Муурны эзэд муурнууддаа хайртай, мууранд ямар их хайртайгаа харуулахын тулд Муурны эрүүл мэндийн үндэсний сарыг тэмдэглэхээс илүү сайн арга байна уу?Үндэсний муурны эрүүл мэндийн сарыг жил бүрийн 2-р сарыг бүхэлд нь тэмдэглэдэг нь 2-р сар бол хайрын сар гэдгийг харгалзан үзэхэд тохиромжтой юм. Энэхүү баяр нь муураа хэрхэн эрүүл мэнд, сэтгэл санааны хувьд эрүүл, аз жаргалтай байлгах тухай ойлголтыг түгээхэд туслах зорилготой юм.
Үндэсний муурны эрүүл мэндийн сарын талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авцгаая.
Үндэсний муурны эрүүл мэндийн сарыг хэрхэн тэмдэглэх вэ
Үндэсний муурны эрүүл мэндийн сар нь таны муурны биеийн болон сэтгэл санааны сайн сайхан байдалд зориулсан бүтэн сар юм. Таны муурны биеийн эрүүл мэнд нь түүний сэтгэцийн эрүүл мэндтэй адил чухал юм. Таны муур аз жаргалтай байгаа эсэхийг та мэдэх үү? Танай мууранд сэтгэцийн эрүүл мэндээ хамгаалах олон тоглоом, тоглоом бий юу?
Үндэсний муурны эрүүл мэндийн сар нь ухарч, муурныхаа тоглоомыг бага зэрэг тоолж, таны муур хоол хүнс, хогийн сав болон бусад хэрэгцээт зүйлсэд дуртай эсэхээ эргэцүүлэн бодоход тохиромжтой үе юм. Энэ баяр бол муураа нэмэлт хайр, амттангаар сүйтгэх сайхан цаг юм. Таны муур мууранд дуртай юу? Ямар муур тэгдэггүй, тийм үү? Үргэлжлүүлэн муурандаа муурны шүүс авч өгөөрэй эсвэл муурандаа шинэ маажих шон, муурны шинэ тоглоом, оньсого худалдаж аваарай.
Үндэсний муурны эрүүл мэндийн сар бол таны муур хараахан болоогүй, муур тань бүрэн бүтэн хэвээр байгаа бол жил бүр шалгалт өгөхөд тохиромжтой үе юм. Муурыг ариутгах, ариутгах нь эрэгтэй хүний төмсөгний хорт хавдар, эмэгтэйчүүдийн умайн хорт хавдар гэх мэт зарим төрлийн хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.
Үндэсний муурны эрүүл мэндийн сарыг тохиолдуулан хийх бас нэг гайхалтай зүйл бол орон нутгийнхаа амьтны хамгаалах байранд сайн дурын ажил хийх явдал юм. Сайн дурын ажил нь ажилтнуудад тусалж, хоргодох байранд байгаа мууруудад нэмэлт хайр, анхаарал хандуулах боломжийг танд олгоно. Хэрэв та сайн дурын ажил хийх боломжгүй бол үргэлж мөнгөн хандив өгөх эсвэл хөнжил, муурны ор, тоглоом, муурны хоол зэргийг хандивлаж болно.
Муураа эрүүл, аюулгүй байлгах зөвлөмж
Муураа үргэлж эрүүл, аюулгүй байлгах нь чухал боловч муурны эрүүл мэндийн сар нь таны муурны аз жаргалыг үнэлж, муурныхаа амьдралыг бага зэрэг сайжруулах боломжтой эсэхийг тодорхойлох боломжийг олгодог. Та муураа өндөр чанартай муурны хоолоор тэжээж байгаарай, хэрэв таны муур ус уудаг бол муурны усан оргилуур худалдаж авахыг бодоорой. Хэрэв та муурныхаа хоолонд бага зэрэг чийгшүүлэхийн тулд нойтон хоол нэмж оруулаагүй байгаа бол бодож үзээрэй.
Муурныхаа шүдийг шалгаж буйл, шүд нь эрүүл байгаа эсэхийг шалгаарай, мөн мууртайгаа ганцаарчлан тоглоход илүү цаг гаргаарай.
Дүгнэлт
Үндэсний муурны эрүүл мэндийн сар нь таны муур аз жаргалтай, эрүүл байхын тулд муурны эрүүл мэндийн талаарх мэдлэгийг бий болгодог. Муур бол гайхалтай амьтад бөгөөд тэдний сайн сайхны төлөө нэг сарыг зориулах ёстой бөгөөд та энэ сарыг ашиглан муураа шинэ тоглоом, маажих шон, амттан (ялангуяа муурны арс) зэргээр баясгаж, мууртайгаа илүү цагийг өнгөрөөх боломжтой.
Хоргодох байранд туслах нь сарыг тэмдэглэх бас нэг сайхан арга юм. Хэрэв та бие махбодийн хувьд сайн дурын ажил хийх боломжгүй бол үргэлж мөнгөн хандив өгөх боломжтой гэдгийг санаарай.
