Олон нохойны эзэд оосор авч, гөлөг нь алхах цаг болсныг ойлгоход ямар их сэтгэл хөдөлдөгийг баталж чадна! Алхах нь зөвхөн дасгалын гайхалтай хэлбэр төдийгүй нохойн сэтгэцийн чухал ач тусыг өгдөг. Судалгаагаар үнэртүүлэгчийг тогтмол хийх нь нохойн сэтгэл санааг илүү өөдрөг болгодог болохыг харуулжээ!1 Ариун цэврийн өрөөний завсарлагаанаас гадна нохойгоо өдөрт ядаж нэг удаа гадуур зугаалуулж байх хэрэгтэй..
Миний нохой хэр удаан алхах шаардлагатай вэ?
Энэ нь маш олон янзын хүчин зүйлээс шалтгаална. Жишээ нь, ахлах данийн хүн ойр хавийнхаа эргэн тойронд удаан аялахад сэтгэл хангалуун байх бол эрч хүчтэй залуу хилчин загас хоёр цаг алхсан ч илүү их зүйлд бэлэн байж магадгүй!
Танай малын эмч таны гөлөгний нас, үүлдэр, эрүүл мэнд зэргийг харгалзан тусгай зааварчилгаа өгөх боломжтой.
Алхах нь өдөр бүр адилхан байх албагүй гэдгийг санаарай. Нохойгоо алхаж явахыг эрэмбэлэх нь чухал ч хэт дэглэмтэй байхаас бүү санаа зов. Цагийн хуваарь өөрчлөгдөж, цаг агаар ч бас нөлөөлдөг. Үүний нэгэн адил гадаа хэт халуун эсвэл хүйтэн үед алхалтыг богино байлгах хэрэгтэй.
Эрч хүчтэй нохойтой бол нохой зөөгч хөлслөх нь хамгийн сайн сонголт байж болох ч удаан алхах цаг үргэлж байдаггүй. Та мөн биеийн тамирын дасгал хийх боломж хязгаарлагдмал байгаа өдрүүдэд баяжуулах эдгээр аргуудыг шалгаж болно.
Алхаж буй гөлөгнүүдийн тухай тэмдэглэл
Та тоглоомын дундуур гөлөг унтаж байхыг харж байсан уу? Тэдний бие хэзээ завсарлага авахыг маш сайн хэлж чаддаг! Гөлөг ядарсан үедээ дасгалаа үргэлжлүүлэхийг хэзээ ч урамшуулж болохгүй (эсвэл албадаж болохгүй).
Ялангуяа эхэндээ таны гөлөг оосортой байх үед алхалт богино байх болно гэж найдаж байна. Энэ насны алхалт нь дасгал хөдөлгөөн багатай, харин сургалт, нийгэмшүүлэхэд илүү их анхаарал хандуулдаг! Хэрэв таны гөлөг ядарч байгаа юм шиг байвал зогсохоо үргэлж санаарай.
Явган явахдаа үнэрлэхийн ач холбогдол
Нохой чинь бүх зүйлээ зогсоож, үнэрлэхийг хүсэх нь бага зэрэг ядаргаатай байж болох ч зарим үед ч гэсэн тэднийг өөгшүүлэхийг хичээгээрэй. Алхаж явахдаа чөлөөт сонголт өгөхөд нохойд нийт цагийнхаа гуравны нэгийг үнэрлэхэд зарцуулдаг гэсэн тооцоо бий!
Алхах нь таны нохойд гэрээсээ гарч ойр хавьд юу болж байгааг харах боломж юм. Шинэлэг зүйл болгохын тулд маршрутаа өөрчлөх талаар бодож, нохойгоо хэрхэн тусгай "үнэрлэх" зугаалга хийх талаар санаа авахыг хүсвэл энэ нийтлэлээс үзээрэй.
Нохой маань хангалттай дасгал хийж байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ?
Ерөнхийдөө тайван зан байдал, гэртээ тогтвор суурьшилтай байх нь нохойны дасгал хөдөлгөөн, сэтгэцийн өдөөлт хэрэгцээг хангаж байгаагийн сайн үзүүлэлт юм. Эдгээрийг хангалттай авч чаддаггүй нохой нь эвгүй зан авир, тайван бус байдал эсвэл хэт хуцах шинж тэмдэг илэрч болно.
Өндөр эрч хүчтэй нохой, ажил хийдэг үүлдрийн нохойд дангаар нь алхах нь хангалтгүй байж магадгүй бөгөөд тэд ихэвчлэн өндөр түвшний сэтгэцийн өдөөлт шаарддаг. Эдгээр төрлийн нохойнуудын хувьд таны нохойд чиглүүлдэг байгалийн зан үйлийг гаргах гарцыг анхаарч үзээрэй. Жишээ нь үнэрлэх ажил, олж авах, маллах, авхаалж самбаа зэрэг орно.
Дүгнэлт
Өдөр тутмын алхалт нь таны нохойны бие махбодийн болон сэтгэл санааны сайн сайхан байдалд ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг. Олон давуу талыг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд үүнд:
- Нохойгоо эрүүл жинтэй байхад нь тусалснаар зарим өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулж, урт наслахад тусална.
- Сэтгэцийн чухал өдөөлтийг өгдөг.
- Хүмүүс болон бусад нохойтой харилцах боломжийг бий болгох.
- Гөлөг хоёрын хоорондын холбоог бэхжүүлнэ.
Нохойнхоо дасгалын дэглэмийг өөрчлөхийн өмнө малын эмчтэйгээ зөвлөлдөж, ядарсан мэт санагдах юм бол дасгалаа үргэлжлүүлэхийг хэзээ ч бүү албадаарай.
