Гавана бол жижиг нохойн үүлдэр боловч энэ нь тэднийг арчлахад хялбар гэсэн үг биш юм. Эдгээр ухаалаг бяцхан нохойнууд нь сойз угаах, усанд орох, магадгүй үсээ тайрах зэрэг тогтмол арчилгаа шаарддаг. Та үргэлж Гаванасаа үсчинд аваачиж өгч болно, гэхдээ гэртээ өөрөө хийх нь мөнгө хэмнэхийн зэрэгцээ хайртай тэжээвэр амьтантайгаа харилцах сайхан арга юм. Гавана хэлний үс засалтаа үр дүнтэй, стрессгүй болгоход туслах хэд хэдэн гайхалтай зөвлөгөө байна.
Гаванчуудыг хэрхэн үс засах тухай 6 зөвлөгөө
1. Сойз угаах ажлыг нэн тэргүүнд тавь
Гаванчууд долоо хоногт хэд хэдэн удаа сайтар угааж байх ёстой урт, тансаг давхар дээлтэй; өдөр бүр оновчтой. Та гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа дээлийг угаахын өмнө манантай шүршигчээр усаар шүршиж хамгаалах хэрэгтэй. Ингэхгүйгээр сойз угаах явцад эвдрэл үүсгэж болзошгүй.
Хэсэглэн ажиллаж, дээлний багахан хэсгийг шүршиж, дараа нь сойзоор үрж орооцолдож, наалдсан хог хаягдлыг арилгана. Дэвсгэр нь арьсан дээгүүр ургах хандлагатай байдаг тул арьсыг хусахгүйгээр бүхэлд нь угаах хэрэгтэй. Та үсээ салгаж, дээлний хэсэг бүрийг үр дүнтэй анхааралдаа авахын тулд бага багаар ажиллах хэрэгтэй болно.
2. 1-3 долоо хоног тутам усанд орох
Нохойнхоо дээлийг эрүүл, зөөлөн, тансаг байлгахын тулд гадаа хэр олон удаа гарч байгаа, ямар орчинд өртөж байгаагаас хамааран 1-3 долоо хоног тутамд усанд оруулах хэрэгтэй. Хэрэв тэд байнга гадаа цагийг өнгөрөөдөг эсвэл тоостой хашаанд өртдөг бол долоо хоног бүр усанд орох эсвэл нохойны аюулгүй хуурай шампунь хэрэглэх шаардлагатай байж магадгүй юм.
Гаванчуудаа сойздоо угаасны дараа шууд угаал үйлдлээр дээл нь шалавч, орооцолдохгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд ямар ч чанартай шампунь сонгохдоо усанд орох зааврыг дагаж мөрдөөрэй. Тэдний хүрмийг аль болох алчуураар сайтар хатааж, үржүүлгийн газарт хатааж дуусгах хэрэгтэй.
3. Нулимсны толботой тэмцээрэй
Гаванчууд нулимсны будалтанд өртөмтгий байдаг. Тэдний нүднээс нулимс гоожиж, нүдний эргэн тойрон дахь үсийг буддаг. Нүдний эргэн тойрон дахь толбыг багасгахын тулд өдөр бүр чийгтэй даавуугаар цэвэрлэж болно. Хэрэв толбо хэт их байвал нулимсны суваг бөглөрсөнтэй холбоотой байж болзошгүй тул малын эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй.
4. Эдгээр чихийг цэвэрлэ
Үслэг гэр бүлийнхээ гишүүнийг усанд оруулахын өмнө чихэнд нь чих цэвэрлэх шингэн дусааж, дотор нь хуримтлагдсан лавыг зөөлрүүлж, сулруулна. Усанд орсны дараа та хөвөн ашиглан чихээ цэвэрлэж болно. Энэ нь чихний халдварын эрсдлийг бууруулж, таны нохойг чихийг нь хэт маажихаас сэргийлнэ. Таны нохойны чихний үс бусад дээлнийх нь адил ургах тул чихний үсийг тайрахын тулд хааяа хайч ашиглах шаардлагатай болдог гэдгийг санаарай.
5. Шүдээ битгий тоож бай
Болж өгвөл нохойнхоо шүдийг өдөр бүр угааж байх хэрэгтэй. Шүдээ бага угаах тусам хөгшрөх тусам товруу хуримтлагдаж, буйлны өвчин тусах магадлал өндөр байдаг. Нохойд зориулж тусгайлан хийсэн махны амттай шүдний оо нь маш сайн сонголт юм; Гаваначуудын ихэнх нь амттанг дааж давшгүй гэж үздэг тул энэ нь оролцож буй бүх хүмүүст шүдээ угаахад хялбар болгоно.
Нохойнхоо сойз дээр бага зэрэг шүдний оо түрхээд шүд бүрийг дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн угаа. Таны нохой эсэргүүцэж, сойзныхоо эргэн тойронд ам, шүдээ хаахыг оролдвол гэмтэхгүй байхын тулд урт иштэй шүдний сойз сонгоорой. Ажиллаж байхдаа зөөлөн, тэвчээртэй байгаарай, гэхдээ хатуу байгаарай.
6. Хөлийн хумсаа болгоомжтой барь
Хэрэв та Гаваначуудаа өдөр бүр гадаа алхаж байвал хумсыг нь байнга тайрах шаардлагагүй болно. Гадаа байгаа газар нь хумсаа тайрч байх ёстой. Хэрэв таны нохой хумсаа тайрах шаардлагатай бол удаан явж, болгоомжтой байгаарай. Хумсыг хэт их тайрах нь цус алдахад хүргэдэг, учир нь хадаасны "хурдан" нь тасардаг. Түргэн нь цусны судсыг агуулсан ягаан эд юм. Хэрэв таны нохойны хумс цагаан бол та хурдан харж чаддаг байх ёстой бөгөөд ингэснээр зайлсхийхэд хялбар болно.
Хэрвээ тэд хар хумстай бол хумсыг нь бага зэрэг тайрах хэрэгтэй. Хэрэв та санамсаргүйгээр хурдан тайрч авбал цус алдалт хурдан буурах ёстой. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та гэртээ байгаа бол гэмтсэн хумсыг стиптик нунтаг эсвэл мөнгөн нитрат саваагаар эмчилж болно. Үгүй бол цус алдалтыг удаашруулахын тулд хумсаа жигд нунтагт дүрээд үзээрэй.
Дүгнэлт
Гаванчууд бол том зан чанартай, түүнээс ч илүү үс засалт шаарддаг жижиг нохойнууд юм. Тэд үс засалтынхаа ихэнхийг бие даан хийдэг ч бусад нь хүний хамтрагчиддаа л найддаг. Энд дурдсан зөвлөмжүүд нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам нохойныхоо бие бялдар, эрүүл мэндийг хэрхэн зөв зохистой байлгах талаар тодорхой ойлголт өгөх болно.
