Арилжааны муурны хоолны үнэ байнга өсч байгаа энэ үед олон эзэд муурныхаа хоолыг худалдаж авахын оронд хийж өгвөл илүү хямд байх болов уу гэж гайхаж байна.
Таны сонгосон орц найрлагаас хамааран гар хийцийн хоол нь арилжааны хоолноос хямд эсвэл илүү үнэтэй байж болно. Хямдхан орц найрлага худалдаж авснаар та муурныхаа хоолны үнийг бууруулж чадна
Өндөр чанартай арилжааны хоол үнэтэй байдаг бөгөөд энэ нь зарим талаараа ашигласан чанарын орц, хадгалалтын бодис (зарим тохиолдолд) мөн үйлдвэрлэгчдийн хийдэг брэнд, сурталчилгаатай холбоотой байдаг.
Мууртаа ямар хоол өгөхөө шийдэхээсээ өмнө муур эрүүл байхын тулд юу идэх хэрэгтэйг харцгаая.
Муур юу идэх ёстой вэ
Муур бүр өөрийн гэсэн хоол тэжээлийн хэрэгцээтэй байдаг бөгөөд бүх мууранд тохирох ганц хоолны дэглэм байдаггүй.1
Муур бол махчин амьтан бөгөөд хоол хүнс нь голчлон махаар хооллодог тул амьтны гаралтай уураг хэрэгтэй. Мах нь тэдний хоол хүнсний гол эх үүсвэр бол муур хамгийн сайн хөгждөг.
Мууранд санал болгож буй уураг ихтэй хоолонд:
- Загас (хулд, хулд, туна, цагаан загас)
- Тахиа
- Турк
- Түргэн
- Туулай
- Үхрийн мах
Хүн, нохойноос ялгаатай нь уураг нь муурны хоол тэжээлийн гол эрчим хүчний эх үүсвэр юм. Гэхдээ энэ нь муур жимс, ногоо, үрийг идэж чадахгүй гэсэн үг биш юм. Тэд эдгээр бүх төрлийн хоол хүнсийг идэж болно. Ялгаа нь зарим хоол хүнс бусадтай харьцуулахад амархан шингэдэг.
Муурны хоол боловсруулах систем нь ургамлын гаралтай бодисыг шингээх тусгай зориулалтын бус учир эрүүл байхын тулд мах хэрэгтэй.2 Мууранд махнаас гадна витамин, эрдэс бодис, өөх тосны хүчил, болон ус.
Муур нүүрс усыг бага хэмжээгээр идэж болох бөгөөд таны тэжээвэр амьтдын хоолонд зайлшгүй шаардлагатай биш юм. Судлаачид нүүрс ус багатай агууламж нь мууранд нэмэлт эрч хүч өгч, гэрийн хоол хийх зардлыг бууруулж чадна гэж судлаачид хэлж байна. Гэртээ хооллож, малын эмчтэйгээ зөвлөлдөж, муур чинь нүүрс ус бага хэмжээгээр идэж чадах эсэхийг олж мэдээрэй.
Муурны хоолыг өөрөө хийх нь хямд уу?
Хэрэв та муурныхаа хоолыг гэртээ хийхээр шийдсэн бол энэ нь тэнцвэртэй байх ёстой бөгөөд тоон болон чанарын хувьд таны тэжээвэр амьтдын хоол тэжээлийн хэрэгцээнд тохирсон байх ёстой гэдгийг санаарай. Таны гэрийн тэжээвэр амьтан хүсэж байгаа ч гэсэн идсэн хоолоо муураа бүү өг. Хүний хоол нь мууранд тэжээллэг чанаргүй, сонгино, сармис зэрэг хортой найрлагатай.
Мууранд нүүрс ус багатай сайн чанарын махны уураг, амьтны гаралтай өөх тос агуулсан хоол хүнс хэрэгтэй.
Үнэ нь танаас болон таны сонгосон орц найрлагаас хамаарна. Орц найрлага нь сайн байх тусмаа хоол нь илүү сайн байх болно, гэхдээ бас үнэтэй байх болно. Хэрэв та малын эмчийг муурныхаа хоолонд оруулахыг хүсвэл зардал нь улам нэмэгдэх болно.
Бүх муурнууд хоол тэжээлийн хэрэгцээ өөр өөр байдаг тул ижил хоол идэж чаддаггүй. Тиймээс, мах, нүүрс ус агуулсан, витамины нэмэлтийг нэмсэн болгосон хоол нь таны мууранд хамгийн тохиромжтой хоол биш байж болох ч хямд байж магадгүй юм.
Хэрэв та муураа түүхий хоолоор тэжээхээр шийдсэн бол нийт зардал нь арилжааны хоолноос бага байж болно. Түүхий мах, яс, эд эрхтэн, тодорхой витамин, эрдэс бодис, амин хүчил зэргийг хоол хүнсэндээ нэмэх шаардлагатай. Мөн зулзага нь насанд хүрсэн мууртай харьцуулахад өөр өөр витамин, уураг шаарддаг. Төсөв гаргахдаа үүнийг анхаарч үзээрэй.
Гэхдээ мууранд хоол хийхээс өмнө малын эмчтэй ярилц, учир нь тэд таны муурны эрүүл мэндийг үнэлж, хамгийн сайн хооллолтыг санал болгож чадна.
Эрүүл хооллолт юуг агуулсан байх ёстой вэ?
Муурандаа хоол хийх эсвэл хоолны дэглэм сонгохдоо анхаарах ёстой орцуудыг энд оруулав:
- Амьтны уураг
-
Lipids
Өөх тос нь ихэвчлэн омега-3, омега-6 зэрэг тосны хүчил хэлбэрээр байдаг. Хэт их өөх тос нь жин нэмэхэд хүргэдэг ч зохих хэмжээгээр арьс, дээлний гоо сайхан, эрүүл байдлыг хадгалахад хувь нэмэр оруулдаг.
-
Эслэг
Муур эрүүл хоол боловсруулах, ходоод гэдэсний замын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд эслэг (жишээ нь, бор будаа) хэрэгтэй.
-
Нүүрс ус
Хэдийгээр нүүрс ус (цардуул, эслэг) нь муурны хоолонд зайлшгүй чухал биш ч эрчим хүчний эх үүсвэр юм. Уусдаг эслэг (пребиотик) нь сайн бактерийг дэмжих замаар муурны гэдэсний эрүүл мэндийг хадгалахад тусалдаг бол уусдаггүй утаснууд нь гэдэсний хэвийн үйл ажиллагааг дэмждэг.
-
Витамин ба эрдэс бодис
А, Е, К, В иж бүрдэл, фолийн болон пантотений хүчил муурны хоолонд зайлшгүй шаардлагатай. Бусад шаардлагатай эрдэс бодисуудад кальци, фосфор, иод орно.
-
Ус
Таны мууранд өдөрт 5 фунт тутамд 4 унц ус хэрэгтэй. Ус нь цэвэр, цэвэр байх ёстой.
Муурны хоолыг өөрөө хийсэн нь дээр үү?
Маш цөөхөн гэрийн тэжээвэр амьтад гэрийн нөхцөлд бэлтгэсэн хоол хүнс хэрэглэх шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн эрүүл мэндийн шалтгаантай байдаг. Гэрийн хоолны дэглэм нь муурны эрүүл мэндэд ноцтой хохирол учруулдаг, ялангуяа хоол тэжээлийн хэрэгцээнд нийцэхгүй бэлтгэгдсэн тохиолдолд. Ихэнх тэжээвэр амьтдын эзэд муурны хооллолтын талаар сурах цаг зав байдаггүй.
Ерөнхийдөө муурны ходоод эмзэг, эсвэл арилжааны хүнсний зарим найрлагад харшилтай үед л гар хийцийн хоол хийхийг зөвлөдөг.
Гэрээр хийсэн хоолны ашиг тусыг ерөнхийд нь авч үзвэл:
- Орц нь хямд байж болно.
- Та муураа яг юу идэж байгааг мэддэг.
- Та цэсээ хүссэн үедээ өөрчлөх боломжтой.
- Хамгийн тэнцвэртэй хоолны дэглэм байж болно.
Гэрээр хийсэн хоолны сул тал нь:
- Та мууранд ямар найрлага эрүүл болохыг мэдэхийн тулд муурны тэжээлийн талаар өргөн мэдлэгтэй байх ёстой.
- Бэлдэхэд цаг хэрэгтэй.
- Саванд удаан байлгаж болохгүй.
Байнга асуудаг асуултууд (Түгээмэл асуултууд)
Мууранд хуурай хоол өгөх нь хямд уу?
Хуурай хоол нь нойтон хоолноос хямд боловч муурны хоолыг өөрөө хийхээс илүү үнэтэй байж болно. Түүний өртөг нь найрлагын чанараас хамаарна. Хэрэв та тэнэмэл муур тэжээхийг хүсч байвал эсвэл хатуу төсөвтэй бол хуурай хоол нь хамгийн тохиромжтой сонголт юм. Нэг давуу тал нь үүнийг удаан хугацаагаар орхих боломжтой.
Муурыг үнэгүй тэжээх нь зөв үү?
Хөдөлгөөнгүй муурнууд илүүдэл жинтэй болдог. Энэ төрлийн муурны хувьд үнэгүй хооллох нь сонголт биш юм. Ихэнх гэрийн муур өдөрт олон удаа жижиг хоол идэх ёстой. Зэрлэг байгальд муур 24 цагийн дотор 8-12 удаа бага багаар хооллодог.
Дүгнэлт
Гэрийн тэжээвэр амьтандаа хоол хийх нь гэр бүлдээ хоол хийхтэй адил зүйл биш юм. Дэлгүүрт худалдаж авсан муурны хоол нь бүрэн, тохиромжтой хооллолт гэж ангилагдах шим тэжээлийн хамгийн бага тооноос илүү байх ёстой. Ихэнх тохиолдолд гэрийн хоолонд нэг буюу хэд хэдэн чухал шим тэжээл дутагдаж, муур тань өвддөг. Мөн гэрийн хийсэн хоолны үнэ таны хэрэглэж буй орц найрлагаас шалтгаалж өндөр эсвэл бага байх болно. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн чанар өндөр байх тусам зардал өндөр болно. Таны муурны чанасан хоол тэжээлийн тэнцвэртэй байдлыг хангах хамгийн сайн арга бол малын эмчтэй ярилцах явдал юм.
