Та мууртай юу? Хэрэв тийм бол та муурны савыг дээш өргөх нь сайн санаа юм болов уу гэж бодож байсан байх. Эцсийн эцэст муурнууд намхан гадаргуугаас идэж, уух дуртай, тийм ээ? Өндөр муурны аяга нь таны бодсоноос ч илүү тустай байж магадгүй юм! Өргөтгөсөн муурны аяганы ашиг тусын талаар ярилцах болно, мөн та яагаад муурны найздаа хэрэглэх талаар бодож үзэх болно.
Өндөр муурны аяга гэж юу вэ?
Энд буруу асуулт байхгүй! Өргөгдсөн муурны аяга нь зүгээр л газраас дээш өргөгдсөн аяга юм. Тэдгээр нь ихэвчлэн таны муур идэж уухад тохиромжтой өндөрт өргөх тавиур эсвэл индэртэй байдаг. Олон хүмүүс муурны савыг дээш өргөх нь илүү байгалийн бөгөөд тохь тухтай байдаг гэж үздэг, учир нь тэд доош бөхийж идэж уух шаардлагагүй байдаг. Бусад нь муурыг нам дор газар идэж, уухыг илүүд үздэг гэж боддог. Бид дараа нь дээш өргөгдсөн аяганы давуу болон сул талуудыг авч үзэх болно.
Өндөр муурны аяганы ашиг тус
Муурны муурны аяга хэрэглэх нь үе мөчний эрүүл мэнд, цэвэр байдал, шинэлэг байдал зэрэг хэд хэдэн давуу талтай гэж үздэг.
Үе мөчний эрүүл мэнд
Нэг давуу тал нь таны муурны үе мөчний стрессийг багасгахад тусалдаг. Хэрэв таны муур үе мөчний үрэвсэл эсвэл бусад үе мөчний өвчтэй бол хэтэрхий бага аягатай хоол идэх нь өвдөлттэй байдаг. Өргөтгөсөн аяга хэрэглэснээр та муураа өвдөлтгүй хооллоход тусална.
Сэнгэнэсэн
Өндөр муурны аяганы өөр нэг давуу тал бол таны муурны хоолыг цэвэр, шинэлэг байлгахад тусалдаг. Хоолыг аяганд хийж газарт үлдээвэл бохирдох, хуучирч муудах магадлал өндөр байдаг. Гэсэн хэдий ч хоолыг өндөр саванд хадгалахад шороо, тоос шороонд хүрэх магадлал бага байдаг. Энэ нь таны муурны хоол илүү цэвэр, шинэлэг байх бөгөөд энэ нь тэдний эрүүл мэндийг сайжруулахад тусална гэсэн үг.
Цэвэр байдал
Өндөр муурны аяга нь таны муурны сахлыг цэвэр байлгахад тусална. Муур газар дээрх аяганаас хоол идэх үед сахал нь аяганд хүрч, бохирддог. Гэсэн хэдий ч тэд өргөгдсөн аяганаас хооллоход сахал нь аяганд хүрэх магадлал багатай байдаг. Энэ нь таны муурны сахал илүү цэвэрхэн болж, цочроох магадлал багатай гэсэн үг.
Өндөр муурны аяга хэрэглэхийн сөрөг тал
Дээд муурны аяга хэрэглэхэд бас сөрөг тал бий.
Нэг сөрөг тал нь муурны уламжлалт аяганаас илүү үнэтэй байдаг. Хэрэв та төсөвтэй бол уламжлалт муурны аягатай зууралдахыг хүсч болно. Өндөр муурны аяганы өөр нэг сул тал нь цэвэрлэхэд хэцүү байдаг. Хоол хүнс, ус асгарах үед аяганд хүрч цэвэрлэхэд хэцүү байдаг. Энэ нь таны мууранд хор хөнөөл учруулж болзошгүй бактери хуримтлагдахад хүргэдэг.
Эцэст нь хэлэхэд зарим муур муурны өндөр аяганд дургүй байдаг. Хэрэв таны муур өөрчлөлтөд тэсвэртэй эсвэл шинэ зүйлд дургүй бол дээш өргөгдсөн аяганд сайн орохгүй байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд уламжлалт аягатай байх нь дээр.
Өнгөрүүлсэн аяга нь эрүүл мэндийн асуудалд тустай юу?
Өндөр муурны аяга нь эрүүл мэндийн зарим асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг гэсэн нотолгоо байдаг. Нэгэн судалгаагаар өндөр аяганд хоол идсэн муурнууд уламжлалт аягатай хоол идсэн муурнууд таргалах эрсдэл багатай болохыг тогтоожээ. Судалгаагаар мөн өндөр аягатай хоол идсэн муурны үе мөчний эрүүл мэнд сайжирч, үе мөчний өвчин тусах магадлал бага байгааг тогтоожээ.
Өөр нэг судалгаагаар дээш өргөгдсөн аяга хэрэглэх нь муурны үе мөчний ачааллыг бууруулахад тусалдаг болохыг тогтоожээ. Энэ нь үе мөчний үрэвсэл эсвэл бусад үе мөчний өвчтэй мууранд ялангуяа ашигтай байдаг. Өргөтгөсөн аяга хэрэглэснээр та муураа өвдөлтгүй хооллоход тусална.
Эцэст нь, гурав дахь судалгаагаар өндөр устай аяганаас уудаг муурнууд шээсний замын халдварт өвчин тусах эрсдэл багатай болохыг тогтоожээ. Учир нь усаа газар дээр нь аягатай байлгахад нянтай холбогдох магадлал өндөр байдаг. Гэсэн хэдий ч ус өргөгдсөн саванд хадгалагдах үед нян бактеритай харьцах магадлал бага байдаг. Энэ нь таны муурны ус илүү цэвэр, цэнгэг байх бөгөөд энэ нь тэдний ШШӨ тусах эрсдэлийг бууруулахад тусална гэсэн үг.
Худалдан авагчийн гарын авлага: Хамгийн сайн өргөгдсөн муурны аяга сонгох
Хэрэв та өндөр муурны аяга худалдаж авах сонирхолтой байгаа бол хэд хэдэн зүйлийг анхаарах хэрэгтэй. Эхлээд төсвөө бодож үзээрэй. Өргөтгөсөн аяга нь уламжлалт аяганаас илүү үнэтэй байдаг тул дэлгүүр хэсч, үнийг харьцуулж үзээрэй.
Хоёрдугаарт, муурныхаа хэмжээг анхаарч үзээрэй. Та мууранд тав тухтай идэж уухад тохиромжтой том аяга сонгохыг хүсэх болно.
Эцэст нь аяганы материалыг анхаарч үзээрэй. Зарим өргөгдсөн аяга нь хуванцар эсвэл керамикаар хийгдсэн байдаг бол зарим нь зэвэрдэггүй гангаар хийгдсэн байдаг. Зэвэрдэггүй ган аяга нь ихэвчлэн илүү бат бөх, цэвэрлэхэд хялбар байдаг ч илүү үнэтэй байдаг. Хуванцар эсвэл керамик аяга нь хямд боловч удаан үргэлжлэхгүй эсвэл цэвэрлэхэд хялбар байж болно.
Түгээмэл асуултууд: Өндөр муурны аяга
Асуулт: Бүх мууранд дээш өргөгдсөн аяга хэрэгтэй юу?
А: Үгүй ээ, бүх мууранд дээш өргөгдсөн аяга хэрэггүй. Зарим муур уламжлалт аягыг илүүд үздэг бол зарим нь дээш өргөгдсөн аягатай сайн байдаг. Таны мууранд ямар аяга тохиромжтойг та өөрөө шийднэ.
Асуулт: Өргөгдсөн аяга ямар өндөр байх ёстой вэ?
А: Савны өндөр нь таны муурны хэмжээнээс хамаарна. Та мууранд тав тухтай идэж уухад хангалттай өндөр аяга сонгохыг хүсэх болно.
Асуулт: Би дээш өргөгдсөн муурны савыг хэрхэн цэвэрлэх вэ?
А: Та цэвэрлэхэд хялбар аяга сонгохыг хүсэх болно. Зарим аяга нь аяга таваг угаагчаар угааж болдог бол зарим нь гараар угаах шаардлагатай байдаг. Аяга худалдаж авахаасаа өмнө арчилгааны зааврыг заавал уншаарай.
Доод шугам
Өндөр муурны аяга нь ашиг тустай, сөрөг талтай. Хэрэв та мууранд зориулж өргөссөн аяга хэрэглэхээр төлөвлөж байгаа бол энэ нь үслэг найздаа тохирох эсэхийг шийдэхийн тулд давуу болон сул талыг жинлэнэ үү. Та мөн малын эмчтэйгээ өндөр аяга нь муурны эрүүл мэндэд тустай эсэх талаар ярилцахыг хүсч болно. Эцсийн эцэст шийдвэр нь та болон таны муураас хамаарна. Хэрэв та дээш өргөгдсөн аяга мууранд ашигтай гэж бодож байвал туршаад үзээрэй!
