойгоо өдөр бүр алхуулахаас гадна өдөр бүр богино тоглоом хэлбэрээр нэмэлт баяжуулалт хийх нь зүйтэй. Авах, олс татах, нуугдаж үзэх зэрэг нь нохойтойгоо тоглох цагийг зугаатай өнгөрүүлэх санаанууд юм.
41. Нохойгоо зур
Зураг зурах, будах нь таныг тайвшруулж, сэтгэл санаагаа эерэг зүйлд төвлөрүүлэхэд үнэхээр тусалж чадах бөгөөд таны өхөөрдөм нохойноос илүү зүйл юу байх вэ?
Эхлэхийн тулд нохойг хэрхэн зурах тухай энэхүү гайхалтай эх сурвалжийг үзээрэй.
42. Нар жаргах эсвэл мандахыг үзэх
Нар жаргах эсвэл мандахыг харах нь хүн бүр нохойтойгоо ядаж нэг удаа хийх ёстой гэж боддог зүйлсийн нэг юм. Үзэсгэлэнт ландшафтыг харж буй толгод дээр байх албагүй - та цонх, гудамж, цэцэрлэгт хүрээлэнгээс нар ургах, жаргах цагийг үргэлж харж болно.
43. Хамтдаа амралтаараа яваарай
Болж өгвөл амралтаараа нохойгоо дагуулаад яваарай. Нисэх нь асуудалтай тулгарвал гэр лүүгээ ойр газар очиж, машин, галт тэрэг эсвэл гатлага онгоцоор явах талаар бодож үзээрэй.
44. Нохойгоо өдөр өнжүүлэхэд аваачиж өгөөрэй
Хэрэв таны нохой нэг өдрийг гэртээ ганцаараа өнгөрүүлэх шаардлагатай бол та тэднийг уйдаж эсвэл ганцаардна гэж санаа зовж байгаа бол нохойны өдөр өнжүүлэх нь сонголт юм. Сайн нохойны өдөр өнжүүлэх үйлчилгээ үзүүлэгч таны нохойг зугаацуулах арга хэмжээ зохион байгуулснаар тэд таныг тийм ч их санахгүй байх болно. Зарим үйлчилгээ үзүүлэгчид усан сан гэх мэт сайхан байгууламжтай байдаг!
45. Нохойныхоо тухай бичээрэй
Нохойтой холбоотой хамгийн сайхан дурсамж, туршлага, түүхийг бичихийн тулд "нохойн өдрийн тэмдэглэл" эсвэл блог нээх талаар бодож үзээрэй. Энэ нь таны нүүрэнд инээмсэглэл тодруулан үргэлж эргэж харж болох зүйл байх болно.
46. Дуулна
Одоо зарим ноход таныг дуугаа тайлж эхлэхэд тань руу гайхсан харцаар харж болох ч зарим нь, ялангуяа Хаски гэх мэт дуутай гэдгээрээ алдартай үүлдрийн нохойнууд урт улихдаа зохицож магадгүй!
47. Нохойгоо оффис руу авч яваарай
Хэрэв танай ажлын байр нохойд ээлтэй бол ажлын байраа хамт оффис руугаа авч яваарай. Оффисын зөв хүмүүжилтэй нохой нь стрессийг багасгаж, хамт ажиллагсад хоорондын эерэг харилцааг дэмждэг.
48. Нохойн арга хэмжээнд очих
Энэ нь нохойн шоу, нохойн уулзалт, нохойн үйл ажиллагааны бүлэг эсвэл нохойн буяны хандив цуглуулах арга хэмжээ байж болно. Сонголт нь хязгааргүй юм! Та буяны арга хэмжээнд сайн дураараа (болон нохойгоо) цаг гаргах талаар бодож магадгүй.
49. Хэн нэгнийг инээмсэглээрэй
Заримдаа хэн нэгэнд жаахан хөхөрч байвал нохойтой нөхөрлөх нь үнэхээр тус болдог. Хэрвээ танд нохойнд хайртай найз эсвэл гэр бүлийн гишүүн чинь хогийн цэгт байгаа бол нохойгоо дагуулан очиж уулзахыг санал болгож, сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлээрэй.
50. Пупучино аваарай
Starbucks-ын нууц цэсэнд багтдаг ундааны нэг бол Puppucino- бяцхан аяга ташуурдуулж, нохойдоо авч өгөх боломжтой. Бид үүнийг үнэхээр амттай гэж бодож байна. Хэт их уух нь ходоодны хямралд хүргэдэг тул хааяа нэг амттан болгон зөвхөн ташуурдуулж өгөхөө санаарай.
Дүгнэлт
Мөн бид танд нохойн хувингийн жагсаалтыг дүүргэх 50 хөгжилтэй зүйл байна. Хэрэв та болон таны нохой адал явдалт сонирхолтой бол эрч хүчтэй нохой, нийгмийн эрвээхэйнүүдийн талаарх бидний санал бодлыг сонссон гэдэгт найдаж байна. Хэрэв та болон таны нохой гэртээ ойрхон (эсвэл гэртээ ч гэсэн) байхыг илүүд үздэг бол та эндээс таны сонирхолыг татсан бага зэргийн, тайвшруулах нохойн дасгалуудыг олсон гэж найдаж байна. Сайхан амраарай!
